Если вы будете искренне и с полной самоотдачей тренировать в себе решимость рисковать и выражать внутреннюю правду, вы сможете исцелить свое эго и положить начало развитию сознания в четвертой чакре.

Исцеление травмированного эго в третьей чакре поможет вам развить самоуважение и уверенность в собственных силах. Исцелив эго в третьей чакре, вы сможете без труда отстаивать свои интересы и принимать осознанные решения о том, как распорядиться своей жизнью. Почувствовав в себе силу управлять своей реальностью, вы перестанете бороться с самим собой и со всем миром, ощутите внутренний покой и чувство сопричастности. Благодаря этому ваша жизненная энергия и сознание поднимутся на уровень сердца.

Для самостоятельной работы с травмированным эго- умом в третьей чакре я повторно рекомендую практики, которые дают быстрые результаты: Динамическую медитацию, медитацию Кундалини и Метод исцеления DMHC. В дополнение к этим техникам советую практиковать активную медитацию «Нет—да».

Четвертая чакра (сердечная): Трансформация инстинктивного вожделения в безусловную любовь

Четвертая чакра, расположенная в центре грудной клетки рядом с сердцем, отвечает за преобразование телесного инстинкта выживания и бессознательной жажды удовольствий в безусловную любовь.

Безусловная любовь поднимает эго-ум из нижних в верхние чакры и трансформирует жизненную энергию в большую осознанность.

По мере взросления физического тела, функции по его защите становятся для нашего «я» не столь значимыми, и тогда на первый план выходит потребность в духовном развитии. Теперь эго-ум готов пройти через трансформационный котел сердца, где дает росток зерно безусловной любви и сопереживания.

Сердце — это мост, соединяющий три нижние, животные чакры и три высшие, духовные. Когда сознание начинает развиваться в сердечной чакре, оно приводит в движение эволюцию духа. Мы не можем стать по- настоящему духовными, пока не начнем развивать сердечную чакру. В ней эго-ум учится безусловно делиться и отдавать. Сопереживание по отношению к себе и другим людям трансформирует травмированный эго-ум, и по мере исцеления он все больше настраивается на вибрации высших измерений бытия и сознания.

В сердечной чакре эго-ум начинает очищаться от последствий своих неосознанных действий (кармы), совершенных под влиянием инстинкта выживания. Так в нас зарождается подлинное сознание. Дух, в котором появились ростки подлинного сознания, чувствует боль и вину за свои неосознанные действия и пытается их исправить. Боль, связанная с виной, помогает эго-уму и сознанию подняться на следующий уровень приятия себя и людей.

Когда эго-ум проходит через очистительный котел сердечной чакры, он осознает, что ничем не отличается от других, что они испытывают те же чувства печали, боли, страха и неуверенности. Это осознание помогает растущему эго понять, что ошибки, боль и страдания необходимы для эволюции сознания.

Под воздействием нового осознания и безусловной любви эго начинает давать трещины. Негативные эмоции гнева, зависти, соперничества, неуверенности и недоверия сменяются приятием, прощением и доверием. Теперь, когда ведущую роль начинает играть сознание, становится проще отличить инстинктивное вожделение эго, порождаемое потребностью тела выжить и продолжить род, и безусловную любовь, которая возникает из духовной осознанности и понимания единства со всеми людьми и Вселенной. Чем выше уровень развития сознания, тем лучше дух осваивает науку доверять и сдаваться жизни. Он начинает осознавать, что эго-ум — это иллюзия, отделяющая нашу сущность от остального Бытия.

Эго-ум и сознание ребенка нормально развиваются в четвертой чакре, если он чувствует безусловную любовь и приятие родителей. Становясь взрослым, такой ребенок легко отличает безусловную духовную любовь и инстинктивное вожделение, которое зависит от неких условий. Он вырастает уверенным, спокойным и довольным собой. Ему знакомо чувство любви, он научится доверять, быть терпимым и заботливым. Он будет эмоционально уравновешенным и ответственным человеком, которому незачем манипулировать людьми, чтобы удовлетворить свои потребности. Он вырастает честным человеком, обладающим чувством собственного достоинства. Знает, когда им манипулируют, и без труда устанавливает границы. Не стремится добиться любви и признания людей, ведь он любит и признает сам себя. Его любовь безусловна, и он легко ей сдается.

Когда ребенок не чувствует безусловной любви и приятия родителей, развитие его сознания и эго-ума в четвертой чакре происходит с нарушениями. Если ребенка не любят и не принимают, развитие его сознания отстает от роста тела; он вырастает эмоционально травмированным и зависимым человеком. Отсутствие или недостаток безусловной любви консервируют эгоцентричные эмоции в низших чакрах и искажают его представление о любви. Такой человек вынужден расхлебывать последствия своего эгоизма, обидчивости, жалости и ненависти к себе и окружающим. Чтобы как-то от них спрятаться, он ищет спасения в обжорстве, курении, алкоголе, сексе и наркотиках.

Эго-ум, эмоционально застрявший в подростковом возрасте, вынудит его либо манипулировать людьми и использовать их, либо сам поддастся манипуляциям и управлению со стороны окружающих. Манипулятив- ное поведение вносит сумятицу в его мысли и чувства, доставляет множество страданий как самому человеку, так и всем, с кем он общается. Он не доверяет ни себе, ни другим, боится вступать в близкие отношения и связывать себя обязательствами. Он не в состоянии отличить похоть от любви и прячется от собственного счастья, поскольку не может ослабить внутренний контроль и сдаться любви. Пока он не займется осознанным исцелением своего травмированного «я» и не начнет безусловно любить себя и людей, его раны будут и дальше причинять ему боль.