– Подушечки пальцев правой руки нужно направить в левую ладонь человека с высоким артериальным давлением и держать пальцы на расстоянии 1 – 2 см. от его ладони. Левой своей рукой нужно снизу придерживать кисть его руки. Делать это надо 10 минут. После этого необходим контактный массаж всего позвоночника слева и справа сверху вниз.

Тот, кто применяет данный метод, чтобы все получилось, должен во время этого сеанса находиться в необычном состоянии сознания (НСС). Один из способов достижения НСС – это войти в состояние глубокой задумчивости и отрешенности от окружающей обстановки. Дыхание замедляется. В это время мысленно, про себя, повторять: «Артериальное давление снижается, Артериальное давление приходит в норму. Давление нормализуется». Или вообще ни о чем не думать. Артериальное давление действительно понизится и придет в норму.

Посмотрите видеоролик на эту тему по этой ссылке:

[битая ссылка]Упражнения цигун для нормализации давления.

– Истолките в порошок лавровый листик и положите его на 5 минут под язык.

– Для приготовления лекарства нужно к 1 стакану отвара листьев лимонника дальневосточного добавить меда 1 ст. л. Употреблять до еды по 1 ч. л, в день по 3 раза.

– За полчаса до еды употреблять по 1 ст. л. чеснока, протертого на терке, и сваренного с небольшим количеством меда. Это повысит давление. Смотрите полезные свойства и противопоказания.

– Для приготовления лекарства нужно к 50 г. корня родиолы розовой добавить пол-литра водки, 2 недели настоять в темноте, профильтровать. Употреблять за полчаса до еды по 30 капель утром и в обед. При гипотонии курс лечения 20 дней. Смотрите полезные свойства и противопоказания.

– Наполнить почти доверху пол-литровую банку сырой, протертой на терке свеклой, добавить водку и настоять 2 недели, отжать, профильтровать. Перед обедом употреблять по 2 ст. л, чтобы поднять и нормализовать давление.

– Когда мерзнут конечности при пониженном давлении, следует глотать жмых (выжимки) листьев щавеля, подорожника или капусты.

– Для приготовления лекарства нужно к 20 г. татарника колючего (листья и цветы или одни листья) добавить стакан воды, 10 минут кипятить на тихом огне, укутав, настоять полчаса, профильтровать. Употреблять по 1 ст. л, в день по 4 раза для повышения давления и поднятия общего тонуса.

– К стакану кедровых орехов добавить пол-литра водки и 3 недели настоять, профильтровать. В течение месяца утром и днем перед едой употреблять по 1 ч. л. этой настойки. Особенно полезно ее употреблять весной, когда организм ослаблен.

– При гипотонии рекомендуется кушать все немного пересоленное. От этого увеличивается объем жидкости в сосудах и давление на стенки сосудов.

– 2 – 3 раза в год употреблять, в качестве пищевой добавки, растолченный в порошок корень лопуха. Смотрите полезные свойства и противопоказания.

– При пониженном давлении круглый год рекомендуется употреблять свежие, а так же свежемороженые ягоды. Смотрите полезные свойства и противопоказания.

– При гипотонии пить не менее 2 л. простой воды, лучше родниковой.

– При пониженном давлении некоторые целители рекомендуют употреблять в пищу в большом количестве землянику и салат из корнеплодов сельдерея. Если печень позволит, то можно употреблять немного отвара лука, красного вина и даже кофе. Можно употреблять по 2 ч. л. сока, выжатого из сельдерея, в день по 3 раза. Уже через 3 дня повысится тонус. Смотрите полезные свойства и противопоказания.

– В 1 л. воды растворить 100 г. сахара и добавить 2 луковицы вместе с шелухой, величиной с яйцо, варить 15 минут, остудить, профильтровать. Употреблять глотками в холодном виде.

– Эбонитовым кружком диаметром 10 см, толщиной 1 см, выточенного в виде овала, 10 минут массируется затылок, лицевая часть головы, плечо. Массаж делать 10 дней, потом, столько же дней перерыв, и можно повторить. Повышает артериальное давление.

– При появлении слабости накапать на хлеб несколько капель настойки прополиса и съесть его. Настойка делается так: 20 г. прополиса растворить в 40 г. спирта или водки, настоять несколько дней.

– К размельченным корням заманихи добавить спирт или водку в соотношении 1:5, настоять 2 недели, отжать, профильтровать. Употреблять при утомляемости, повышении работоспособности и при бессоннице в течение месяца по 30 капель перед едой, в день по 3 раза.

– При гипотонии, так же, как и при гипертонии, полезным будет проводить массаж ушей, рук и стоп. Массаж этих частей тела активирует работу всех жизненно важных органов, и приводит в норму любые показатели. Подробно про массаж смотрите в оглавлении.

– Ежедневное обливание холодной водой отлично справится, как с гипотонией, так и с гипертонией.

ИБС в 98% случаев является осложнением артерий сердца. Течение и ход заболевания может быть различным. Различается несколько форм этой болезни. К этим формам относятся стенокардия, кардиосклероз и инфаркт миокарда. ИБС возникает, когда миокард получает недостаточное ему количество кислорода и мало питающих веществ.