Обратить внимание на питание

Когда мы сидим за обедом и смотрим на свою тарелку, полную ароматной и аппетитной пищи, мы можем питать наше осознание горькой боли людей, которые страдают от голода. Каждый день сорок тысяч детей умирают от голода и недоедания. Каждый день! Это число каждый раз потрясает нас. Глубже вглядываясь в свою тарелку, мы можем “увидеть” Мать–Землю, фермеров и трагедию голода и недоедания.

Жители Северной Америки и Европы привыкли есть зерно и другую пищу, импортируемую из стран третьего мира. Например, кофе из Колумбии, шоколад и Ганы или ароматный рис из Таиланда. Мы должны осознавать, что дети в этих странах, за исключением богатых семей, никогда не видят такую хорошую пищу. Они едят пищу гораздо хуже, в то время как лучшие продукты отправляются на экспорт, чтобы принести валюту. Есть даже такие родители, которые, не имея возможности накормить своих детей, вынуждены продавать их слугами в семьи, у которых достаточно еды.

Перед каждым блюдом мы можем соединить свои ладони в осознанности и подумать о детях., которым не хватает пищи. Это помогает нам сохранять понимание своей благоприятной судьбы и, возможно, когда-нибудь мы найдем способы исправить систему несправедливости, существующую в мире. Во многих семьях, беженцев перед каждым приемом пищи ребенок поднимает свою чашку риса и говорит: “Сегодня на столе много вкусной еды. Я благодарен за то, что могу вместе со своей семьей наслаждаться этой пищей. Я знаю, что многие дети менее счастливы и они голодают”. Он сам беженец и знает, что многие тайские дети никогда не видели такого хорошего риса, выращенного в Таиланде, который он может есть. Нелегко объяснить детям в “развитых” странах, что не у всех детей в мире есть такая замечательная и питательная пища. Само осознание этого факта помогает нам преодолеть многие наши психологические страдания. В конце концов, такое созерцание даст нам возможность понять, как можно помочь тем, кто в этом нуждается.

Послание любви вашему конгрессмену

В движении за мир много гнева, разочарования и непонимания. Люди, борющиеся за мир, очень хорошо умеют писать письма протеста, но им не так легко написать о любви. Нам надо научиться писать в Конгресс и президенту письма о любви, которые они захотят прочитать, а не выбросят. То, как мы говорим, паше отношение, наш язык не должны вызывать у людей отторжение. Президент такой же человек, как мы все.

Могут ли борцы за мир говорить с любовью, показывая путь к миру? Я думаю, это зависит от того, сумеют ли эти люди сами “быть миром”. Потому что, если мы сами не спокойны, мы не можем ничего сделать для спокойствия в мире. Если мы не можем улыбаться, мы не сумеем помочь другим людям улыбнуться. Если в нас нет покоя, мы не можем ничего добавить в дело мира.

Я надеюсь, что’ мы можем придать новое измерение движению за мир. Движение за мир часто наполнено гневом и ненавистью и не выполняет возложенных на него ожиданий. Необходим новый взгляд на пути к миру. Вот почему для нас так важно практиковать осознанность, приобретать способность смотреть, видеть и понимать. Было бы замечательно, если бы мы смогли принести в движение за мир наш не двойственный взгляд на вещи. Одно это способно снизить агрессивность и ненависть. Стремиться к миру означает, прежде всего, быть миром. Мы полагаемся друг на друга. Наши дети надеются, что мы сможем обеспечить их будущее.

Гражданство

На нас, как на гражданах, лежит большая ответственность. Наша повседневная жизнь, то, как мы пьем, что мы едим, связана с политической ситуацией в мире. То, что мы делаем каждый день, то чем мы являемся, влияет на мир. Если мы осознаем свой образ жизни, свой стиль потребления, свой взгляд на вещи, мы поймем, как добиться мира в каждый момент своей жизни. Мы полагаем, что наше правительство способно проводить любую политику по своему выбору, но эта свобода зависит от нашей повседневной жизни. Если мы дадим им возможность изменить политику, они сделают это, а сейчас это еще невозможно.

Вам кажется, что если бы вы пришли в правительство и получили власть, вы смогли бы сделать все, что захотите, по это не так. Если бы вы стали президентом, вы столкнулись бы с таким суровым фактом – вам пришлось бы делать приблизительно то же самое, что сейчас делает наш президент. Возможно, немного лучше, возможно, немного хуже.

Медитация это способность глубоко заглянуть в вещи и увидеть, каким образом мы можем изменить себя и свою ситуацию. Для того, чтобы изменить свою ситуацию, необходимо изменить свой ум. А изменить свой ум, значит, изменить свою ситуацию, потому что ум и наша ситуация – одно и то же. Пробуждение очень важно. Природа оружия, природа несправедливости и природа нас самих едины.

Когда мы сами начинаем жить более ответственно, мы должны потребовать от своих политических лидеров двигаться в том же направлении. Мы должны побуждать их прекратить загрязнение окружающей среды и нашего сознания. Мы должны помочь им найти советников, которые разделяют наш образ мыслей в отношении мира, чтобы они могли обратиться к этим людям за советом и поддержкой. Требуется определенная степень ясности с нашей стороны для того, чтобы поддержать наших политических руководителей, особенно когда они готовятся к выборам. У нас есть возможность рассказать им о многих важных вещах, вместо того, чтобы выбирать руководителей, исходя из того, насколько хорошо они смотрятся по телевизору, а затем быть разочарованными недостатком понимания у них.

Мы можем писать статьи н произносить речи, выражающие наши убеждения в том, что политические лидеры могут получить поддержку от людей, которые практикуют осознанность, от тех, кто несет в себе глубокий покой и ясное видение того, каким должен быть мир. Мы можем выдвигать руководителей, которые помогут нам двигаться в направлении мира. Например, французское правительство делало определенные шаги в этом направлении, назначив министрами ряд экологов и гуманитариев, таких как Бернар Капшен, который помогал спасать людей в Сиамском заливе. Проявление такого отношения – это хороший знак.