Годом позже я уже весил на 23 килограмма меньше. Но дело даже не в весе. Содержание жира в моем организме снизилось с 36 до 20 процентов. Для этого мне пришлось произвести полную инвентаризацию своих мыслей.

Мой пример еще раз подтверждает, что изменения начинаются прежде всего в голове. Взгляните еще раз на схему:

Я знал, что должен изменить свои мысли и представления о здоровом образе жизни.

Отвечая на вопросы людей, как мне удалось сбросить вес (какой диетой я пользовался, какие упражнения делал), я пытаюсь объяснить им, что дело не в том, что я делал, а в том, как изменил свои мысли.

Сегодня я ем даже больше, чем раньше. Меня очень веселит удивленная реакция друзей, когда они видят, сколько я поглощаю пищи.

Если у вас мало денег, а времени до пенсии остается все меньше, следует что-то менять в своей жизни. Если есть такая возможность, найдите себе тренера, то есть опытного человека, который поможет вам произвести инвентаризацию вашей прошлой жизни и подскажет, на что обратить внимание.

Ключом к здоровой, богатой и счастливой жизни является любовь. Легче сохранить здоровье, если вы счастливы. Легче стать богатым, если вы счастливы. И легче быть счастливым, если вы занимаетесь тем, что любите.

У многих из нас жизнью правит страх, а не любовь. Примите для себя решение, что мотивом вашего следующего поступка будет любовь. Если ваши мысли будут основываться на любви, то возрастает вероятность, что вы будете здоровы, богаты и счастливы.

Кое-кто полагает, что если заниматься любимой работой и вкладывать деньги в то, что любишь, то от этого жизнь становится легче. Но любовь не всегда ее облегчает, порой она даже причиняет боль. Многие люди отказываются от любви (будь то к работе, к человеку или к какому-то месту), потому что она была связана с болезненными переживаниями. Сколько раз нам приходилось слышать: «Я больше уже никогда и никого не полюблю».

Любовь не облегчает жизнь, но она придает ей смысл.

Любовь – это духовное чувство, которое может временами причинять боль. Каждый раз, когда в спортивном зале я бываю близок к агонии и хочу прекратить эти муки, я вспоминаю о своей дорогой Ким и нахожу в себе волю продолжать тренировку. Я готов терпеть два часа боли, которые позволят мне продлить счастливую жизнь с человеком, которого я люблю больше всех на свете. То же самое можно сказать о работе и инвестициях. Если бы я не любил их, то не стал бы терпеть боль и разочарования, которые порой они несут с собой. Если человек думает, что с любовью жить проще, то он, должно быть, никогда не любил.

В «Rich Dad Company» есть команда хорошо обученных профессиональных тренеров. Если вы нуждаетесь в помощнике для прояснения своих финансовых целей и поддержания в вас решимости сделать все для их достижения, зайдите на сайт richdad.com и узнайте больше о нашей учебной программе.

Многие из нас, появившиеся на свет в период демографического бума, радуются тому, что живы, но впереди нас ждет еще более увлекательное время. Желаю вам многих лет здоровья, богатства и счастья.

Я на вашем месте сильно обеспокоился бы. Ситуация в нашей стране не слишком радужная для тех, кому исполняется 60, если только вы не успели накопить достаточно денег, чтобы содержать себя еще на протяжении 35 лет с учетом инфляции, повышения цен на горючее и медицинские услуги.

Я не хочу сказать, что поколение демографического бума состоит из лентяев и бездельников. Эти люди сумели достичь очень многого, но, как сказал Роберт, они вступили в информационную эру, находясь уже в середине своего жизненного пути, и поэтому во многих отношениях отстали от жизни. На их месте я серьезно задумался бы о будущем. Вы можете возразить: «Но мы и так все время думаем о нем». И это правда, но проблема в том, что будущее резко изменилось и выглядит уже совсем не так, как несколько десятилетий назад.

Соглашаясь с рекомендациями Роберта, я должен также сказать, что особое значение приобретает новое отношение к работе. Начинать все заново не всегда легко, но если вы чувствуете в себе силы, чтобы справиться с этим вызовом, то полдела уже сделано.

Иногда полезно вспомнить ситуации, намного хуже тех, с которыми мы можем столкнуться в будущем. Да, впереди нас ожидают нелегкие времена, но это еще не конец света. Другими словами, не упускайте из виду перспективу, и это поможет вам сохранить равновесие.