Шрифт:
Вы уже поняли, что, если у вас нет возможности ВСЕ ваше время посвятить тому, что вы делаете хорошо, и получать от этого удовлетворение, количество времени, когда вы будете чувствовать себя уверенно, окажется весьма ограниченным.
Вот почему многие люди становятся трудоголиками или всего себя посвящают помощи другим.
Многие с головой уходят в деятельность, которая поглощает практически все их время, и из-за этого в жизни таких людей возникает дисбаланс. Они чувствуют себя уверенно и хорошо только тогда, когда занимаются тем, в чем достигли совершенства.
Уверенность – это нечто такое, что выходит за рамки наших знаний и наших умений.
В жизни очень много того, что вы можете сделать, очень много навыков, которыми вы можете овладеть. Если ваша уверенность опирается только на это, вы никогда не обретете подлинной уверенности в себе. Вы будете уверены только в некоторых, определенных своих талантах. «Я уверен в том, что я – хороший программист, хороший теннисист, хороший отец… Но я не испытываю стопроцентной уверенности в самом себе!»
Не случалось ли вам достичь важного результата, потребовавшего напряжения всех сил и доставившего чувство удовлетворения, и при всем при том ощущение полной неуверенности в себе?
Может быть, вы четыре года учились в институте и каждый раз беспокоились, сможете ли сдать экзамен или зачет, сумеете ли удачно защитить диплом, повезет ли с хорошей работой. Вы упорно трудились, добивались поставленных целей, но на выпускном балу понимали, что не удовлетворены собой. Полученный диплом вас радовал, но не вселял уверенности в том, что ваша будущая жизнь сложится именно так, как вам хотелось бы.
Если ваша уверенность происходила только из успехов в учебе, успешной сдачи экзаменов, получения хороших оценок, то в определенный момент она может исчезнуть.
Приведу еще один пример. Представьте, что появилась какая-то работа, которой вы очень, очень хотите заниматься. Вы уже трудились на разных местах, и наконец перед вами замаячила возможность, о которой вы давно мечтали. И вот вы получили работу своей мечты, и окружающие считают, что вы добились большого успеха. Почему же в такой момент вы не испытываете полной уверенности в себе? Вы готовы сказать себе: «Что происходит? Я так долго добивался этого места и вот наконец получил его. Я не испытываю тех чувств, какие должен был бы испытать в такой момент. Мне всегда казалось, что если я получу эту работу, то обрету полную уверенность в себе. Но почему-то я чувствую себя точно так же, как прежде».
Если ваша уверенность опирается на способность занять определенное положение или заработать некоторое количество денег, новая должность или увеличение зарплаты должны вроде бы вселять в вас полную, всепоглощающую уверенность. Но уверенность – это совсем другое: многие из нас в конце концов занимают желанные посты и получают достаточное количество денег. Мы вступаем в личные отношения, о которых всегда мечтали. Мы покупаем дома, которые когда-то казались нам недоступными. И тем не менее мы обнаруживаем, что все это не дает нам желанной уверенности в себе.
Чувствовали ли вы себя когда-нибудь самозванцем?
В психологии под таким состоянием понимают ситуацию, когда человек достигает определенного успеха, но в глубине души считает, что он недостоин этого. Такое явление называется «феноменом самозванства». Что бы мы ни делали, мы все равно чувствуем себя мошенниками. Мы говорим себе: «Это просто повезло, что я получил эту работу. Да, сейчас она у меня есть, но, если бы мне пришлось начать все сначала, я бы не смог этого сделать. Иногда людям везет».
Или: «Я не знаю, как мне удалось завершить эту сделку, но вряд ли такое случится со мной еще раз. Это было простое совпадение». Или: «Если бы люди знали, насколько я некомпетентен, они бы никогда не относились ко мне с уважением. Если бы начальник догадался, какой из меня специалист, он бы перестал уважать меня. Если бы девушки знали, что я о себе думаю, они бы и не посмотрели в мою сторону».
Иногда мы чувствуем себя самозванцами. Достигнув успеха, который должен был бы вселить в нас уверенность, мы по– прежнему остаемся совершенно не уверенными в самих себе.
Чего бы вы ни достигли, что бы ни получили, если вы не обрели истинной, внутренней уверенности в себе, никакие внешние успехи не дадут вам этого ощущения.
Если вы еще не нашли своего места в жизни, то, скорее всего, поверите мне. Вы стремитесь достичь богатства и успеха, вы все еще карабкаетесь по служебной лестнице. И вы можете сказать себе: «Если бы у меня было все то, чего я хочу, я бы наверняка был абсолютно уверен в себе». Но я не советую вам думать таким образом.
В своей жизни я встречала людей, которые имели денег больше, чем могли потратить. Они достигли всего того, что, по вашему мнению, может вселить уверенность в себе. Вам кажется, что такие люди должны быть уверены в себе и счастливы? Они были знамениты, их уважали, а порой им поклонялись. И тем не менее они не чувствовали себя уверенно. Что же им было нужно? Чего им недоставало?