Иными словами, ваша «антивирусная программа» эффективно работает, если она ограждает вас от опасных ситуаций, но ее необходимо «перезапустить», если она дает ложные команды.

Вот почему так много людей тратят тысячи долларов и десятилетия своей жизни в попытках преодолеть эту программу, чтобы жить так, как они хотят. Однако этого не произойдет, если обращать все свое внимание только на симптомы. Вы должны найти источник, а он кроется в проблемах «души».

В предыдущей главе мы говорили о том, что наша защитная система, которая действует по принципу «стимул – реакция», определяет наши убеждения. Эта система формируется на раннем этапе жизни, но по мере того, как развивается наш мозг, возникает вторая система убеждений (учитывающая возможности языкового и логического мышления), которая в свою очередь базируется на системе убеждений, действующей на основе принципа «стимул – реакция».

Когда мне было десять лет, в нашу школу пригласили мастера по карате. Это событие оставило неизгладимый след в моей памяти. Этот мастер поделился с нами своими секретами и показал некоторые трюки: переламывал доски и разбивал кирпичи, камни и огромные глыбы льда, одновременно отбивал атаки множества противников. Он рассказал нам подлинную историю об одном китайском мальчике, которую я запомнил навсегда. Мальчик был в том возрасте, когда начинают осваивать боевые искусства. В школе, которую он посещал, было принято отмечать успехи учеников вместе с их семьями и друзьями, и ученики усердно готовились к тому, чтобы продемонстрировать всем свои достижения. Учитель сказал тому мальчику, что он должен будет разбить несколько кирпичей. Это задание было довольно странным, поскольку мальчик никогда раньше его не выполнял! Да, его учили этой технике, как и всех, но ему не доводилось делать это на практике. Когда он высказал свои сомнения, учитель засмеялся и сказал: «Ты справишься. У тебя есть все необходимые для этого знания». И вот наступил торжественный день. Все ученики, к восторгу зрителей, блестяще справились со своим заданием. Последним вышел тот мальчик. Он поклонился зрителям и своему учителю нанес удар по стопке кирпичей, как его учили. Ко всеобщему изумлению, кирпичи легко раскололись под его рукой. Учитель шагнул вперед и подал знак зрителям замолчать, а затем сказал, что такого в истории еще не было. Ни сам учитель, ни величайшие в мире мастера боевых искусств не делали ничего подобного. Учитель сказал, что мальчик смог сделать практически невозможное не из-за своего таланта, а потому, что верил, что сможет это сделать, и у него не было ни малейшего сомнения в этом. То, что он разбил кирпичи, было просто физическим проявлением его веры.

С какими же «кирпичами» приходится сталкиваться вам в своей жизни? Каковы бы ни были ваши проблемы, они коренятся в ваших убеждениях. Я вам обещаю, что если вы поверите в истину, препятствия, стоящие у вас на пути, исчезнут. История про китайского мальчика наглядно демонстрирует силу веры, для которой нет ничего невозможного.

Мое первое свидание с будущей женой Трэйси (Надеждой) состоялось в 1985 году. Мы пошли погулять в местный парк, сели на одеяло, расстеленное на земле, и проговорили четыре часа подряд. Мы говорили о том, во что верили. Мы говорили о жизни, детях, семье, Боге, религии, обо всем на свете. Я помню, что много раз произносил фразы вроде «я считаю» и «я верю», о чем бы ни шла речь, и Трэйси говорила так же. О чем бы мы ни говорили, все наши высказывания начинались с этих фраз, и так продолжалось вплоть до самой свадьбы. Тогда я был совершенно убежден, что мой брак будет не таким, как у других, и он не закончится разводом, взаимным равнодушием или постоянными ссорами. Я считал, что мы с Трэйси вступаем в брак потому, что у нас общие убеждения и стремления. Еще до свадьбы мы поговорили обо всех возможных трудностях в будущей супружеской жизни и были убеждены, что вполне подготовились к ним. Мы должны были быть очень счастливы в браке, потому что любили друг друга, имели все необходимое для совместной жизни и были готовы к этому шагу, насколько вообще к нему можно быть готовым.

В тот день, когда мы с Трэйси поженились, я абсолютно искренне полагал, что мы совершенно готовы к этому шагу. Мы заранее все подробно обсудили: чего мы хотим и не хотим в нашей будущей совместной жизни, как мы поведем себя в той или иной ситуации. Казалось, мы все предусмотрели!

Мы поженились и менее чем через год оба захотели развестись. Что же произошло за это время? Теперь я понимаю, что когда мы с Трэйси говорили «я верю», то мы говорили лишь о том, во что верили сознательно. Проблема в том, что 90 % наших убеждений – неосознанные. Наши сознательные, рациональные убеждения составляют лишь вершину айсберга, а большая часть наших убеждений «программируется» защитной системой, которая действует по принципу «стимул – реакция» (секрет № 5) и находится в бессознательном. Хотя эти убеждения скрыты в бессознательном, они могут быть «активированы» чем-то, что напоминает о болезненном для нас событии. Так что когда мы говорим «я верю», под этим подразумевается «я сознательно верю».

После того как мы с Трэйси поженились, в нашей жизни произошло что-то такое, что «активировало» воспоминания о болезненных для нас событиях. Все наши поступки определялись принципом «стимул – реакция», но мы ничего не знали об этом. Мы приписывали наши мысли, чувства и поведение текущим обстоятельствам. Я винил во всем Трэйси, а она – меня. Мы расстраивались и обижались друг на друга, думая, что проблема состоит в том, что происходит с нами сейчас. На самом деле причина наших проблем коренилась в наших бессознательных убеждениях, о которых мы не могли договориться заранее, поскольку не знали о них.

Приведу один пример того, что мы называем «привычками».

На протяжении нескольких лет мы с Трэйси постоянно спорили о том, кто должен заправлять постель. В конце концов решили, что это будет моей обязанностью. Если я этого не делал, Трэйси приходила в крайнее раздражение, а я чувствовал себя виноватым и тоже раздражался. Часто я бессознательно прибегал к каким-то уловкам, чтобы она сама заправила постель: например, вставал слишком поздно и говорил: «Извини, я опаздываю на работу. У меня уже нет времени заправлять постель». Я знал, что Трэйси сама все сделает, когда я уйду. Я не просто манипулировал Трэйси, я ей лгал. Большинство людей постоянно лгут, но не признаются в этом, и часто даже сами не замечают, что лгут, потому что уже настолько привыкли ко лжи, что не понимают, что это ложь. В нашем случае вопрос о том, кто будет заправлять постель, довольно долго был крайне болезненным для нас обоих. Но после того как мы стали заниматься по Программе исцеления и очистили нашу память от деструктивных воспоминаний, случилось нечто неожиданное: теперь я был совсем не против заправлять постель. И знаете что? Трэйси тоже с готовностью это делала. Чувства вины, злости и разочарования исчезли!

К чему я рассказал эту историю? Источник вредных привычек – болезненные воспоминания. Чтобы успешно их «вылечить», а не создавать еще больший стресс, годами их «копируя», вы должны «вылечить» деструктивные воспоминания, которые и являются причиной возникновения вредных привычек. Когда вы это сделаете, проблема автоматически устранится и, как правило, практически без усилий. Нужно заметить, что специалисты, занимающиеся лечением вредных привычек, обычно фокусируются на сознательном поведении и мышлении, однако это не дает желаемого результата: вы можете потратить долгие годы на борьбу с вредными привычками, но достигнете только временных результатов. Например, в случае с алкоголизмом, большинство людей ненадолго бросают пить, но потом начинают снова, и это относится ко всем привычкам.

Среди моих клиентов был профессиональный рестлер, имевший всемирную известность. Однажды он прилетел ко мне в Нэшвилл, чтобы проконсультироваться. Он рассказал, что Винс Макмэн, глава Всемирной федерации рестлинга (WWE), недавно вызвал его к себе в офис и сказал, что если его еще раз поймают за злоупотребление алкоголем или наркотиками, он его уволит. Пытаясь побороть зависимость, он перепробовал стационарное и амбулаторное лечение, всевозможные популярные книги, программы, пилюли, терапии и т. д. Он отчаянно боролся за свою жизнь и семью. В течение следующих двух дней он интенсивно занимался по Программе исцеления. Мы направили усилия не на борьбу с его зависимостью, а на «лечение» деструктивной клеточной памяти, которая не позволяла ему избавиться от зависимости. Домой он улетел, полностью освободившись от нее. Четыре года спустя я видел его в Орландо (штат Флорида) – он был здоров, счастлив и абсолютно свободен от зависимости.