Шрифт:
Уход за сухим типом кожи
При снижении выделения кожного сала кожа становится сухой, наблюдается дефицит влаги и жира. Его признаки: сухие, тонкие чешуйки на щеках и лбу, суженные поры в области носа и лба, наличие красных пятен, особенно после умывания, возможны трещины в углах рта и за ушами. Сухая кожа очень чувствительна к холоду, солнечным лучам. Красивая в молодости, сухая кожа быстро стареет.
С возрастом в структуре кожи происходят изменения, к 40 годам практически у всех она становится сухой. Но у некоторых людей с тонкой, нежной от природы кожей это может наступить и в более раннем возрасте, особенно если за кожей неправильно ухаживать.
Правильный уход за сухой кожей лица можно вести в соответствии с такой схемой:
снятие макияжа;
очищение;
умывание;
нанесение питательного крема;
массаж.
Эффективно используя возможности аромакосметологии, вы во много раз усилите эффект от ваших процедур.
Эфирные масла, которые идеально подходят для сухой кожи лица: лаванда, герань, иланг-иланг, сандал, пальмароза, ромашка, роза, мимоза, тубероза, мед, ваниль, жасмин, пачули, апельсин, розовое дерево, морковь дикая.
ТОНИК
Заварить 1 ст. ложку ромашки и 1 ст. ложку зеленого чая 1 стаканом кипятка.
Настоять 1,5 часа, процедить. Добавить смесь эфирных масел. Прежде чем вы добавите в настой эфирные масла, их можно растворить в щепотке соли или 1/4 ч. ложки меда, иначе они образуют на поверхности настоя пленку. Хранить тоник в холодильнике не более 3 суток.
Жасминовая смесь
Розовая смесь
Сандаловая смесь
Жасмин - 1 капля
Роза - 1 капля
Сандал - 1 капля
Апельсин - 1 капля
Мед - 1 капля
Лаванда - 2 капли
Лаванда - 1 капля
Ваниль- 1 капля
Розовое дерево - 2 капли
Розовое дерево - 1 капля
Косметические масла для питания кожи и самомассажа
МЕДОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Транспортное масло:
жожоба - 5 мл;
персиковое масло - 15 мл;
арахисовое масло - 10мл.
На 30 мл транспортного масла, приведенного выше, добавить следующую смесь:
лаванда - 2 капли;
розовое дерево - 3 капли;
мед - 1 капля;
апельсин - 2 капли.
ЛАВАНДОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУХОЙ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ ЛИЦА
Транспортное масло:
авокадо - 18 мл ;
зародыши пшеницы - 5 мл;
масло примулы вечерней - 2 мл;
жожоба - 5 мл.
На 30 мл транспортного масла добавьте следующие эфирные масла:
роза - 1 капля;
сандал - 1 капля;
морковь дикая - 2 капли;
лаванда - 2 капли;
герань-1 капля.
ЖАСМИНОВАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУХОЙ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕЙ ЛИЦА
Транспортное масло:
жожоба - 10 мл;
авокадо - 10мл;
лесной орех - 10мл.
На 30 мл транспортного масла добавьте следующие эфирные масла:
апельсин - 3 капли;
жасмин - 1 капля;
ваниль - 1 капля;
розовое дерево - 3 капли;
герань- 1 капля.
При сухой коже особое внимание необходимо обратить на свое питание. Оно должно быть полноценным и богатым витамином А, который содержится в сливочном масле, сметане, сливках, яйцах, печени животных и рыб и в виде каротина (провитамин А) - в моркови, абрикосах, шпинате, сладком перце, укропе, тыкве. Помните, что содержание растительных продуктов должно в три раза превышать содержание продуктов животного происхождения в нашем рационе. Есть такое выражение: чем питаюсь я, тем питается и мое лицо, поэтому полезно наносить на кожу фруктовые и ягодные маски.
Питательные маски: общие рекомендации
Питательные маски применяются как самостоятельно, так и после самомассажа. Для достижения эффекта постарайтесь делать маски не менее трех раз в неделю. Состав маски должен соответствовать формуле: что полезно мне, то полезно и моему лицу. Это могут быть свежие соки, настои и отвары различных трав, фрукты и овощи. Благоприятное воздействие таких масок объясняется наличием в их составе биологически активных веществ: витаминов, фитонцидов, минеральных веществ, усиливающих процесс обмена в клетках кожи. Маски из плодов и овощей хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу. Они помогают снять усталость и сохранить свежий цвет лица.
При специальном и курсовом проведении этой процедуры достигается эффект накопления положительных результатов, кожа легче отзывается на лечебное воздействие, заметно улучшается цвет лица, значительно ускоряется процесс регенерации кожных покровов.
Каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных средств.
Лучшая основа для любой питательной маски - геркулес или толокно, можно использовать пшеничные или ржаные отруби. В зависимости от типа кожи добавляется либо желток (для сухой кожи), либо белок (для жирной). Далее все зависит от фантазии: творог, тертые фрукты и овощи, дрожжи, отвары трав и свежевыжатые соки - все это великолепное питание для кожи. Густые маски можно разводить молоком, а в маску для сухой кожи молено добавить чайную ложку подходящего транспортного масла. Идеальное масло для сухой кожи - масло лесного ореха, примулы вечерней. В аптеке можно купить персиковое и миндальное масло. Оливковое масло, которое активно использовалось в косметологии до недавнего времени, хотя и полезное, но очень тяжелое по своей структуре, камедонообразующее. Кроме того, это масло плохо проводит эфирные масла внутрь кожи. Жирную кожу перед наложением маски необходимо протереть лосьоном, а нормальную и сухую - овощным или фруктовым соком, теплым разбавленным молоком, настоем трав. Можно умыться горячей подсоленной водой.