Шрифт:
Спустя два дня Сергей осознал ужасность своего поступка и решил, что ему уже пора обратиться к кому-то, кто станет ему помогать, так как произошедшее показалось чудовищным и опасным. В этот же день он обзвонил знакомых врачей и попросил порекомендовать ему психолога или психотерапевта. Еще через пру дней он познакомился с Андреем Сергеевичем.
— Здравствуйте, меня зовут Сергей. Я с вами договаривался о приеме. Вот, я пришел — Сергей скромно, неуверенно произнес вступительную речь.
— Да, Сергей, я вас жду. Заходите. Давайте знакомиться. Меня зовут Андрей Сергеевич. Я готов вам помочь. Кроме того, я это сделаю!
Такая вежливая и уверенная речь воодушевила Сергея. Ему стало сразу же легче. Он почувствовал, что попал туда, куда надо. Впервые рост около 180 см не раздражал его. Психотерапевт продолжил.
— Давайте начнем, Сергей. Расскажите мне, что беспокоит вас?
Сергей рассказал произошедшую историю и объяснил свое чувство неуправляемой агрессии в сторону высоких людей.
— Расскажите, Сергей, какие именно чувства у вас возникают, когда вы видите того, кто выше вас? — спросил психотерапевт.
— Мне кажется, что со мной не считаются. Кажется, будто меня считают за какого-то недоразвитого человека. В то же самое время я ощущаю свою опасность, потому что могу дать физическую фору многим людям как среднего роста, так и высокого. Но я также понимаю, что под поток моей злости попадают люди, совершенно не видящие меня и ничего обо мне не думающие. Это и есть самое опасное. Выходит, я могу напасть тем или иным способом на невиновного.
Диалог продолжался достаточно долгое время. Сергей и Андрей Сергеевич стали регулярно встречаться, регулярно общаться. Они достаточно сблизились. Сергей начал полностью доверять Андрею Сергеевичу и полностью выполнял его инструкции и задания. Ему становилось лучше. Он позволил называть себя по-дружески "Сережа" и перейти на "ты". Сам же обращался к Андрею по имени отчеству, подчеркивая свое почтение и уважение. Сергей стал ощущать, как его ярость немного отступила и приобрела какой-то философский оттенок. Вроде бы он чувствовал раздражение, а вроде и не чувствовал. Прошло три месяца.
— Как твои дела, Сереж? — начал очередную беседу Андрей.
— Мне кажется, что почти хорошо. Только, Андрей Сергеевич, я все-таки испытываю злость. Я контролирую свои эмоции, но все-таки злость есть. Неужели это будет продолжаться всю мою жизнь?
— Постепенно, может быть, через пару лет эти чувства исчезнут. Ты должен стараться.
— Я устал, — ответил Сергей. — Андрей Сергеевич, я устал от постоянных всплесков ярости. Помните, вы говорили о каком-то психотерапевтическом приеме, что-то вроде кодирования, когда весь негатив можно изгнать сразу?
Действительно, был такой разговор. Андрей Сергеевич как-то невзначай в непринужденной беседе рассказал Сереже про такую методику.
— Сереж, — выдержав паузу, ответил Андрей Сергеевич, — это очень стрессовый метод. Он может вызвать большой эмоциональный взрыв, так как он основан на концентрации всего негатива и выбросе его. Но ведь сама концентрация может навредить тебе.
— Но ведь не зря существует такой способ лечения. Зачем же его тогда придумали, если он опасен? — совершенно справедливо спросил Сергей.
— Как правило, этот метод используют для пациентов с неконтролируемыми приступами ярости. И, скажу тебе, в момент этого процесса они ведут себя крайне агрессивно. Настолько, что могут рвать ремни, которыми их привязывают.
— Я готов к этому, — продолжил настаивать Сергей. — Я ведь контролирую себя. Отдаю себе отчет, значит — и дальше смогу контролировать себя. Пожалуйста, Андрей Сергеевич.
— Давай сделаем вот как. Подумай два дня и, если не передумаешь, то мы попробуем.
Сергей очевидно обрадовался:
— Хорошо! Я согласен.
Договоренные два дня Сергей действительно серьезно думал об этом. Стоит ли прибегать к такому, со слов, критическому методу, или же пусть все идет плавно. Он играл в футбол, играл в пас с высокими игроками и думал: "А, может быть, я уже и не злюсь больше. Ведь мы играем с отличным взаимопониманием, и я не испытываю агрессии". С другой стороны, стоя в очереди в магазине, видя перед собой человека выше, Сергей раздражался. Ему казалось, будто высокий человек, стоящий чуть впереди, не считается с Сергеем. Будто он ухмыляется и сейчас скажет нечто оскорбительное, что-то вроде: "Слышь, коротышка, ну-ка свали отсюда!"
Агрессия, ярость снова начинали овладевать Сергеем. Они буквально пронизывали все его тело. По прошествии двух дней Сергей позвонил своему психотерапевту и сообщил, что он решил прибегнуть к тому опасному способу. Они встретились.
— Сереж, я должен предупредить тебя. Помни одно: вся твоя ярость, все твое зло, которое ты сейчас будешь испытывать, это не настоящее. У тебя нет причин для адекватной агрессии. Это лишь побочный эффект этого метода. Помни об этом. Контролируй себя.
— Хорошо, Андрей Сергеевич, я не подведу. Не волнуйтесь. Я прекрасно умею контролировать себя. Сережа и правда обладал мощной силой воли.