Шрифт:
Вы делаете себе кофе. Он стоит копейки, и вы пьете его из грязной и старой керамической кружки со сколами. Эффект программирования: «Не могу иметь то, что хочу. Разбитое. Низкое качество. Уродское. Дешевое».
Вы включаете компьютер. Он уже старый, медленный и немного страшный. Эффект программирования: «Согласиться на меньшее. Расстройство. Желать большего и не получать этого. Медлительность. Любительский. Недооцененный».
Вы используете пиратское программное обеспечение на своем компьютере. Эффект программирования: «Преступно. Неправильно. Дешево. Нечестно. Непорядочно. Прятаться. Подло».
А теперь вы идете на работу с мыслью о том, что нужно улучшить свою жизнь. Будет ли от этого толк? Скорее всего, нет.
Ваш мозг всегда «скачет» между связанными ассоциациями. Он делает это параллельно с остальными действиями, на подсознательном уровне, каждую секунду. Есть немалое количество книг по неврологии, которые раскрывают все больше и больше секретов о том, как именно это происходит. Все очень просто: большинство ваших мыслей, чувств и поступков возникают без вашего осознанного понимания или сознательного участия.
Вывод таков: существенно все – даже самое, казалось бы, незначительное. Органы чувств воспринимают данную информацию, а мозг обрабатывает ее. И этот процесс редко бывает обособленным. Одно небольшое изменение во «входных данных» способно создать «рябь» на всей поверхности нейронной сети. А это, в свою очередь, может значительно повлиять на то, что вы испытаете.
Сознательное программирование
А теперь поговорим о вдохновении.
Эффект программирования дает нам огромные возможности для личностного роста. Контролируя то, что программирует нас, – а это могут быть небольшие изменения, которые требуют одной или двух минут, – мы сумеем улучшить различные аспекты нашей жизни на долгосрочной основе.
Лишь слегка изменив входные данные на подсознательном уровне своего мозга, вы сможете добиться действительно значительных результатов. Это легко. Это работает. И существует множество способов, как применить эту технику на практике абсолютно бесплатно.
Вот как я намеренно программирую себя каждый день.
Я просыпаюсь и немного обнимаюсь перед тем, как встать с кровати. Эффект программирования: «Близость. Я любим. Счастливый. Чувствовать себя счастливым».
Если я готовлю себе кашу, то использую самую лучшую овсянку, которую сумел отыскать; я смешиваю ее со свежей черникой или самым чистым изюмом. Эффект программирования: «Иметь самое лучшее. Лучше обычного».
Если я делаю себе кофе, то беру только зерна самого лучшего качества, такие как гавайский “Kona coffee”. Он стоит в два раза дороже обычных гурманских сортов кофе, но они не сравнятся с ним по вкусу. Эффект программирования: «Качество. Я заслуживаю самого лучшего. Награда».
Я захожу в свой домашний офис. Он чист. Мой рабочий стол фирмы “GeekDesk”, и он действительно мне нравится. Мой компьютер тоже самый лучший из доступных – “MacBook Pro” (со всеми возможными апгрейдами: максимальная скорость процессора, максимальная оперативная память). Мой сотовый телефон – это лучшая на данный момент модель новейшего “iPhone”. А также у меня есть самый последний “iPad Air”. Все эти гаджеты имеют дисплеи, разработанные с применением технологии визуализации информации, превышающей способность сетчатки глаза выделить отдельные пикселы в изображении (Retina– дисплей). Эффект программирования: «Качество. Самое лучшее. Успех. Ощущение поддержки. Любовь к технике. Профессионал. Избыток. Скорость. Эффективность. Элегантность. Удовольствие. Круто».
Все программное обеспечение, что установлено на моем компьютере, куплено и оплачено. Почти все его элементы относятся к последней версии. Эффект программирования: «Современный. Новейший. Честный. Заслуженный. Поддерживаемый. Благородный. Изобилующий. Эффективный».
В одном из углов маркерной доски, висящей на стене в моем офисе, можно найти несколько важных слов. Я не особо обращаю на них внимание в течение дня, но, тем не менее, знаю, что иметь их в поле зрения во время работы – значит оказывать на свой мозг эффект программирования на протяжении всего дня. Несколько недель тому назад я добавил к ним слово «Поток». И все это время мой трудовой процесс идет на «ура». Сегодня в верхнем правом углу своей маркерной доски я написал следующие слова:
Написание нового поста в блоге – это одна из моих восьми задач на сегодняшний день. Если вы читаете сейчас эту статью, значит, я выполнил это задание.
В течение дня, когда я буду сидеть за компьютером, зрительная зона моего мозга будет постоянно обрабатывать эти слова. Я не смогу осознавать данный процесс обработки постоянно, но написанные на доске слова помогут мне активизировать мой мозг на протяжении всего дня. Я хочу, чтобы он активировал мысли, чувства и состояния, которые ассоциируются с написанными на доске словами. Это произойдет автоматически и не потребует с моей стороны никаких дополнительных усилий. Так если данный метод хоть немного увеличит мою продуктивность, почему бы не воспользоваться им?