Для того чтобы найти определенную акупунктурную точку, помимо использования различных ориентиров, например, органов чувств, границы лба с волосяным покровом, ногтей, грудных сосков, пупка, выпуклостей и вогнутостей в костной структуре, складок на коже и т. д. применяется единица измерения цунь.

Есть несколько способов измерения цуня человека, которому вы собираетесь делать массаж. Если ваш пациент согнет свой средний палец, то расстояние между концами складок межфаланговых суставов считается одним цунем. За один цунь также берется ширина межфалангового сустава большого пальца. Ширина четырех пальцев (указательного, среднего, безымянного и мизинца), плотно сведенных вместе, с тыльной стороны ладони, на уровне складки проксимального межфалангового сустава составляет три цуня.

Ответ: Обычно массаж начинается с головы и заканчивается ступнями. Но ступня – это «конец тела», они расположены далеко от внутренних органов, и кровообращение в них сравнительно медленное. Застой крови и ци обычно начинается в ступнях, и оказывает влияние на циркуляцию ци и крови во всем организме. Если вы начинаете массаж со ступней, то все тело разогревается, как после разминки, и весь дальнейший процесс пройдет гладко. Кроме того, некоторые патологические изменения во внутренних органах отражаются на подошве ноги: вы можете почувствовать затвердение или определенная зона будет слишком болезненной. Иногда ступни называют «вторым сердцем».

Ответ: Можно массировать лишь отдельные точки, но мы настаиваем на том, что сначала нужно провести общий массаж. Даже при лечении конкретного заболевания, мы считаем, что лучше в первую очередь активизировать весь организм, а лишь затем переходить к акупунктурным точкам, которые непосредственно связаны с данным заболеванием. И мы снова хотим вас предупредить: не полагаетесь на один только массаж, хотя конечно же были случаи, когда пациентам было достаточно только такого вида лечения.

Ответ: Не чаще одного раза в день. При лечении определенного заболевания курс должен составлять 30 сеансов, которые нужно проводить 2–3 раза в неделю. Затем нужно сделать перерыв на полмесяца. Затем пройдите еще один курс. Это очень эффективный способ для лечения некоторых хронических заболеваний. После нескольких курсов, достаточно проводить 1–2 сеанса в неделю в течение продолжительного срока для предотвращения рецидивов.

Для тех, кто просто хочет поддержать свое здоровье, достаточно делать массаж, по крайней мере, один раз в неделю. Те, кто заинтересован в атлетических достижениях, могут применять этот массаж для расслабления и приведения организма в состояние баланса.

Ответ: В двух словах, транзитарные манипуляции созданы для взаимосвязи отдельных этапов и придания целостности всему сеансу массажа. Обычно они применяются к обширным зонам вдоль меридианов, Они балансируют силу последовательных массирующих движений. Иногда не достаточно помассировать только саму точку. Например, болезни желудка дают болезненные ощущения при надавливании не только в точке Цзу-сань-ли (ST 36), но и в более обширной зоне вокруг этой точки. Транзитарные манипуляции полностью покрывают всю такую зону.

Ответ: Нерегулярные постукивания различной силы и с различной скоростью применяются для того, чтобы стимулировать меридианы и восстановить их циркуляцию. Вы можете провести такой опыт: слегка похлопайте по точке Yiming (EX-HN 14), которая расположена на голове; вы почувствуете соответствующую постукиванию пульсацию в точке Taichong (LR 3) на ступне. Различные части тела взаимосвязаны и должны быть взаимосвязаны. Нерегулярное постукивание улучшает проходимость в меридианах, а следовательно ци и кровь свободно циркулируют по организму. Нерегулярное постукивание оказывает лучшее влияние, чем постукивание в определенном ритме, потому что при регулярном воздействии тело к нему привыкает и вырабатывает определенное сопротивление. Если человек неожиданно получает удар, то ему больнее, чем, в тех случаях, когда он его ожидает. Тот же самый механизм срабатывает и в случае с постукиванием. Эффект от нерегулярного постукивания гораздо сильнее.

Манипуляции используемые в данном виде массажа можно подразделить на две категории: те, которые улучшают циркуляцию ци и крови, и те, которые улучшают проходимость в меридианах и коллатералях. Существует восемь основных методов, в каждом из них есть свои вариации.

1. Прокатывание

Существует два варианта прокатывания. Первый из них выполняется с расслабленными пальцами. Тыльная сторона ладони перекатывается на теле пациента. Такую разновидность прокатывания применяют на старых и ослабленных людях (Рис. 1–1). Альтернативный способ – сжать руку в кулак, обхватив запястье другой рукой для придания большей силы во время прокатывания (Рис. 1–2). Этот способ прокатывания применяется на сравнительно здоровых пациентах. Обычно прокатывание выполняется на груди и спине. Рука может двигаться по трем траекториям (Рис. 1–3).

2. Трение

Трение может осуществляться ладонью, локтем или пальцем. Для трения ладонью используется основание ладони (1–4). Траектории движения те же, что и при прокатывании. Такие массирующие движения обычно применяют на грудной клетке и спине. Трение локтем, обычно используют на ягодицах и конечностях, и совершается круговыми вращательными движениями (Рис. 1–5).