Отбив дальней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой возможной атаки противника ближней рукой. Прыжком сблизиться с противником и провести проворот зацепом одноименной голенью снаружи.

9. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.9)

Отбив ближней атакующей руки ближним предплечьем наружу с одновременным парированием дальней рукой внутрь возможной атаки противника дальней рукой. С обхватом головы проворот подножкой от отбива изнутри.

Рисунок 2.3.2.9. Отбив ближней рукой наружу – проворот подножкой от отбива изнутри

10. Унифицированная защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (рис. 2.3.2.10)

Отбив ближней рукой удара дальней руки противника снаружи – наружу (со страховочным блоком дальней внутрь). С подшагом – проворот отбивом ноги изнутри.

Рисунок 2.3.2.10. Отбив ближней рукой наружу – проворот отбивом изнутри

11. Защита от ударов рукой сбоку со стороны ближней руки защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 2.3.2.11)

Рисунок 2.3.2.11. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой

12. Защита от ударов рукой сбоку со стороны дальней руки защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 2.3.2.12)

Рисунок 2.3.2.12. Двойной блок изнутри – обхват шеи и плеча – наклон подножкой или проворот подножкой (в зависимости от взаимной стойки)

13. Защита от ударов ближней рукой снизу (рис. 2.3.2.13)

Блок сверху двумя, прижимание атакующего предплечья к груди – наклон боковой или задней подножкой.

(рис. 2.3.2.13)

14. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при одноименной стойке (рис. 2.3.2.14)

Рисунок 2.3.2.14. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «наклон опорным отхватом»

15. Защита от ударов ближней рукой наотмашь при разноименной стойке (рис. 2.3.2.15)

Рисунок 2.3.2.15. Блок двумя, обхват ближней рукой шеи противника – «сдергивание опорным отбивом»

2.3.3. Защита от ударов ногой

Исходные дистанции в рукопашном бою и при самозащите

Большое значение при организации атаки и защиты в рукопашном бою и при самозащите без оружия имеют исходные дистанции (Н.Н. Ознобишин, 1930).

Сверхдальняя дистанция – дистанция, на которой невозможно использование ударов конечностями бойца. В этом случае используется длинное холодное оружие или маневр атакующего:

– прямолинейно (подскок на дальней опорной ноге);

– круговым перемещением (обратное круговое сближение);

– ударом дальней, опорной ногой от предварительного проворачивания на впередистоящей ноге.

Дальняя дистанция – дистанция, с которой возможен удар впередистоящей ногой без дополнительного сближающего маневра.

Средняя дистанция – дистанция, с которой возможны прямые удары рукой.

Ближняя дистанция – дистанция, с которой возможны удары кистью (кулаком, ребром ладони и т. д.), локтем и коленями.

Виды парирования (отбивы, блоки)

Верхний отбив (блок) против ударов в верхний сектор (верхних ударов): кисть находится вверху – локоть внизу.

Нижний отбив (блок) против ударов в нижний сектор (нижних ударов): кисть находится внизу – локоть вверху.

Отбив (блок) внутрь: защищающая рука направляется мимо своего туловища (к себе).

Отбив (блок) наружу: защищающая рука направляется вне своего туловища (от себя).

1. Защита от прямых (сбоку) ударов ногой снизу из любой стойки (рис. 2.3.3.1)

Однако удары ногой снизу являются для профессионала подарком, и поэтому целесообразно отработать унифицированную защиту от более опасных ударов в голову, от ударов в коленный сустав, после реализации которых будет следовать более специфичное фиксирование и нейтрализация.

В дальнейшем удары противника ногой будут предполагаться объединенно для прямых ударов, боковых ударов, задних ударов, ударов сбоку, поскольку они общие по опасности направления своей траектории, несмотря на различия по амплитуде.