Ваши дети получают стимул от вас. Вот почему, если вы свободно распознаете тонкие влечения, идущие от сердца, и говорите об этом, они тоже будут делать так. Когда это происходит, чувствуешь себя обновленным! Это значит называть вещи своими именами.

Несколько лет назад я работала дома над очень непростой задачей. Мое беспокойство распространялось вокруг, и вскоре я почувствовала, что моя дочь Сабрина реагирует на это напряжение. Я сидела в комнате и писала, тогда как она занималась своими делами в другой части комнаты. Мы обе хранили молчание и находились в состоянии глубокой сосредоточенности, но через 15 минут Сабрина поднялась.

«Вот что, мама! Мне нужно пойти вниз. Ты наполняешь все пространство плохими ощущениями, и я не могу дышать. Мне нужен воздух!» И она вышла. На пути к двери она прокричала: «Тебе не нужно так усердно работать. Твоя энергия уходит!»

Ее позиция была понятна. Я отложила ручку, глубоко вздохнула и смеялась. Затем решила совершить велосипедную прогулку. Мои личные вибрации определенно нуждались в настройке.

Не важно, чья энергия выходит из состояния равновесия или кто замечает это первым. Уделяйте внимание своей семье и распознавайте личные вибрации каждого. У одного ребенка может быть сильное основательное ощущение, а у другого — более воздушное. Человек атлетического сложения может быть более крепким, чем чувствительный и артистичный, но это не значит, что дети не могут быть одновременно сильными и иметь хорошее воображение. Каждый уникален, и это ваша работа — познакомиться с энергетической личностью своего ребенка. Ваше шестое чувство укажет путь.

Когда вы знаете вибрации своих детей, вы будете ощущать, когда с ними что-то не в порядке. Всегда серьезно относитесь к этим инстинктам и действуйте согласно им. Не ждите, когда кто-то еще даст вам разрешение ощущать свои собственные чувства. Подайте своим детям пример, доверяя себе.

Не важно, касается это физического самочувствия, художественных наклонностей, социальных требований или духовной полноты, действуйте исходя из своей интуиции, как если бы она была самой важной вещью на свете. Ведь так оно и есть!

Ваша личная вибрация

У каждого в вашей семье есть определенная личная вибрация, в том числе и у вас; и когда вибрация нарушена, ваша чувствительность и восприятие детей и супруга могут быть смещены. Чрезмерная злоба, сильный стресс, болезнь или переутомление, а также вредные привычки и строгая диета могут вывести вашу интуицию из состояния равновесия и помешать вашей ясности и способности настраиваться на любимых людей.

Эти влияния могут сыграть злую шутку с вашим знанием, вызвав одно из двух последствий. Первое — то, что я называю гиперчувствительностью, когда ваша интуиция становится расшатанной и вы начинаете собирать все, что есть в «эфире». Это психический эквивалент настройки на десять радиостанций одновременно, что может привести к растерянности, избыточным реакциям, паническим атакам и взрывам, провоцирующим потерю ясности и объективности сознания происходящего вокруг.

Второй эффект, который могут вызвать неблагоприятные условия, — полное выключение из интуитивного знания. Вы можете развить туннельное видение и замечать только то, что хочется. В результате вы теряете целостность картины и дистанцируетесь от собственных детей.

Избежать этих последствий можно, будучи ответственным за поддержание в своей жизни баланса и развивая практики, поддерживающие ментальное здоровье. Расслабляйтесь, упражняйтесь и

медитируйте, не перерабатывайте и избегайте вредных привычек или боритесь с ними. Собирайте факты, вместо того чтобы руководствоваться своими страхами. Станьте оптимистом и слушайте свое сердце.

Выработка новых привычек

Делайте ментальные передышки. Чтобы поддерживать свое знание и быть уверенным, что вибрации, получаемые вами относительно семьи и жизни, остаются ясными и точными, практикуйте то, что я называю «ментальными передышками». Делайте один или два перерыва в день длительностью от 5 до 10 минут каждый. Отложите дела и отдохните. Вы можете смаковать чай (не кофе — в нем слишком много кофеина!), наслаждаться короткой прогулкой или просто смотреть в окно. Эти перерывы усилят и настроят вашу личную вибрацию и сбалансируют любой диссонанс, который вы могли испытывать.

Выработка этой привычки создаст внутренний оазис, где вы можете прийти в себя, снять возбуждение, усталость или беспокойство. Это поможет поддерживать вашу интуицию острой и готовой к действию. Делая регулярные перерывы, вы сможете лучше различать настоящие «плохие вибрации» и просто застой или дисбаланс внутри.

Делайте записи. Один из наиболее увлекательных способов научиться настраиваться на личные вибрации — носить с собой блокнот или диктофон. Каждый раз, когда вы чувствуете подсказку, мимолетное ощущение, вибрацию или легкий намек, касающийся ребенка или члена семьи, не обдумывая и не гадая, насколько это верно, зафиксируйте возникшую мысль. Например, вы можете записать: «Сегодня с утра Анна очень нервничала и успокоилась только после школы. Возможно, что-то беспокоит ее». Или: «Весь день я думала о Филе. Хорошо ли проходит его поездка к отцу?». Описание чувств реализует две важные вещи: во-первых, это говорит бессознательной части разума, что теперь вы уделяете внимание интуиции и цените ее, а во-вторых, освобождает от соблазна игнорировать ее сообщения.

Моя клиентка Марианна попробовала это со своими детьми. Поначалу ей казалось, что она возбуждает чувства только для того, чтобы что-то записать. Но всего через неделю практики она почувствовала ошеломляющую вибрацию: ее 16-летняя дочь Ида, бывшая в своем первом самостоятельном походе с двумя подругами, попала в беду. После того как Марианна зафиксировала это впечатление, оно усилилось — и стало настолько сильным, что Марианна была готова ехать в лагерь к дочери. Чувствуя себя глупо, она тем не менее решила следовать своему зову.