Когда шлаки начнут уходить, появится приятное ощущение облегчения, улучшения самочувствия, нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и, конечно, печени и желудочно-кишечного тракта. Организм начинает дышать и питаться более чистой кровью. Это первая ваша высота.

Теперь посмотрим, какой орган лучше всего повинуется нам. Конечно, кишечник. Как только мы начнем уделять ему внимание, он тут же с благодарностью отзывается. Для ухода за ним есть очень простые и высокоэффективные упражнения. И он (кишечник), работая с каждым днем все лучше и лучше, снимает тяжесть с плеч других органов. Те, в свою очередь, улучшая свою деятельность, помогают кишечнику. Получается очень интересная и знакомая ситуация: когда у вас дела идут в гору, всегда находится столько помощников и друзей, только держись!

Точно так же, когда исчезает заколдованный круг, все органы начинают помогать друг другу, ускоряя процесс выздоровления.

Дальше нужно улучшить питание всех органов и запустить дополнительные каналы снабжения, а их тьма. Врачи говорят, что в нашем организме два сердца: одно – настоящее, а другое – скрытое, но с огромными возможностями, – это капилляры. В обычном состоянии до 90 % их бездействуют. Выполняя специальные упражнения с Т, П и X, мы заставим их работать. Взята еще одна высота. Самое главное – тренируя эти сосудики, мы восстанавливаем власть мозга над всеми органами, как бы пробуждаем спящих сторожей и дозорных. При этом информация, идущая с периферии в мозг, качественно улучшается, улучшается и обратный процесс – контроль и воздействие мозга на эти участки и весь организм в целом.

А что потом? Недуг разрушил ткани, наделал «дырок», через которые ему было бы легче перебраться на соседние органы. Наше тело закрыло прорехи шрамами, рубцами. Теперь они не нужны, и мы избавимся от них.

Выбираем рубец на теле, самый большой и «любимый», работаем с ним. Через несколько дней он исчезнет, но вместе с ним начнут исчезать, растворяться и все другие шрамы и «заплатки» – внутренние и наружные. Об этом мы подробно рассказали в разделе «Для чего мы убираем шрамы».

Подумайте теперь, лечили ли мы печень? Занимались ли ею специально? Мы даже не вспомнили о ней все время «ходили вокруг да около». А результат? Она почти уже восстановила свою нормальную функцию.

Вы думаете, мы слишком много говорим только о печени. Но этот принцип, эта система универсального действия подходит ко многим другим случаям.

Когда основные упражнения освоены, многократно увеличиваются и защитные силы организма, и податливость тела нашему воображению, нашим стремлениям, нашим желаниям.

Этим мы доказываем самим себе, что тело ведомо, оно лишь осуществляет то, что мы запланировали мысленно. Именно поэтому достигается такой быстрый и стойкий результат.

Это и есть наша главнейшая задача, потому что эти тренировки нам нужны для приближения к основной цели, а не только для оздоровления, которое будет приходить по мере работы, мимоходом: для восстановления физической, биологической (да-да!) молодости. Это наша основная цель – молодость!

Расскажем подробнее о значении этапов в освоении методики. Представьте себе: вы решили дома сделать ремонт.

С чего начать? Очевидно, сначала нужно запастись всем необходимым для предстоящей работы: купить обои, клей, побелку, краску, гвозди и т. п. Согласны? Конечно. Ведь без соответствующих материалов невозможно сделать то, что задумано.

Что дальше? Дальше надо подготовить стены, потолок, окна и т. д. для обновления: где-то содрать старую штукатурку, иначе не будет держаться новая, где-то отмыть, отскрести старую краску, а может, и часть перекрытий. Затем уже на подготовленную поверхность наносить новую шпаклевку. Можно эту часть ремонта назвать «капитальный ремонт».

И только после капитального ремонта можно клеить новые обои, красить окна, в общем, наводить красоту в собственном доме – с любовью, очень тщательно, ведь делаете все для себя, добровольно, а не по принуждению.

Когда вы вобьете последний гвоздь и сами себе с удовлетворением скажете: все! – можно считать, что вы сделали ремонт полностью. Только тогда вы будете жить в собственном доме с радостью.

Наш курс занятий – такой же ремонт, и его необходимо проводить по порядку, полностью, ничего не пропуская, не игнорируя ни одну рекомендацию. Это образное сравнение, но очень точное. А как это будет звучать применительно к вам, к вашим особенностям?

Это освоение методики. Чтобы достигнуть цели – восстановить здоровье и гармонию, то есть омолодить свой организм, начнем с того, что забудем о конкретных диагнозах и заболеваниях.

Да, ваш организм состоит из органов, но все они взаимосвязаны, взаимозависимы. За долгие годы они не видели от вас ни благодарности за неустанную службу, ни особой заботы, ни тем более любви.

Они испытывают хроническую усталость, истощены; какие-то больше, какие-то меньше, поэтому и работают как могут – одни лучше, другие хуже, приспособившись к условиям, какие вы им создали. Ведь любое нездоровье – это приспособление к тем условиям, в каких вы заставляете жить ваш организм.