8. Пупочная и паховая грыжи. Когда увеличивается количество висцерального жира, одновременно увеличивается внутрибрюшное давление на органы. В так называемых слабых местах живота (белая линия живота, пупочное кольцо, паховые зоны) органы стремятся «выйти» наружу. В такой ситуации мышечный корсет живота растягивается, органы «выходят» под кожу, что и называется грыжей.