Следовательно, необходимо не просто уменьшить в себе «наркомана», перестав употреблять наркотики, но и заменить его, например, ролью сына, развивая в себе внимание к матери. «Сын» начнет заполнять то место, которое раньше занимал «наркоман» и тем самым будет препятствовать его возрождению. Если я развиваю в себе «работника», он тоже начинает теснить наркомана. Если я развиваю в себе «отца», «мужа» – «наркоману» остается все меньше места.

По этому поводу можно вспомнить фразу А. П. Чехова: «Я каждый день по капле выдавливаю из себя раба». Я бы сказал «ужимаю в себе раба». «Раб» – это и есть зависимость. Лень, трусость, привычка. «Уменьшаю», а не просто «уничтожаю»!

Значит, для того чтобы вытеснить пагубную привычку (зависимость) достаточно обратить внимание на одну из социальных ролей, наиболее значимую для меня?

Нет, не все так просто.

Услышав о методе вытеснения, многие выздоравливающие наркоманы говорят:

– Ну, какие проблемы? Я уже прекратил принимать наркотики, я начинаю работать, все мое время заполнится работой, и все будет отлично!

Подобным образом рассуждают и выздоравливающие хронические больные: «Главное – снизить давление (или уменьшить боль при язвенной болезни), а дальше – думать только о том, чтобы сдать зачет в институте».

Но проходит время. Человек успешно сдает свой зачет или начинает прилично зарабатывать, и вдруг снова появляются наркотики (возобновляются приступы болезни)! Методика не работает?! В чем дело?

А случилось вот что. В одном человеке столкнулись две части личности: наркоман (больной) и работник. А это уже конкуренция! Как только работа перестает быть чем-то захватывающим, вдохновляющим (ведь в каждой работе есть своя скука), появляется усталость, разочарование. «Работник» слегка ослабевает, и тут «наркоман» берет реванш.

Как же сохранить устойчивость?

Любой школьник знает, что минимальное количество точек, на которых может удерживаться плоскость, – это 3. Минимальное и в то же время оптимальное – такие конструкции наиболее устойчивы.

Разные народы древности, независимо друг от друга, верили, что Земля стоит на трех опорах – трех китах, слонах или черепахах.

В Канаде доярки во время дойки коров предпочитают сидеть на трехногих табуретках.

Представим себе нашу жизнь в виде устойчивой табуретки канадской доярки.

Три основы жизни – это семья, работа и личные интересы.

Теперь представим себе человека, настолько увлеченного работой, что у него не остается времени и сил ни на семью, ни на самосовершенствование. От него уходит жена, ведь он перестает уделять ей внимание. Он настолько занят, что уже не следит за собой. С ним не о чем говорить, ведь его не интересуют ни люди, ни события – он остается без друзей. В какой-то момент человек начинает понимать: что-то в его жизни не так. Он страдает! А облегчить, заглушить душевные страдания может только дурная привычка: курение, алкоголь, наконец, наркотик.

Если продолжить сравнение жизни с трехногой табуреткой, можно сказать, что с помощью зависимости заполняется та пустота, которая возникает между землей и ножками «семья» и «хобби».

Дальше ситуация будет такова: табуретка останется с одной ногой, наркотиком, на которой будет написано: «семья», «работа», «хобби». Эти ножки замещаются.

Во мне сто «Я», и этим я велик. Если я уничтожаю хотя бы одно «Я», то уничтожаю часть себя и делаю себя инвалидом. По этой причине нельзя уничтожать в себе даже такое «Я», как наркоман.

Великий парадокс.

Что происходит при попытке уничтожить «больного» в больном?

Некоторые пациенты, успешно прошедшие курс лечения, говорят: «Олег Герцович, я прекратил употреблять наркотики, и теперь забыл все, что касается моей прошлой жизни».

Так ли это хорошо – все забыть?

Наша психика устроена таким образом, что неприятное забывается. Это своеобразная защита человеческого организма. Но это счастливое свойство может приводить к новым проблемам.

Один из моих пациентов признался:

– Я забыл, выкинул из памяти все, что связано с прошлым, и теперь я не могу зарабатывать, не могу строить семью, я ничего не могу! Раньше вся моя жизнь была связана с наркотиком, а сегодня я забыл о нем. И вместе с ним забыл, как зарабатываются деньги.

Ему, уже якобы здоровому человеку, пришлось вернуться на реабилитационное отделение и вспомнить все! В том числе и то, что он – наркоман. Только после этого мужчина восстановил в памяти те навыки, которые когда-то позволяли ему зарабатывать деньги, и смог содержать семью.