Шрифт:
Какой женщина себя представляет, такой она и будет. Та, что считает себя достойной, держится прямо. Ее движения решительны и уверенны. Ее скелет, мышцы и мимика лица развиваются совершенно иначе, нежели у кого-то, воображающего себя ничтожеством.
Пристегни ремень, дорогая!
Нам предстоит непростой заезд.
Причина того, что ты до сих пор встречалась с лузерами, лежит в твоей самооценке!
Тебе может показаться, что с этим-то у тебя как раз и нет проблем. Но факты вещь упрямая. Если ты упорно отбираешь для встреч тех, кто тебя недостоин по всем статьям, дело в самооценке.
Ты можешь сколько угодно мечтать стать невестой сильного, преуспевающего мужчины. Ты можешь даже флиртовать и заигрывать с ним. Но пока ты до глубины души не будешь убеждена в том, что заслуживаешь его, ничего не получится.
Проходя мимо него, ты думаешь, что соблазнительно виляешь бедрами, а на деле из-за напряженности похожа на механическую куклу, которую забыли смазать. Лет пять назад, дорогая…
Ты можешь соблазнительно строить глазки, но из-за нервозности это, скорее, будет напоминать косоглазие.
Ты, как Мэрилин Монро, можешь лежать часами в ванной с кубиками льда и таблеткой обезболивающего. Но, подтянув тело и ягодицы для важной встречи, кастинг не пройдешь. (Но пройдешь курс лечения бронхита.)
Идеальная самооценка состоит из точной пропорции внешних и внутренних достижений.
Практика – после легенды.
Однажды два моряка пустились в плавание. Оба хотели найти жен.
Их занесло на красивый остров, где они познакомились с вождем одного племени.
Вождь представил моряков своим дочерям. Наутро один моряк пришел к вождю и попросил руки одной из дочерей. Самой непривлекательной. Самой стеснительной и косноязычной.
– Я дам тебе за нее десять коров, – сказал моряк (коровы были наивысшей ценностью в тех местах).
– Ты что, за нее я возьму не больше одной, – удивленно сказал вождь. – Бери другую, красивую, она стоит именно десять коров!!
Моряк стоял на своем. Вождь соглашался взять и две, и три, но!..
– Нет, она стоит именно десять, – твердил моряк.
– Будь по-твоему, – согласился в конце концов удивленный отец.
Моряк увез девушку домой.
Через некоторое время его друг, который все это время продолжал путешествовать, решил его навестить. На пороге его встретила женщина небесной красоты. Она проводила его в дом, накрыла стол. Они долго говорили о морских приключениях, а моряк пытался понять, где прежняя супруга друга, с которой он, видимо, давно развелся.
Не выдержав, он спросил об этом напрямую.
– Я и есть та самая девушка, на которой он женился, – прозвучало в ответ.
– Но как? Ты же была совершенно другой!
– Да, все верно. Просто один раз за меня дали десять коров!
Дорогая, я хочу, чтобы ты тоже получила небольшое стадо. Голов десять.
Сейчас мы об этом побеспокоимся.
Лавхак 7: Выпиши на бумаге свои подвиги. Все то, что ты сделала в этой жизни через «не могу». Все, чем гордишься!
Их много, я знаю. То, о чем ты бы хотела рассказать своим детям. Потом внукам.
Читай этот список несколько раз в день. Как мантру.
Пока не почувствуешь силу.
Пока не поставишь твердую пятерку.
Пока не дашь за себя десять коров!
Если бы не было меня, мир был бы хуже, потому что… (Продолжи фразу.)
Главный враг здоровой самооценки – постоянное сравнивание себя с другими!!
У подруги всегда парень выше. Верно, дорогая??
Единственный человек, с которым ты можешь себя сравнивать, – это ты сама. Та, которой ты была много лет назад.
Твоя личная эволюция и те самые «подвиги», продвигающие тебя, – вот что важно!
Лавхак 8: Не жди ресурсов, которых у тебя нет. Стартуй с теми, что есть!
Я о том, что сейчас, именно сейчас, у тебя есть полный дорожный комплект.
С запасным колесом в виде этой книги.
Любой прокол превратится в прикол, вот увидишь!
Какой бы ты сейчас ни была – этого уже достаточно, чтобы стартовать.
Не жди понедельника.
Не жди, когда похудеешь, это произойдет в пути, обещаю.
(Особенно если перейдешь на трехразовое питание. Раз в три дня, дорогая.)
Лавхак 9: Напиши на зеркале в прихожей «Другие не лучше!!»
Проверено десятки раз – работает безотказно!!
70 процентов проблемных отношений, с которыми обращаются ко мне, связаны со скороспелыми браками. Здесь, действительно, работает принцип «Хорошее дело браком не назовут». Неумение ждать своего звездного часа, страх остаться одной часто заставляют принимать поспешные решения.
Спроси, что за этим стоит?
Низкая самооценка.
Как правило!
(Вдруг последний шанс, да?)
Человек, который постоянно работает над собой, всегда чувствует «тот самый запах» из кухни. Он готов ждать, потому что знает: яичница готовится три минуты, а деликатесное блюдо намного дольше.
Но оно того стоит!
Особенно если знать рецепт (о нем – в следующей части).
В следующий раз, когда тебе срочно понадобится кто-то, без кого ты «не можешь жить», подожди неделю.
Ну как, еще жива??
В одной стране случилась засуха. Люди начали умирать и молили бога о дожде.
Дождя все не было. Тогда все население собралось на большой площади и встало с мольбой на колени. Через некоторое время начался долгожданный дождь.
Но произошло странное явление… Совсем скоро умерли почти все.
Главный священник перед смертью спросил бога о причине произошедшего и услышал: «Вы посадили ядовитые семена. Я хотел вас уберечь. Умерло бы намного меньше, если бы вы умели ждать. Но вы так молили о дожде».