Для дезинфекции можно использовать пищевую соду и буру.

Лимонная кислота идеально снимает накипь. Чтобы избавиться от накипи, надо потереть посуду лимоном.

Доломит применяется для чистки металла до блеска, керамики и т.д. Натуральный воск прекрасно натирает дерево. Для чистки стекол нет ничего лучше, чем сода, уксус и мягкая тряпочка.

Уксус – оптимальное средство для ухода за домом. Он дешев и дает хорошие результаты.

Рецепт универсального средства. 800 мл уксуса + 150 мл спирта 96% + 15 мл масла эвкалипта + 5 мл лимонной эссенции. Смешать все компоненты и расфасовать. Достаточно двух столовых ложек на каждый литр воды, чтобы добиться чистоты и блеска.

Борная кислота является превосходным инсектицидом. Достаточно тонкого слоя борной кислоты в местах скопления муравьев или тараканов. Внимание! Никогда не используйте ее в косметике. В коммерческой косметике применяют борную кислоту в увлажнителях и кремах против раздражений на детской попке.

Чтобы избавиться от муравьев, попробуйте разложить на их пути кусочки кайенского перца, молотой гвоздики и чеснока. Разбрызгайте лимонный сок по муравьиной дорожке до самого муравейника.

От мух и комаров эффективнее всего москитная сетка.

От мух хорошо помогают полоски бумаги (газета, картон, упаковочная бумага и пр.), смазанные медом. Налетят как «мухи на мед».

Для борьбы с комарами купите свечи из цитронеллы – комары будут держаться подальше от вас.

Рецепт спрея от комаров. 50 г дистиллированной или розовой воды + 8 капель масла цитронеллы + 8 капель масла герани + 8 капель масла чайного дерева + 2 г растительного глицерина. Растворить масла в глицерине, перемешать палочкой и добавить воды. Поместить в пульверизатор.

Базовые сведения о питании

Фитохимия и рак

Продукты питания, которым нужно сказать «Нет!»

Противораковые продукты питания

Рекомендации по питанию и неканцерогенному образу жизни

Пища уже не так, что раньше. Экологические продукты – вещь условная

Как готовить противораковые продукты?

В чем готовить противораковые продукты?

Существует ли идеальное противораковое питание?

Некоторым читателям эта глава покажется скучной.

Слишком много сведений. Понимаю. Но это поможет нам лучше понять значение хорошего питания для борьбы с раком. Вы откроете для себя множество способов улучшения здоровья, сделав маленькие (или не очень маленькие) перемены в диете.

Рассмотрим питание, совершенно необходимое для того, чтобы наш организм работал правильно и отлаженно.

Для этого проанализируем все компоненты диеты: питательные вещества.

Питательные вещества, необходимые для развития организма, это:

1. Протеины (белок), включая основные аминокислоты.

2. Углеводы.

3. Жиры.

4. Витамины.

5. Минералы.

6. Вода.

Рассмотрим влияние каждого из этих питательных веществ на рак.

Термин «протеины», по-гречески proteios, означает «первое», или «самое главное». Протеины служат для формирования клеточных структур: мышц, костей, кожи и т.д. Они поставляют материал, необходимый для роста и лечения тканей и органов. Протеины нужны для создания антител, гормонов, энзимов и пр., а также для получения энергии. Одним словом, протеины необходимы для роста и развития организма.

Детский организм больше нуждается в протеинах, а с возрастом – все меньше. Почти у всех слово «протеины» ассоциируется с мясом: нам кажется, что без мяса мы не сможем жить.

В прошлом обильное потребление животных белков означало богатство и довольство. Мясо было пищей для людей зажиточных. Богатые потребители мяса часто страдали подагрой и почечнокаменной болезнью именно из-за того, что ели слишком много мяса. Вспомним Карла V, чье питание состояло из мяса, мяса и мяса. Умер, скрюченный подагрой.

Тема протеинов в диете вызывает много сомнений. История белков – это история лжи и ошибок. Попробуем пролить на нее свет. Что такое белки? Какие продукты их содержат? Откуда белки в растительной пище? Надо ли сочетать растительные белки для получения качественного продукта? Сколько протеинов мы должны потреблять? Связаны ли протеины с раком?

Протеины формируются цепочками из сотен и даже тысяч аминокислот. У растительных белков цепочки короче, у животных – длиннее. Протеины в организме расходуются – значит, их нужно часто восстанавливать. Для синтеза белка организму необходимы двадцать аминокислот, восемь из которых являются незаменимыми (у детей – десять), то есть нам нужно брать их из пищи, так как сам организм их не синтезирует. Незаменимые аминокислоты: гистидин и аргинин (у детей), триптофан, валин, лейцин, изолейцин, фенилаланин, треонин, метионин и лизин.