Хочется посоветовать людям: не сидите сложа руки, экспериментируйте и сопротивляйтесь болячкам, не падайте духом. Не бойтесь трав, компрессов, настоек и мазей. Пробуйте!!!

Желаю вам всего самого доброго в жизни.

Серафима Сергеевна, д. Речки

Траволечение

В народной медицине есть множество рецептов лечения варикоза. Приведем некоторые из них, учитывая то, что любой рецепт должен быть согласован с врачом-фитотерапевтом, так как травяное лечение должно подбираться под каждого человека индивидуально, обязательно учитывая его сопутствующую патологию.

С давних времен пользуются заслуженной славой у больных варикозом настои листьев брусники, рябины, зверобоя, клюквы, шиповника.

• Взять в равных количествах цветков рябины и арники, корневищ пырея. Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Выпивать по 2–3 стакана настоя в день вне зависимости от приема пищи. Данный сбор принимается в течение месяца.

• Взять по 100 г травы горошка мышиного и подмаренника настоящего, 30 г хвоща полевого, по 10 г травы репешка и земляники. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин. Полученный настой выпить в 3 приема за 20 мин до еды. Данный сбор принимать в течение месяца.

• Взять 20 г корневищ аира, залить 0,5 л яблочного вина домашнего приготовления, настаивать в темном месте в течение 2 недель, процедить. Пить по 2 ст. ложки за 30 мин до еды 3 раза в день.

• При флебитах, тромбофлебитах, а также варикозном расширении вен действенными являются настойки: каштана конского (плоды или цветки) – по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение месяца, а также наружно на участки пораженных вен; вексибии толстоплодной (плоды) – по 40 капель 3 раза в день в течение месяца, также применяется и наружно. Сок каланхоэ – наружно.

• Одну столовую ложку измельченных листьев или коры лесного ореха заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 6 часов. Пить по 3/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

• Можно надавить сок из цветков каштана. Принимать по 20 капель на 1 ст. ложку воды 2 раза в день.

С целью укрепления венозной стенки применяют растения, нормализующие обмен в соединительной ткани. Такими свойствами обладают все травы, содержащие кремний. В первую очередь нужно вспомнить хвощ полевой, далее – спорыш (горец птичий) и медуницу лекарственную. Внутрь эти растения применяют, как правило, в составе сборов.

Хвощ также может быть использован наружно для лечения трофических язв. Для этого высушенное растение перемалывают в мелкий порошок и им засыпают рану, а сверху оборачивают свежим капустным листом или листом лопуха. Так обычно делают 1–2 раза в день, пока язва не очистится от некротических масс.

Исцеляющие письма

Здравствуйте!

Мне 49 лет. Всю жизнь проработала на сидячей работе. Сидишь целый день за столом, почти не встаешь. И с возрастом я значительно располнела, появились какие-то проблемы с обменом веществ. Хожу я мало, в основном по магазинам. А тут вдруг заметила, что все с большим и большим трудом передвигаюсь. Ноги болеть начали и опухать. И через некоторое время оказалось, что у меня варикозное расширение вен. Это, наверное, было неизбежно при моем образе жизни.

Нужно как-то лечиться, а как – я не знаю. К врачам у меня доверия нет, не хочу идти к ним. Одна моя очень хорошая подруга дала мне народный рецепт, этим и спасаюсь. Головку чеснока очистите, протрите, сложите в банку и залейте 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Настаивать нужно сутки, каждые 3–4 часа встряхивая содержимое; затем влить сок 1 лимона и тщательно размешать. Настаивать 7 дней в темном прохладном месте, через день встряхивая содержимое. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день строго за 30 мин до еды. Курс лечения—3 месяца. Перерыв – 1 месяц и снова курс лечения 3 месяца. Через месяц почувствовала значительное улучшение. Всем желаю здоровья, не болейте.

Наталья Кимлацкая, г. Воронеж

В борьбе за здоровые и красивые ноги мне помогли растения. От начинающегося варикозного расширения вен я начала лечиться сухой полынью (серебристой). Нужно ее тщательно растолочь в ступке. Одну столовую ложку смеси залить литром простокваши (то есть кислого молока), хорошенько размешать и нанести ровным слоем на марлю, которую затем приложить ко вздутым венам. Лечение проводить 3–4 дня. А через неделю повторить.

Я сделала уже 5 раз, но и теперь уже видно, что вены стали намного меньше, они уже не такие опухшие.

Буду очень рада, если мой опыт лечения станет полезным кому-нибудь из читателей.

С уважением, Евдокия Николаевна, д. Бабушкино

От варикозного расширения вен я лечусь следующим средством. Смешиваю в равных частях порошки коры дуба и каштана конского. Далее к 2-м ст. ложкам смеси порошков добавляю 5 ст. ложек глины и все это развожу теплой водой до консистенции густой сметаны. Больные ноги обмазываю тонким слоем этой кашицы, сверху накладываю влажные тряпочки и обертываю сухими полотенцами и оставляю на ночь. Утром смываю теплой водой. С уважением, О. Р. Горелова, г. Челябинск

Гирудотерапия (лечение пиявками)

Наряду с лекарственными травами природа дала человеку еще один свой целебный продукт – пиявки. Медицинская пиявка является лучшим сосудистым доктором. Пиявки ставятся на рефлексогенные точки в области копчика (с целью разгрузки венозного застоя в области малого таза), на область печени с той же целью, по ходу тромбированной или расширенной вены с двух сторон в шахматном порядке. Считать гирудотерапию методом альтернативной медицины неверно. Медицинская пиявка занесена в Реестр лекарственных средств РФ и является официально признанным лекарственным средством.

Пиявка ликвидирует венозный застой в нижних конечностях, органах малого таза, в системе портальной вены печени, разрушает уже имеющиеся и препятствует образованию новых тромбов, нормализует кровоснабжение и работу кишечника. Это способствует нормализации биоценоза кишечника, предупреждает развитие запоров, следовательно, является эффективным средством профилактики геморроя.

Помимо гирудина в секрете слюны пиявки содержится более тридцати биологически активных веществ, которые обладают широким спектром целебных эффектов. Уже с момента акта кровососания пиявками оказывается лечебное действие на патологически измененные органы и вены, затем подключается ряд механизмов нормализации микроциркуляции, в частности механизм снятия сосудистого спазма, а также ускорение кровотока, снижение вязкости крови. Все это ведет к улучшению питания тканей, а следовательно, к ликвидации патологического процесса.

Это удивительное маленькое существо не раз спасало жизнь и здоровье многим людям, когда стандартная фармакотерапия оказывалась бессильна. Пиявки вырабатывают комплекс уникальных ферментов и биологически-активных веществ, очень близких по своей структуре к человеческим, которые пиявка впрыскивает в организм. Так что пиявки – это не просто кровососы по расхожему представлению, они являются естественной биологической фабрикой по очищению крови и обогащению ее веществами, по мощности во многом превосходящими современные антибиотики и прочие химиопрепараты.

Основные действия медицинской пиявки на организм человека:

• антикоагулирующее;

• тромболитическое;

• противоишемическое;

• антигипоксическое;

• гипотензивное (точнее, нормотензивное);

• противоотечное;

• дренирующее;

• восстановление микроциркуляции;

• липолитическое;

• восстановление нервно-мышечной передачи импульсов;

• общее рефлекторное;

• восстановление проницаемости сосудистой стенки;

• бактериостатическое;

• иммуностимулирующее;

• анальгезирующее.

Гирудотерапия – древнейший метод лечения пиявками (от латинского Hirudina – пиявка) – становится все более популярен через тысячелетия после своего открытия. За последние десятилетия из слюны медицинской пиявки выделено множество биологически активных веществ (БАВ), обеспечивающих лечебный эффект. Научным исследованием гирудотерапии занимаются по всему миру.

В настоящее время, к сожалению, мало уделяется внимания профилактике заболеваний. Это совершенно неправильно, если учесть негативное воздействие ухудшающейся экологии на человеческий организм, особенно на эндокринную систему. В данном случае опять гирудотерапия приходит на помощь. Достаточно сделать всего 3–5 процедур, чтобы поставить мощный защитный барьер как минимум на год, так как гирудотерапия имеет очень длительное, пролонгированное действие в отличие от любого лекарства. В некоторых случаях по показаниям гирудотерапия применяется в сочетании с фитотерапией, гомеопатией, грязелечением, иглорефлексотерапией, физиотерапией.

Противопоказания к применению пиявок:

• гемофилия врожденная (несвертываемость крови);

• тяжелая анемия (значительное снижение эритроцитов в крови);

• беременность

Лечебный трикотаж и правильно подобранная обувь

При любом методе лечения заболеваний вен нижних конечностей показана эластическая компрессия. В настоящее время у пациентов имеется достаточный выбор для ее осуществления. Однако далеко не каждый пациент имеет представление об особенностях компрессионного лечения и его возможностях.

Компрессионное лечение известно достаточно давно. Его использование необходимо людям, чья профессиональная деятельность связана с долгим пребыванием в стоячем положении. Посмотрите на обмундирование российской армии прошлых веков. На ногах – онучи (кусок плотной ткани, навертывавшейся на ноги при ношении лаптей или сапог). Плотная обмотка создает компрессионный эффект, что облегчает длительные переходы и марши, стояние на карауле и другие воинские обязанности.

Ткань лечебных и профилактических колготок и чулок состоит из наисовременнейших синтетических волокон: очень эластичного искусственного каучука – эластана, создающего заданную и длительно сохраняющуюся исходную степень компрессии и не вызывающего аллергической реакции, а также «дышащего» полиамида. Особая пористая вязка медицинского трикотажа, наличие антибактериальных и антигрибковых нитей поддерживают естественный водный и температурный баланс кожи.

Гольфы, чулки и колготки создают дополнительный каркас, поддерживающий вены и защищающий их от чрезмерного растяжения. Давление на вены сужает их просвет. Это приводит к увеличению скорости оттока венозной крови и препятствует образованию тромбов. По степени компрессии лечебный трикотаж принято разделять на профилактический, создающий давление на уровне лодыжек до 20 мм ртутного столба, и лечебный, создающий соответственно более высокое давление. Главное различие профилактического и лечебного трикотажа заключается в уровне давления, которое гольфы, чулки или колготки оказывают на область нижней трети голени. Трикотаж профилактического класса (лайтс) покупают в аптеках, лечебные классы (1-й, 2-й и 3-й) назначает врач.

При заболеваниях вен нижних конечностей обычно назначается ношение эластичных бинтов либо медицинского компрессионного трикотажа. При их правильном использовании создается дополнительный каркас для венозной системы ног, улучшается отток крови и функциональная способность клапанов вен, нормализуются обменные процессы.

Кожу под бинтом иногда целесообразно смазывать кремом, следить за тем, чтобы не образовывались мозоли. На фоне тяжелой венозной недостаточности часто присоединяется грибковая инфекция стопы. Применение компрессионного лечения при варикозных язвах и состояниях после тромбозов вен имеет свои особенности.

В последние годы на российском рынке медицинских товаров появились компрессионные трикотажные изделия зарубежных производителей.

Наиболее доступным средством для такого лечения являются эластичные бинты. Несмотря на их широкое применение, правильно пользуются ими далеко не все. Хотелось бы дать несколько простых советов. Наложение бинта должно проводится в горизонтальном положении ног начиная со стопы. Пальцы остаются открытыми для контроля состояния кровотока. Верхний уровень бинта располагается на 8—10 см выше измененных вен. Компрессия максимальна на уровне стопы, с постепенным уменьшением кверху. В области физиологических изгибов (колено, щиколотка) можно подкладывать прокладки, которые предотвращают травмирование кожи.

Лечебные колготки надеваются утром, перед подъемом с постели, до того, как вены на ногах переполнятся кровью. А перед этим нужно, чтобы ноги 5–7 мин побыли в приподнятом положении. Только в таком случае колготки смогут удерживать вены и обеспечивать отток крови в направлении сердца. Более того, женщины, пользующиеся такими колготками во время беременности, могут действительно предупредить развитие варикозного расширения вен. Во многих магазинах и аптеках можно приобрести модные, легкие эластичные колготки, чулки и гольфы с определенной степенью компрессии.

Основные их качества: степень компрессии распределяется физиологически по всей ноге; удобство в ношении; приятный внешний вид; длительное сохранение высокой прочности и исходной степени компрессии при ежедневной носке; подбираются с учетом стадии болезни и размеров ноги; специальное плетение позволяет коже дышать; большой выбор изделий (от гольфов до колготок) и разная цветовая гамма; возможность применения при беременности.

Массаж

В зависимости от того, с какой целью применяется массаж и как осуществляется воздействие на поверхность тела (то есть какими средствами), различают: гигиенический, лечебный, спортивный, сегментарно-рефлекторный, косметический, аппаратный массаж и, наконец, самомассаж.

Лечебный массаж – это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний, в том числе варикозного расширения вен. В зависимости от характера функциональных нарушений он применяется в самых разнообразных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. Как и гигиенический массаж, он оказывает общее и локальное воздействие. При общем массаже массируется все тело или его большая часть, при локальном (частном) – отдельные области: кисть, спина, голова, нижние конечности. В лечебном массаже выделяют четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения.

Массаж начинают медленными плавными движениями. Постепенно интенсивность воздействия усиливают (сохраняя при этом ритмичность движений) и затем также постепенно ослабляют, заканчивая легкими, успокаивающими движениями. Сама методика определяется характером заболевания или повреждения, а также индивидуальными особенностями пациента (например, его возрастом, состоянием здоровья). Массаж пожилых людей должен быть особенно щадящим. Грубые, бессистемные, чрезмерные движения могут вызвать болевые ощущения, судорожное сокращение мышц, перевозбуждение нервной системы. Основные направления массажных движений – от периферии к центру, по ходу лимфатических и кровеносных сосудов. Продолжительность процедуры от 10 до 30 мин (в некоторых случаях до 40 мин) в зависимости от количества охватываемых массажем областей. Проводят его ежедневно или через день. Курс лечения составляет, как правило, 10–15 процедур.

Наибольшее распространение получил ручной классический массаж. Его основными приемами являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Поглаживание – прием, которым начинают и заканчивают процедуру. Оно может быть плоскостным и обхватывающим, а в зависимости от степени давления на тело – поверхностным (щадящий прием) или глубоким (более интенсивный прием). Поверхностное поглаживание применяют для снижения повышенного тонуса мышц, нервной возбудимости, улучшения лимфо– и кровообращения. Глубокое поглаживание используют после снятия гипсовой повязки, при ограничении или отсутствии движений в суставах.

Растирание заключается в смещении или растяжении кожи вместе с подлежащими тканями в различных направлениях. Прием способствует растяжению спаек, рубцов, рассасыванию и удалению отложений в тканях, благоприятно действует при невритах, невралгиях, повреждениях суставов.

Разминание – прием, при котором воздействие на ткани должно быть совершенно безболезненным, но в достаточной степени глубоким, чтобы повысить тонус мышц, усилить их сократительную способность, значительно улучшить кровообращение.

Вибрация – наиболее сложный прием массажа. Движения, передаваемые при вибрации, распространяются за пределы массируемой области. Различают непрерывистую и прерывистую вибрацию. Прием активизирует кровообращение, восстановительные процессы в тканях, стимулирует обмен веществ, оказывает болеутоляющее действие.

Среди множества методик проведения самомассажа предпочтение можно отдать следующим.

Массаж бедра Сядьте на кровать, положите на нее прямую ногу, которую вы собираетесь массировать, вторую ногу поставьте на пол. Массаж начинайте с поглаживания от колена вверх – 2–3 раза. Продвигаясь от колена вверх, нажимайте ребром ладони на поверхность бедра, передвигайте руку, не отрываясь от массируемой поверхности, – 4–5 раз. Теперь разминание. Сжимайте пальцами массирующей руки поверхность бедра от колена до тазового сустава по всей окружности бедра. Массируйте до тех пор, пока кожа не покраснеет, а в глубине мышц не возникнет ощущение приятного тепла. После этого несколько раз встряхните ногу.