Шрифт:
Рецепт 1
200 г редьки натереть на терке и залить 300 мл водки, настаивать 3–4 дня, процедить. Настойкой смазывать больные суставы 2 раза в день в течение 14 дней.
Рецепт 2
300 г редьки натереть на терке, нанести на марлю и приложить ее к больным суставам на 1 час. Процедуру проводить 1–2 раза в день в течение 21 дня.
Рецепт 1
Для профилактики инфекций желудочно-кишечного тракта ежедневно съедать по 150 г тертой черной редьки, смешанной с 1 чайной ложкой сока чеснока. Курс профилактики – 2–3 дня.
Рецепт 2
Принимать по 1 столовой ложке сока редьки 2 раза в день для профилактики гастрита, колита, метеоризма. Курс профилактики – 14 дней. Профилактику проводить 2–3 раза в год.
Репа
До появления картофеля репа была самым популярным овощем на Руси. Ее широко использовали в кулинарии, добавляя в супы, подавая в качестве отдельного блюда или в составе других кушаний.
Сок этого овоща с древности применяли в лечебных целях.
Химический состав и физиологическое воздействие
Химический состав
В состав репы входят сахара (около 9 %), витамины С, РР, А, группы В, полисахариды, стерин, а также магний, медь, железо, фосфор, йод, цинк, сера и другие минеральные вещества.
Физиологическое воздействие Репа, пожалуй, лучшее средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Кроме того, препараты этого овоща активизируют функции печени, препятствуют образованию желчных камней, снижают уровень холестерина и благотворно влияют на перистальтику кишечника, устраняя застойные явления.
Репа обладает противовоспалительными, антисептическими, ранозаживляющими, мочегонными и обезболивающими свойствами.
Показания и противопоказания
Показания: хронический гепатит, задержка стула, желчнокаменная болезнь, атеросклероз, респираторные заболевания, зубная боль.
Противопоказания: сахарный диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, острые заболевания печени и почек, гастрит с повышенной кислотностью.
Лечение и профилактика
Рецепт 1
100 мл сока репы смешать с 1/2 чайной ложки питьевой соды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Выпить утром натощак. Курс лечения – 1 месяц.
Рецепт 2
100 мл сока репы смешать с 2 г мумие и 100 мл молока, добавить 1 чайную ложку меда. Принимать 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 1 месяц. Сделать перерыв на неделю, затем повторить курс лечения.
Рецепт 1
Репу натереть на терке, добавить немного сахара, оставить на 1 час, слить образовавшийся сок. Принимать по 1 чайной ложке 6–8 раз в день при кашле.
Рецепт 2
Тертую репу смешать с медом и малиной. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день при высокой температуре. Растирать соком репы виски, спину и грудь.
Рецепт 3
Сок репы смешать с сиропом солодки в соотношении 2: 1. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день при бронхите. Курс лечения – 7 дней.
Рецепт 1
100 г тертой репы смешать с нарезанным черносливом, съесть в один прием натощак. Курс профилактики – 1 месяц. Профилактику проводить 2 раза в год.
Рецепт 2
Ежедневно съедать по 100–200 г сырой или вареной репы, можно с растительным маслом. Курс профилактики – 2 месяца.
Рецепт 1
Приложить к больному зубу ломтик свежей репы. Через час прополоскать рот соком репы.
Рецепт 2
Полоскать полость рта отваром репы, а затем смазывать десны соком репы.
Курс очищения рассчитан на 8 недель. Из питания следует исключить вредные продукты и напитки, отдавать предпочтение кашам, овощам и фруктам. Мясо использовать нежирное, лучше в отварном виде. Сладости есть не рекомендуется, исключением являются мед и сладкие фрукты.
1-я неделя: в течение первых трех дней питаться только блюдами из репы. Далее перейти на обычный режим питания, но 3 раза в день принимать по 2 столовые ложки сока репы.