После ударов о жесткую поверхность ладони быстро разогреваются и наполняются специфической тяжестью! Энергетическая активизация рук позволяет ощущать то, что невозможно почувствовать из «холодного» состояния. В дальнейшем, когда вы научитесь работать с ощущениями, вам уже не понадобится подобная предварительная подготовка, и ваше тело будет готово к применению таких ударов в любое время.

Удары « шлепками » можно использовать и в качестве набивки . Расслабленными ладонями наносите удары по своему телу. Пусть эти « шлепки » сначала не будут очень сильными; важно, чтобы вы прорабатывали практически все участки тела. Обратите внимание на вибрацию , идущую вглубь. Подобные удары оказывают уникальное лечебное воздействие: улучшается кровоснабжение тканей и органов, происходит их энергетическая подпитка и укрепление. Особенно осторожно следует выполнять «шлепки» по голове! Это должны быть легкие тонизирующие похлопывания. Помните, что существуют и запретные зоны для атаки! Нельзя ударять в пах, в области горла, глаз, в подмышечные впадины. Сильное воздействие на эти зоны может повредить вашему здоровью.

Далее приступайте к работе с напарником. Из боевых позиций вы будете по-очереди атаковать друг друга « шлепками ». Заметьте, что происходит при их выполнении. Сталкиваясь с защитой, « шлепки » оказывают чрезвычайно болезненное воздействие на руки напарника, они обжигают его, причиняют нестерпимую боль. Поначалу вам может показаться, что удары « шлепками » не обладают большой разрушительной мощью. Это кажется невероятным, но если вы по-настоящему расслаблены, то сила удара многократно возрастает. Источник силы – в расслабленности вашей руки! В движении должно участвовать все тело, и скорость удара должна быть предельно высока, однако важнейшее условие, обеспечивающее невероятную силу « шлепка », – это полная расслабленность. Удары « шлепками » чрезвычайно неожиданны, а их траекторию невозможно просчитать. Напарник теряется и не знает, как защищаться. Эти удары застают его врасплох и превращаются для него в неотбиваемые !

Но неужели кто-нибудь станет бить расслабленной рукой? Большинство людей уверены, что такие удары не могут повредить противнику. Мы объясняем, что именно так бьют настоящие Мастера, и не случайно предлагаем вам эти боевые техники.

Секрет правильного удара – в расслабленности!

Напрягаться можно (хотя это и не обязательно) только в момент контакта с целью или же с защитой противника, чтобы передать ей импульс разрушения . В ШАР специально нарабатываются защиты от ударов, которые чередуются по напряженности и расслабленности. Заметим, что расслабленность бьющих частей тела позволяет двигаться намного быстрее, чем при обычных ударах.

Для эффективного противодействия этим ударам используйте защиты « шлепками ». Вы увидите, насколько легко будет защищаться от ударов, выполняемых в этой манере. Кроме того, вы обнаружите простоту и естественность переходов от защит « шлепками » к ударам « шлепками ».

Еще одна особенность ударов « шлепками » – в том, что они не выглядят как удары, поэтому « шлепки » оказываются чрезвычайно неожиданными. Вы просто делаете махи расслабленной рукой, и ваше движение вдруг превращается в сильнейший неотбиваемый удар. При наработке удары « шлепками » следует выполнять в любую сторону – вперед и назад, вправо и влево, вверх и вниз, под разными углами. Так же, как и в реальной ситуации, вы будете атаковать противника по разнообразным траекториям.

Кроме того, эти движения являются «инерционными»! Едва начавшись, они продолжаются как бы самостоятельно, по инерции . Характер этих движений напоминает технику « ветра над пропастью », но отличается от нее сосредоточенностью на расслабленных кистях рук. Именно они несут огромную внутреннюю энергию, которая высвобождается при столкновении с телом противника и разрушает его.

Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то легко почувствуете, как при выполнении махов расслабленной рукой возникают энергетические потоки. Ваша внутренняя энергия быстро активизируется, и именно она будет направлена в цель при столкновении. Точно так же « удары-шлепки » выполняются и ногами. Попробуйте расслабленной стопой выполнить удар по ноге напарника (или по стволу дерева). Разумеется, все удары выполняются в обуви, как это будет на улице. Расслабленная стопа, летящая с большой скоростью, обладает повышенной разрушающей мощью, и напарник тотчас это почувствует. Будьте осторожны, чтобы не сломать ему ногу. Также растирайте места ударов, чтобы снять болезненные ощущения и восстановить нормальное кровообращение после удара. При отсутствии напарника « удары-шлепки » ногами выполняйте на воздухе в любую сторону или бейте ими по стволам деревьев.

На что похожи ваши удары? Что такое « шлепок »? Разве это не удар расслабленной кистью или стопой, т. е. известный вам « удар в воде » со всеми присущими ему возможностями? Учитесь использовать удары « шлепками », чтобы убедиться в их чрезвычайной эффективности!

Другим видом неотбиваемых ударов, часто используемых бойцами ШАР, являются также «удары в воде», но уже – кулаком. Кратко мы описывали их в нашей первой книге, поэтому сейчас рассмотрим подробнее те вопросы, которые остались незатронутыми. Речь пойдет о дополнительных возможностях « ударов в воде », обеспечивающих их необыкновенную результативность.

Вы уже осваивали технику «кулак в воде», когда изучали « охоту за кулаком ». Теперь все свое внимание сосредоточьте только на ударах и выполняйте их с постепенным увеличением силы. Вы можете усложнить данное упражнение, работая с закрытыми глазами. Такие тренировки « вслепую » научат вас « видеть руками » и прекрасно ориентироваться в темноте. При нанесении с закрытыми глазами ударов « кулаком в воде » происходит энергетическая активизация организма, возникают эффекты, подобные тем, что проявляются во время « танца небесного воина », который порождает излучение вовне особых волн или полей, называемых биогравитационными . Все эти эффекты будут рассмотрены подробно при описании энергетических медитаций и упражнений ШАР.

Удары « кулаком в воде » совершенно непредсказуемы, и в любой момент вы можете легко изменить траекторию, направление и скорость удара. Подобная «нечеткость» вашего атакующего движения делает невозможной какую-либо эффективную защиту или противодействие. Ваш « кулак в воде » несет огромную мощь, которую вы обрушиваете на противника. Такие удары, несмотря на их обманчивую легкость, являются нокаутирующими. Для выполнения нокаутирующего удара необходимо использовать принцип « внутренней наковальни », а при столкновении с целью « кулак в воде » должен превращаться в « каменную » форму.