Шрифт:
Попробуйте зайти в прохладную воду по колено и понаблюдать за своими субъективными ощущениями. Вначале вы почувствуете, как усилятся центральные потоки и появится чувство тревожности, вода в этот момент будет казаться холодной. Затем постепенно тревожность уходит, потоки успокаиваются. А вода становится уже не такой холодной, как несколько секунд назад. Но самое интересное происходит дальше – эмоциональное отношение к воде в большинстве случаев становится все более эмоционально теплым. Мы начинаем получать настоящее удовольствие от тактильного соприкосновения с водой.
Таким образом, копирование или продолжение процессов внешних в процессы внутренние не сразу имеет положительный оттенок в нашем сознании. Так же как с Огнем, в них наблюдается стадийное привыкание к происходящему. Первая стадия – слабо осознаваемое негативное отношение к Воде, вторая стадия – изменение эмоционального отношения с негативного на позитивное и третья стадия – постепенное усиление позитивного отношения к Воде. Проверим это на практике.
Для упражнения нам снова понадобится стакан с простой водой или любая емкость с жидкостью.
Упражнение «Наблюдение за стихией»
В спокойном, расслабленном состоянии погрузите внимание в воду. Приближайте емкость с водой к своему физическому телу и анализируйте реакцию собственных центральных потоков и эмоциональное состояние.
Остановите приближение воды к своему телу и также анализируйте самочувствие.
Продолжайте удерживать воду рядом с собой. Оцените, меняется ли самочувствие, меняется ли эмоциональное состояние?
В процессе выполнения данного упражнения, в тот момент, когда вода приближается, у большинства усиливается восходящий поток на фоне легкого эмоционального беспокойства. В тот момент, когда вода перестает приближаться и останавливается, беспокойство сменяется на успокоение, падает активность восходящего потока, слегка усиливается нисходящий поток. И наконец, стадия присутствия воды рядом с телом приводит к тому, что вода начинает восприниматься более позитивно и снова усиливается уровень восходящего потока, который поддерживает уже позитивное настроение.
Как и раньше, наше подсознание реагирует на приближающийся объект с точки зрения потенциальной опасности. Если угрозы нет, то вначале снимается напряжение, а затем начинается поиск выгодных преимуществ от контакта с текучей средой.
Если задуматься об этой нашей способности, то ее можно отследить по отношению ко всему новому. Недаром поговорка гласит: «Человек быстро привыкает к хорошему». Но ведь мы привыкаем не только к хорошему, мы привыкаем и к достаточно суровым условиям окружающей среды. Такая реакция нашего подсознания позволяла нашим предкам выживать, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. И совершенно естественно, что эта стадийность прослеживается во всем новом по отношению к любым изменениям.
Подсознательно мы оцениваем любое внешнее изменение негативно, но для выживания учимся использовать это внешнее изменение с выгодой, и если у нас это получается, то мы испытываем от этого истинное удовольствие.
Погружение в стихию ВОДЫ
Где же находятся свойства стихии Воды в окружающем нас пространстве? Речь идет о таких свойствах, как пластичность, податливость, текучесть. По своей сути, это просто видимое и невидимое проявление процессов движения как в макромире, так и в микромире. И восприятие нами этих процессов зависит от того, как и на что мы направляем свое внимание.
Допустим, мы направляем свое внимание на то вещество, которое называем воздухом. Разве он не пластичен, податлив, текуч? Да. Значит, мы в этот момент смотрим в свойство воды. Или мы направляем свое внимание на муравейник в лесу, не на отдельных муравьев, а в целом на муравейник. И начинаем видеть, как он шевелится, видоизменяется, растет. И мы снова наблюдаем свойство воды, но уже в муравейнике.
Текучие процессы или свойство пластичности и податливости мы можем обнаружить в любом наблюдаемом нами явлении или объекте. Даже в камне. Да-да, именно в камне постоянно происходит движение и шевеление атомов и частиц, из которых этот камень состоит. Мы это знаем, но не видим. Просто наш мозг, которым мы видим камень, более текуч и податлив, чем сам камень. А вот вода по текучести и податливости почти такая же, как и вещество нашего мозга, которым мы видим воду снаружи. А для вещества воздуха наше тело, скорее всего, будет восприниматься как для нашего тела – камень.
Поэтому входить в контакт со стихией – это настроить свое внимание на те процессы, которые протекают внутри любого вещества. Конечно же, вода в любых ее проявлениях более доступна нам для настройки на стихию, чем, скажем, асфальт или стены дома, но ведь не только вода двигается и подвергается пластичной деформации.
В конце концов, любая материя находится в состоянии непрерывного движения. Так в какое же состояние погружается наш разум, если мы попробуем направить собственное внимание только на процессы текучести, податливости, пластичности в окружающем нас мире? Совершенно очевидно, что деятельность нашего разума отразит и продолжит именно эти свойства в себе. Давайте проверим это утверждение.