Отсюда проистекает следующий вопрос: «Сумею ли я стать дирижером собственного оркестра?» Ответ – «Да» при условии, что вы перестанете отождествлять себя с той или иной субличностью, отойдете на шаг в сторону и будете наблюдать процесс извне. Спешу уточнить: это совсем не так просто и за один день не делается, но стать дирижером собственного оркестра значит достичь того состояния спокойствия и силы, которое и называется «владеть собой». В психосинтезе дирижера обозначают как «Я», центр сознания и воли в чистом виде. Сознание и волю мы именуем также осознанностью и ответственностью, и теперь мы видим, в чем суть коучинга: укреплять свойства и присутствие «Я». Эти же качества требуются лидеру на высшем уровне руководства – о них говорит Джим Коллинз в книге «От хорошего к великому»: смирение, неизменный спутник самоосознанности, и воля, она же энтузиазм или страсть.

Какова последовательность действий, ведущих к синхронизации, и нужен ли вам коуч?

• Первый шаг: признать сам факт существования субличностей, выявить наиболее активные из них и ситуации, в которых они берут верх. Для этого требуется честно вглядеться в самого себя, а лучше всего такой процесс осуществляется с помощью коуча.

• Второй шаг: готовность признать перед другим человеком или несколькими людьми наличие конфликтующих субличностей, определить, когда они проявляются и завладевают вами, чего они хотят, в чем вам мешают, а в чем могли бы послужить.

• Третий шаг: добиться, чтобы эти личности вступили в сотрудничество. С этого начинается внутренняя синхронизация. Если вернуться к примеру с двумя внутренними голосами, из которых один выступал за утреннюю прогулку, а другой – за отдых в постели, можно провести ролевую игру, диалог между голосами, и прийти к компромиссу: две ранние пробежки в обмен на право три утра поваляться без чувства вины.

• Четвертый, заключительный шаг: подлинный синтез, сотрудничество ради общего блага и во имя единой цели.

Этот процесс развития можно провести у себя дома через посредство саморефлексии, медитации и визуализаци, однако для этого в свою очередь нужен опыт или тренинг. Лучше всего обратиться к коучу, сведущему в психосинтезе, а еще полезнее заниматься этим в специализированной группе тренинга.

На более глубоких уровнях коучинга подопечный проникнет в свое подсознание, где скрывается боль и значительная часть потенциала личности. Боль Фрейд относил к нижней части подсознания, это как бы подвал дома – там темно, сыро, там скелеты и пауки. Данная территория осваивается не с коучем, а с психотерапевтом. Жилой этаж называют средней частью подсознания, хотя там уже вполне присутствует сознание, самое обычное дневное сознание человека. Традиционные методы коучинга эффективно расширяют территорию сознательного, но трансперсональный коучинг открывает дверцу в область надсознания, которую Ассаджоли сравнивал с балконом, крышей и солнцем над ними. Там – потенциал, творческая энергия, новаторство, стремление вперед и выше, там – опыт экстаза, вершины радости, любви и сострадания. Цель трансперсонального коучинга – показать подопечному это царство и научить самостоятельно входить в него. А теперь заменим метафору дома на другую – яйцо.

Психосинтез использует диаграмму яйца, иллюстрируя взаимное положение и соотношение различных частей человеческой души.

• Скорлупа яйца – вместилище личности, но заметьте, что она изображена пунктиром, т. е. проницаема, сознание не заперто внутри.

• Темный нижний слой подсознания – основание личности, где, как мы уже говорили, прячутся пауки, скелеты и секс. Это наше психологическое прошлое, в том числе психологические травмы. Область Фрейда и психотерапевтов, а не коучей.

• Среднее подсознание доступно опытному коучу. Здесь время – настоящее и недавно прошедшее, именно на эту сферу обращен в основном коучинг, происходящий на рабочем месте.

• Область осознанности – непосредственно присутствующее, бодрствующее изо дня в день сознание. Коучинг старается расширить эту сферу, чтобы превратить как можно большую часть подсознательного в сознательное.

• «Я» составляет центр сферы осознанности, но прячется глубоко, и его надо извлечь на поверхность.

• Сверхсознание – место, где находится наш потенциал, наша радость, творческое начало, вдохновение и экстаз. Трансперсональный коуч поможет раскрыть все это.

• Далее, вверху по центру находится личность, или душа, одновременно индивидуальная и вселенская. Пережить такой опыт удается крайне редко, но, когда это происходит, на один дивный миг человек ощущает слияние с универсумом.

• Пунктирная линия, соединяющая «Я» с душой, становится надежным мостом благодаря глубокой трансперсональной работе. Тогда «Я» оказывается прочно связано с личностью и все качества и цели личности проявляются в сознательном «Я». Наступает подлинная синхронизация личной и универсальной воли.

Я набросал карту трансперсонального для того, чтобы заинтересовать будущих коучей, которым я настоятельно советую пройти курс (а то и не один) по трансперсональной психологии, записаться на тренинги, ведь лучше всего учиться в надежной среде и при наличии обратной связи. Надеюсь, то, что вы прочли на этих страницах о трансперсональном, поощрит вас к таким занятиям, но, если вы хотите опробовать эти принципы и упражнения с друзьями и коллегами, – прошу вас, сделайте это. Не существует единого правила, как следует выполнять то или другое, и далее я привожу всего лишь подробное описание того, как используется одна из форм трансперсонального коучинга. На первых порах вы можете пользоваться (причем во всех деталях) этой схемой.