Тот или иной человек в этой цивилизации уже научился мыслить одним полушарием – доминантным. И пока в большинстве случаев у него много своих проблем, и он пытается их решить. И пока у него не очень получается

остановить этот процесс. Потому что, по его мнению, процесс закончится тогда, когда «он решит все проблемы!».

Однако, как мы указывали ранее и как следует из внимательного анализа написанного, он сам, а точнее, способ его мышления, которое опирается полностью на его «Я», и является на самом деле его основной проблемой. Но он не может это понять, да и не сможет в ближайшем будущем, потому что для того, чтобы понять это, нужно научиться останавливаться. Именно научиться останавливаться.

Потому что, если индивид один раз «затормозит», это не приведет его к какому- либо осознанию. Так же, как если он остановиться несколько раз – это тоже не приведет его ни к какому осознанию. Речь о том, чтобы научиться оттормаживаться/останавливаться регулярно.

Вот тогда будет постепенное и гармоничное изменение собственного «Я» в более позитивную и ресурсную сторону.

Пока же даже если наш индивид и затормозил на короткий промежуток времени, то вскоре его мысли опять придут к нему, и он, гонимый мыслями, понесется «решать проблемы!» – то есть фактически он понесется в никуда.

Он не понимает, что решить «все проблемы» он не сможет никогда, что называется, «по определению». Потому что единственный способ «решить все проблемы!» – это изменить свое отношение к себе и окружающему, изменить свое мышление и начать использовать более стратегию, чем тактику. И научиться останавливаться и гармонизироваться регулярно.

Когда это произойдет, только тогда наш индивид сможет начать постепенно использовать недоминантное полушарие и процесс медитации не для решения какой-либо проблемы, а для того, чтобы ее не создавать.

Поэтому, обращаясь к подобному индивиду, мы можем сказать:

Ты уже попробовал решать проблемы так, как тебе представлялось правильным. Более того, ты пробовал так делать всю жизнь. И ты в конечном итоге не стал ничуть счастливее, спокойнее и гармоничнее. Ты ровно там, где и был в начале жизни. Возможно, ты стал чуть умнее, а возможно, ты остался с тем багажом, с которым пришел – мы не знаем. Но теперь мы предлагаем тебе попробовать другой способ для «решения» проблем. А если тебе не понравится,

то ты всегда можешь вернуться к старому. Однако мы рекомендуем тебе попробовать новый способ.

Пожалуй, следует снова привести метафору.

Итак, представьте, что у вас два крана – с горячей и холодной водой. Из горячего идет, и даже, можно сказать, «шпарит» горячая вода.

Можно ли что-то сделать с этой водой? Что-то отмыть? К примеру, руки?

Ну, можно, наверное… Варианты-то есть – намылить руки, быстро совать их под воду и выдергивать… Или намочить полотенце… Или налить воду в таз, чтобы остыла, а потом помыть… Фантазия-то безгранична.

Но есть решение, которое никто не рассматривал. И на наш взгляд – оно кажется пророческим!

Решение такое: можно открыть второй кран. Можно отрегулировать напор и температуру воды с помощью этих двух кранов так, чтобы она была такой как нужно.

После чего не надо будет использовать полотенце, чтобы обтираться; не надо будет совать руки и быстро выдергивать их; или не надо будет наливать воду в таз и ждать.

А можно будет просто вымыть руки за минуту. Не тратя более времени, фантазии и сил.

Как вам такой вариант?

Согласитесь, потрясающе!

И перенося эту метафору на деятельность человеческих существ, разумеется, видно, что из горячего крана вода идет вовсю, а вот холодным они почти не пользуются. Надеемся, вы поняли, что, использовав эту метафору, мы показали вам способы работы с мозгом и полушариями. И работа эта основана на балансе.

А теперь пойдем дальше. А резюме пункта:

«Для начала вам не только нужно остановить свой бег снаружи, но и остановиться внутри.

Учитесь оттормаживать себя внутри регулярно.

Для начала даже не важно, с какой регулярностью вы будете это делать. Главное, делать это постоянно и регулярно.

Медитируйте по приведенному упражнению.