Шрифт:
Все готово? Прекрасно! Теперь примите удобную позу, расслабьте руки и закройте глаза.
• Сконцентрируйтесь на темноте и пустоте, которые вы «видите» в данный момент перед собой. «Войдите» в пустоту, попробуйте ее «на вкус», ощутите ее запах, «потрогайте» ее руками. Запомните свои ощущения. После этого представьте себе, что пустота засасывает вас, оставляя снаружи и мелкие неприятности, и крупные проблемы. Вы свободны от всего, в том числе от мыслей и чувств. Теперь отпустите пустоту. Ощутите, что она теряет свои объемы, свою власть над вами, все характеристики и становится просто словом «пустота».
Откройте глаза. Спокойно посидите минут пять. Запомните свои ощущения. Не забывайте, что выходить из состояния легкого медитативного транса нужно медленно. Поэтому не стоит через пять минут после медитации бежать на работу или в магазин.
Четвертая техника очищения сознания – визуализация
Для того чтобы практиковать эту технику, не нужно особых условий. Подойдет любое место, где вы можете сосредоточиться.
• Ясно представьте себе комнату, которую пронизывает луч белого, очищающего света. «Поместите» себя под этот луч, как под душ, подставьте ему каждую клеточку вашего тела, каждый уголок вашего сознания. Почувствуйте, как все негативные моменты вымываются этим лучом. Запомните свои ощущения.
Пятая техника очищения сознания – практическая
Все просто – тревожащие вас мысли или переживания необходимо изложить на бумаге (в том виде, который наиболее приемлем для вас: это может быть письмо, серия рисунков, отдельные пиктограммы и пр., главное, чтобы вам самим было понятно).
Написали? Прекрасно!
А теперь уничтожаем эту бумагу любым способом: рвем, сжигаем или даже спускаем в унитаз.
Шестая техника очищения сознания – настрои Рушеля Блаво [2]
2
Более подробно о настроях Рушеля Блаво вы можете узнать из книги «Заговоры белой ведуньи и настрои Рушеля Блаво на здоровье, финансовое благополучие, счастливую семейную жизнь». Здесь же мы приводим только часть этих настроев.
Настрои помогут вам очистить свое сознание от негативных установок, которые мешают вам достичь желаемого.
Читать настрои вы можете в любое удобное для вас время и в любом удобном для вас месте. Единственное обязательное условие – полное сосредоточение на словах настроя. Вы должны как будто отрешиться от внешнего мира и полностью погрузиться в слова настроя.
Перед произнесением настроя полезно в течение нескольких минут спокойно подышать, расслабиться, сконцентрироваться на себе.
Настрои Рушеля Блаво будут наиболее эффективными, если они читаются под музыку автора.
Настрой на укрепление силы духа
Этот настрой нужно читать три раза подряд перед любым важным для вас делом.
Чтение этого настроя очищает ваше подсознание от негативных установок, которые мешают вам достигать целей. По окончании чтения вы почувствуете прилив сил и станете уверенными в себе.
• Я – личность. Я сильная личность. Мой дух – прочнее самого прочного материала. Мой дух – прочнее самого прочного материала. Я всегда и везде ощущаю свою внутреннюю силу. Моя внутренняя сила растет день ото дня. Я становлюсь все более и более сильным духом. Я радостно и открыто выражаю свои чувства и мысли. Я радостно и открыто выражаю свои чувства и мысли. Я готов к любой ситуации. Моя сила духа настолько крепка, что я готов к любой ситуации, к любому повороту событий. В меня каждый миг вливается радостная светлая сила. Я наполняюсь силой. Я настолько силен, что могу справиться с любым делом. Я все могу. Я все могу, я получаю радость от ощущения собственной силы.
Настрой на обретение внутренней силы
Это очень мощный, вдохновляющий настрой. И в первую очередь потому, что Рушель Блаво подключает к нему силу своего древнего рода. Читать этот настрой нужно всегда, когда по какой-то причине вы ощущаете упадок сил или недостаточную уверенность в себе. Желательно произносить слова этого настроя не менее девяти раз подряд, вслух или про себя. Если вы наедине с собой, то лучше вслух. Если такой возможности нет – например, если вы находитесь в людном месте, на работе, в транспорте и т. д., – можно произносить настрой про себя.
• Я – сосуд, готовый принять в себя силу древнего рода. Я открываюсь навстречу мощнейшей силе, идущей из глубины веков. Я готов принять в себя эту могучую силу. Я жду эту могучую силу. Я принимаю эту могучую силу. Я принимаю эту силу радостно и открыто. Я наполняюсь могучей силой рода Блаво. Древняя сила плавно и мощно разворачивается внутри меня, заполняет меня целиком. Я ощущаю ее мощное движение каждой клеточкой своего тела. Каждая клеточка моего тела напитывается этой древней и могучей силой. Бескрайней силой и уверенностью наполняется моя душа, наполняется мое тело. Я могуч! Я могу все! Каждое мое движение, каждый мой шаг, каждый мой поступок преисполнен величественной силы и мощи! С помощью могучей древней силы я легко одолеваю все препятствия и трудности. Препятствия и трудности исчезают с моего пути. Я легко и быстро нахожу решения всех встающих передо мной проблем. Я решаю все проблемы! Я твердо знаю, что меня ждет успех! Я быстро и радостно иду к успеху! Мои способности и возможности растут и умножаются день ото дня! Я уверен в себе! Я доволен собой! У меня все получается! Я победительно и смело иду своей дорогой! Моя сила плещет через край! Я – победитель!
Настрой на решение любых проблем
Этот настрой нужно произносить регулярно, всегда, когда вы можете уединиться, успокоиться и посвятить некоторое время самому себе. Чтение этого настроя поможет вам всегда находиться в спокойном и уравновешенном состоянии, избавит ваше подсознание от зажимов и негативных установок.
В течение нескольких минут сосредоточивайтесь на дыхании, а затем спокойно, но твердо и уверенно произнесите текст настроя три, семь или девять раз подряд.