Шрифт:
Здесь нужно провести работу с решениями, описанную выше.
Спросить Младшую: «Солнышко, чего ты на самом деле хочешь? Чего ты желаешь себе в жизни?»
Услышать искренний и глубокий ответ.
В-третьих, спросить Младшую: «Солнышко (окей, или приятным для себя именем обратиться), чем я могу тебе в этом помочь?»
И, скорее всего, Младшая попросит вас о том, чего она искала и не получила снаружи. Внимания, тепла, поддержки и так далее.
Дайте ей это. Давайте себе это всегда.
Когда-то вы не получили это извне. Извне – то дают, то не дают. Увы, но вы не можете это контролировать. У других существ есть свобода воли. Но вы всегда! можете дать себе любовь и поддержку изнутри себя. Это только ваш выбор и ваше решение.
Теперь у вас есть вы.
Навсегда.
Примечание. В последнем пункте, в ситуации, когда ребёнок чего-то недополучил извне, я вижу корень зависимых отношений, когда человек идёт к другому человеку, чтобы заполнять дыру в сердце. «Чтобы меня любили и обо мне заботились». Маркер зависимых отношений – «если этого человека не будет, я не буду получать чувство/состояние Х, не смогу без него делать Y». Перенос важного внутреннего наружу. Ни к чему эволюционно интересному это не приводит. Разве что к решению «больше так не делать». При этом дыры в сердце можно заполнять любовью, обращаясь к методам, описанным выше, и строить отношения совсем другого качества. Про созависимые отношения и командную игру тоже предлагаю свой текст, Приложение 2 в конце раздела.
4. Трудные времена и безнадёжность
В тех случаях, когда вы вышли на систематически тяжёлую ситуацию – травля в школе, например, и ваша Младшая там проживает безнадёжность и тоску, дайте ей надежду.