• Я становлюсь лучше как муле и отец с каждым днем.

• Я становлюсь большим вдохновителем для людей.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПО ПОВОДУ ПОЗИТИВНОГО РАЗГОВОРА С САМИМ СОБОЙ

Положительное мышление и позитивный разговор с самим собой обладают потенциальным недостатком, который нельзя игнорировать. Если мы пытаемся убедить себя в том, что мы самодостаточны во всех смыслах, то мы можем попасть в ловушку «самопоклонения». Каждый раз. когда человек думает о себе, что он «помер один», единственный «гений» вокруг или самый прекрасный или неотразимый человек в гуще людей, он пересекает черту по направлению к высокомерию и гордыне. Самоутверждение и позитивный разговор являются мощным и полезным инструментом до тех пор, пока вы не начнете поклоняться самим себе.

Мы ограничены в некотором роде, и это является хорошей причиной для того, чтобы открыто признать, что мы нуждаемся в окружающих людях.

Мы можем делать только определенное количество дел, и это хорошая причина для того, чтобы начать рассчитывать на других людей, к чьей помощи вы прибегаете.

Нам отпущено только определенное количество часов в день, и это хорошая причина для того, чтобы быть благодарным за то, что мы имеем и можем достичь.

Лично я уверен, что наиболее позитивная и благодарная самооценка заключается в следующем: мы созданы Богом, который любит нас и не совершает ошибок. Как когда-то заметил один знаменитый американский художник: «Бог не создает мусор!» Для меня - это значит, что Богу необходимо воздать должное за то, кем я стал, так как Он изначально дал мне «сырой материал» для работы. И это Он дал мне время и возможность развить врожденные способности, хорошие отношения и свою личность. Я должен признать правду о том, что я не создал себя сам. Я могу только стремиться развить то, что было заложено в меня.

Позитивный разговор с самим собой позволяет нам сфокусироваться на мыслях о нашем потенциале для достижения успеха и на нашей потребности направлять свои силы на преодоление слабостей. Он не служит для убеждения себя в том, что мы - маленькие «божки» или в том, что мы стоим над кем-то. Если это происходит, то мы себе сделали намного больше вреда, чем пользы!

Фокусируемся на трех магических словах

Недавно я узнал об очень мощной концепции, работая согласно которой, любой человек может выработать сильную самооценку. Каждый день, когда вы просыпаетесь, сфокусируйтесь на следующих трех магических словах:

1. ПОЛЬЗА. В чем вы чувствуете свою ПОЛЕЗНОСТЬ? Начните с одной вещи, о которой вы знаете, что вы можете и умеете ее делать. Это может быть очень простая вещь, но вам стоит сфокусироваться лишь на одной этой вещи в начале дня.

2. БЛАГОДАРНОСТЬ. Чему вы БЛАГОДАРНЫ? Сфокусируйтесь на одной, как минимум, вещи каждый день, за которую вы искренне благодарны. Это может быть ваше крепкое здоровье, любовь кого-то из вашей семьи, навык, который вы получили, плохая привычка, с которой вы с успехом справляетесь, развивающееся позитивное отношение или возможность, которая открывается перед вами.

3. ЦЕЛЬ. Определите ЦЕЛЬ, которую вы сможете достичь в течение Дня. Подумайте над тем, что вы намерены завершить или сделать за грядущий день.

Видя себя полезным, вы, вероятнее всего, сможете сделать свою работу наилучшим образом и качественно.

Видя себя благодарным, вы, вероятнее всего, сможете отразить свое чувство сердечной благодарности остальным и создать более здоровые и великодушные отношения с другими.

Видя спою цель, вы, вероятнее всего, сможете распределить ваше время и энергию рациональнее.

Человек, который выполняет свою работу качественно, находится в хороших отношениях и является продуктивным, заканчивает свой день с чувством укрепленной самооценки!

Ограждайте себя от негатива

Вы всегда будете сталкиваться с людьми, которые будут «портить ваш праздник». Некоторые из них могут даже обладать «хорошими намерениями» и даже чувством ответственности, оправдывающим такое поведение! В жизни встречаются разные нигилисты, самопровозглашенные критики, «специалисты» и наглецы. Всегда будут какие-то люди, которые будут знать, что для вас лучше. Иногда даже те люди, которые любят вас и думают, что заботятся о вас, могут зарождать в вас чувство сомнения, говоря: «Ты с этим не справишься», «ты не лидер», «ты никогда до этого подобным не занимался», «помнишь, что произошло, когда ты в прошлый раз делал нечто подобное?» и еще хуже этого. Иногда люди, находящиеся очень близко к вам, могут подвергнуть ваше развитие риску только потому, что они опасаются изменений, потому, что их цели и ценности отличаются от ваших, или потому, что они боятся «потерять» отношения с вами, если вы станете слишком успешным.

Несколько лет назад я понял, что мне нужно отгородить свое сознание от таких «мнений» остальных. Я принял решение быть очень осторожным по поводу того, к чьему мнению мне можно прислушиваться. Я начал задавать себе три вопроса, прежде чем принимать решение о следовании совету других людей:

• Делали ли они то, что хочу сделать я?

• Обладают ли они хорошей, надежной и точной информацией?

• Обладают ли они целями, схожими с моими, по сути и масштабу?

Давайте на мгновение представим, что каждому из нас дали по стакану воды, в который добавили по щепотке красного пищевого красителя. Красный цвет представляет наш негативный опыт, с которым нам пришлось столкнуться. Вода в некоторых стаканах окрасилась в более насыщенный красный цвет, чем в других. Отрицательный опыт, видимо, распределяется случайно, и некоторые из людей сталкивались с большим количеством негатива, чем другие.

Как мы можем уменьшить количество красного цвета в нашем стакане? ДОБАВЛЯЯ чистую, свежую, бесцветную воду! Если не дольете достаточно свежей, чистой воды в стакан, то красный цвет настолько разбавится, что будет едва различим, а может даже и станет совсем невидимым.

Каждый человек может но своему выбору изменить цвет своего собственного самосознания.

Для своей жизни изберите положительную самооценку. Обеспечьте себе поддержку своей собственной уверенностью в том, что вы обладаете необходимым для ведения осмысленной жизни. Избирайте своими партнерами людей, которые будут ободрять, и поддерживать вас на вашем пути. Верьте в то, что ваша судьба в руках у Бога, и вы сможете найти ее и следовать ей.