В любой момент вы можете прекратить гонку за получением, отказаться от возможности что-либо получить. И познать блаженное состояние, когда вам ничего не нужно. Удовольствие от возможности просто быть. Поверьте, это великое счастье – оставаться самим собой, что бы ни случилось.

Под возможностью «быть собой» я не имею в виду ваши поведенческие шаблоны. Я не говорю о том, чтобы вы стали вашими мыслями или эмоциями. Я говорю о состоянии, превосходящем эмоции, мысли, направления и определения. Я говорю о правде вас таких, какие вы есть на самом деле.

Однажды со мной поделились простым, но удивительным открытием. Кто-то из слушателей признался мне: «Если я практикую желание, я страдаю». Что может быть проще? На основе собственного опыта человек создал себе жизненную философию.

Естественно, не надо сваливать в одну кучу все желания. Есть желания естественные и безобидные. Если вам хочется отдохнуть, отдохните. То же относится к еде, разговору, прогулке или чтению. Но если вы желаете есть, отдыхать, говорить, заниматься сексом, быть могущественным или просветленным и эти желания вызывают у вас неврозы и приносят боль, вспомните о том, что их можно остановить. От вас требуется лишь готовность остановиться посреди желания и сжечь его на внутреннем огне, не пытаясь никоим образом удовлетворить.

Возможно, ваш разум создал хитроумные оправдания вашим желаниям. «Только в этот раз… еще разик… в последний раз». Вам больше незачем прислушиваться к отговоркам. Остановитесь. Перестать юлить с собой непросто, но наградой за упорство станет внутренняя решимость. Скажите себе: «Пусть это стоит мне жизни, я с места не двинусь». Вы вынудите разум капитулировать, последовательно переживая воскресение и искупление. Естественно, ваше упорство принесет плоды: путы желания или пагубной привычки ослабеют. В этот момент вы сможете полностью порвать с пагубной привычкой или хотя бы ослабить зависимость от нее. Когда в следующий раз у вас возникнет импульс, вы будете знать, что выбор есть. Вы убедитесь, что ваши импульсы, какими бы сильными они ни были, не управляют вами.

Если в данный момент вы вовлечены в действия, связанные с желаниями (это случается с большинством людей), вы в силах сознательно отследить вашу связь, а потом сказать себе правду. Посредством осознания вы можете понаблюдать за тем, как ваш разум потворствует тому или иному пристрастию. И отследить свою связь с этим пристрастием. Самое малое, что можно сделать в подобной ситуации, – не поддаваться на оправдательные уловки разума.

Допустим, душа просит наслаждений. Позвольте себе полностью отследить одно такое желание, сделав его предметом исследования. Умом вы понимали, что следование желанию снова приведет вас на старую дорожку, но осознанно никогда не признавались в привязанности к нему. А в привязанности скрыта энергия. Чистая сила вашего желания способна вызвать потрясение на клеточном уровне. Будьте готовы испытать эту силу, не впадая в оцепенение и не «разваливаясь по частям». Костер желания обжигает. Постарайтесь в этот момент удержать свою осознанность.

Прощание с желаниями требует усилий. У вас могут появляться образы желаемого и мысли о том, чего вы хотите или чего лишились. Разум сравнивает происходящее сейчас с идеализированными картинками прошлого или будущего. Разум привычно пытается что-то ухватить или чего-то избежать. Это практика. Но ваша ли?

На какие практики вы тратите свою жизнь? Если практикуете желание, вы страдаете. Если вы страдаете, проверьте, не практикуете ли вы желание.

Многие на собственном опыте убеждаются, что погоня за мирскими желаниями лишь укрепляет цепь страданий, добавляя к ней новые звенья. Опыт приводит их к печальному выводу: за удовлетворение мирских желаний приходится платить. Платой становится жизненная энергия, фокус внимания и целенаправленность. Разумеется, вы можете наслаждаться удовлетворением мирских желаний и проходить через боль потери. Однако ваша жизнь не обретет достаточную глубину, пока вы не решите ограничить мирские желания. Делая это, вы незаметно, но бесповоротно сместите акцент своих желаний с мирских на духовные. И будете жаждать правды, жаждать истины – и хотя такие желания считаются возвышенными, вы с удивлением обнаружите, что по-прежнему страдаете.

Желание свободы, любви, истины или Бога – не проблема. Мой учитель Пападжи говорил: «Если превыше всего вы желаете свободы, это желание должно уничтожить все остальные». И это правда. Главное желание поглощает прочие. Так что желание просветления – не проблема. Проблема возникает, когда вы ожидаете, что просветление даст вам определенные результаты, изменит ваши представления и чувства. Отсюда замешательство и непонимание: почему человек, превыше всего желающий просветления, не находит покоя.

Я настоятельно рекомендую вам заняться исследованием собственного разума и посмотреть, есть ли в нем образы правды (истины), свободы, просветления и Бога. Обнаружив образ, проведите эксперимент: отпустите его. А теперь посмотрите, есть ли у вас какие-либо ожидания, связанные с Богом. Например, если вы будете честны перед Богом, Бог даст вам превосходное здоровье, богатство, вечное счастье и так далее. Загляните в ваш разум и постарайтесь понять, на что направлены ваши упования относительно Бога или истины. Рассчитываете ли получить избавление от жизненных тягот или контроль над жизнью? Далее, для целей вашего исследования отпустите и эти ожидания. Откажитесь от них. Если вы надеетесь испытать особое состояние ясности, погрузиться в океан блаженства и обрести уверенность в вашем предназначении в мире, отбросьте все это и оставайтесь в состоянии здесь и сейчас. Отпустите все. Когда у вас ничего нет, вы наедине с собой. А когда вы наедине с собой, вы видите, кто вы есть на самом деле.