Обветренным рукам прекрасно поможет теплая масляная ванна вечером. Окуните в нее руки минут на пять, после этого обильно смажьте их кремом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь, чтобы крем впитался. Выполняйте эту процедуру по меньшей мере раз в неделю. Таким образом, ваши руки останутся гладкими.

Уход за телом

Зимой вы также должны регулярно проводить пилинг тела. Прекрасно подойдет нежный пилинг на основе энзимов, который мягко удаляет с кожи отмершие клетки. Нанесите пилинг на сухую кожу, помассируйте влажными ладонями, а потом смойте. После этого обязательно нанесите крем для тела. Зимой в нем должно содержаться много питательных веществ: водоросли, оливковое и кунжутное масло сделают этот крем настоящими сливками для кожи.

Раз в неделю особое удовольствие доставит ритуал расслабления с тщательно выбранными средствами.

Волшебный зимний уход

Вы приходите домой усталой и замерзшей и мечтаете только о тепле? Тогда вам просто необходима вот эта «зимняя сказка».

Для начала приготовьте чай. Наденьте что-нибудь удобное и найдите местечко потеплее, где вы спокойно сможете сделать себе ванну для ног и рук. Это может быть ванная комната. Но вам придется взять на кухне пару тарелок.

• Если вы собираетесь нагревать подушечки с вишневыми косточками и рожок для затылка в духовке, положите их туда сразу же. В микроволновой печке дело пойдет намного быстрее, поэтому вы можете сначала принять ванну.

• Наполните чашки теплой, но не слишком горячей водой. Добавьте добавку для ванны – лучше всего такую, которая содержит папаин или алоэ.

• Поставьте чашки так, чтобы вы могли одновременно опустить в воду и руки, и ноги.

• Принимайте ванны примерно пять – восемь минут. Наслаждайтесь теплом, подумайте о чем-нибудь прекрасном.

• После этого основательно вытритесь и включите микроволновую печь.

• Ваша сказка продолжается массажем ног. Крем для ног должен содержать эфирное масло розмарина, горной сосны, лаванды, камфары или экстракт паприки и имбиря. Эта смесь увлажняет, согревает и приводит ваши ноги в форму. Вы будете удивлены тем, как она успокаивает.

• После массажа нанесите на ноги немного крема и заверните каждую ногу в пакет, завязав их на щиколотках. Таким образом, они останутся чистыми.

• Теперь подошла очередь рук. Намажьте руки кремом для рук – или, если кожа ваших рук очень сухая, ночным кремом – и помассируйте их. Не оставьте без внимания ни один пальчик. Наденьте хлопчатобумажные перчатки.

• Вишневые косточки достаточно согрелись. Положите их на диван или кресло – по желанию. Приготовьте чай, ароматическая лампа еще более улучшит атмосферу.

• Лягте таким образом, чтобы обе ступни находились в подушечках с вишневыми косточками. Укутайтесь в покрывало и подложите себе теплый рожок под затылок. Ладони положите на две меньшие подушечки. Откиньтесь назад и наслаждайтесь теплом.

• Когда отдохнете или перед тем, как заснете, уберите подушечки и распакуйте ноги.

Отсутствие объема, сухие кончики, тусклый цвет, ломкость – вам знакомы эти проблемы? При помощи советов вы легко избавитесь от всего вышеперечисленного, а ваши волосы заживут новой жизнью!

Для мытья волос существует одно основное правило: чем меньше шампуня, тем лучше. Если его слишком много, то он перегружает и пересушивает волосы. Поэтому размешайте чайную ложку шампуня в стакане теплой воды.

Тщательно смывайте шампунь, причем теплой или прохладной водой, так как горячая сушит волосы, что может привести к появлению перхоти. Только после этого наносите на волосы бальзам-ополаскиватель.

Влажные волосы очень чувствительны. Если после мытья их сильно тереть или закручивать в полотенце, то можно повредить – они начнут сечься. Совет: намотайте полотенце на голову как тюрбан не более чем на 4 минуты. Оно впитает влагу.

После мытья и предварительного просушивания в полотенце волосы нужно очень осторожно распутать (особенно если у вас они длинные). Для этого используйте расческу с крупными зубчиками или щетку с густой натуральной щетиной. Расчесывать их нужно очень бережно, прядку за прядкой, чтобы не повредить структуру волоса. Профессиональные парикмахеры рекомендуют начинать расчесывание с кончиков и постепенно подниматься к макушке.

Никогда не сушите волосы горячим феном! После просушки полотенцем, приступайте к сушке феном. Самый щадящий фен в режиме «чуть теплый» и держать его следует на расстоянии 15–20 см от головы не дольше 20 минут. При таком использовании фена вы точно не повредите волосы!