Шрифт:
Стратегия реальности: ты прочитала книгу по сохранению природы? На деле все иначе.
Последствия: когда над камином будет висеть трофей, будешь этим гордиться.
Модель мира: для настоящего охотника это интересное занятие.
73. Я не пойду на рыбалку, т. к. это отвратительно
Намерение: если ты хочешь понять, почему это многим нравится, то стоит сходить.
Переопределение: да, это не для всех, и при этом ты можешь пойти.
Разделение: но до озера ты можешь дойти со мной.
Объединение: отношение к рыбалке у всех разное, но улов нравится всем.
Аналогия: гончар пачкает руки в глине, когда делает вазы.
Изменение размера фрейма: когда ты была раньше, тебе могло не нравится, но в этот раз…
Метафрейм: если бы рыбалка заключалась только в насаживании наживки – да, но…
Применение к себе: этими словами ты показываешь, что не была на хорошей рыбалке. Поэтому…
Другой результат: посмотри с точки зрения спокойной обстановки.
Противоположный пример: смотря кого поймаешь.
Иерархия критериев: важнее радость от хорошего улова.
Стратегия реальности: ты видела, как насаживают наживку? Займешься чем-то еще.
Последствия: когда будет хороший улов, ты поймешь почему это многим нравится.
Модель мира: для настоящего рыбака это сплошное удовольствие.
74. Я не пойду кататься на коньках, т. к. не умею
Намерение: ты хочешь выглядеть достойно перед окружающими? И у тебя это получится.
Переопределение: да, у тебя недостаточно опыта в этом, и именно поэтому…
Разделение: но дойти до катка мы можем, а там встанешь на коньки, попробуешь и научишься.
Объединение: всему можно научиться, и ты сможешь.
Аналогия: дети ничего не умеют, но постоянно чем-то заняты.
Изменение размера фрейма: все когда-то начинали, и ты тоже сможешь.
Метафрейм: если бы я не был уверен, что ты научишься – не звал бы.
Применение к себе: говоря так, ты упускаешь возможность научиться. Давай…
Другой результат: посмотри с точки зрения возможности научиться.
Противоположный пример: бывает, это получается автоматически.
Иерархия критериев: главное, что ты сможешь научиться.
Стратегия реальности: ты вставал, и у тебя не получалось? Нужно чаще вставать.
Последствия: уже через пару часов ты будешь чувствовать себя уверенно на коньках.
Модель мира: для легко обучаемого человека это пара пустяков.
75. Я не поеду на дачу, т. к. все мои друзья в городе
Намерение: если ты хочешь здорово провести время, то поехать стоит.
Переопределение: да, компания будет другая, но не менее достойная.
Разделение: но пару дней ты можешь там провести, и если понравится…
Объединение: можно найти много причин, чтобы остаться, как и для того, чтобы поехать.
Аналогия: во время отпуска сотрудники фирм улетают отдыхать, оставляя коллег на работе.
Изменение размера фрейма: когда мы ездили в прошлый раз, тебе нравилось.
Метафрейм: если бы на даче у тебя не было занятий – остался бы, но…
Применение к себе: этими словами ты ставишь друзей выше меня. Давай…