— Викентий, ты хочешь на мне жениться?

— Да оно бы вроде и неплохо...

— Нет, я не вообще, а тебя лично спрашиваю: ТЫ хочешь на мне жениться?

— Я... наверное, да... наверное... Хорошо бы нам пожениться!

— Слушай, Викентий, а ты на решительный поступок вообще способен? Или нет?!

— (после долгой паузы; задумчиво) Ну, как-то раз пришлось своему начальнику в зубы дать...

Заметим, что важная субличность совсем не обязательно утверждает свое превосходство над партнерами человека — она предъявляет себя выше всех остальных его субличностей, а это совсем не одно и то же. Аналогично, выпуская к микрофону скромную субличность, человек совсем необязательно ведет себя «скромно» в обычном смысле слова.

Склонность идентифицироваться или не идентифицироваться со своими субличностями в большой мере есть характеристика общего психотипа — но все-таки у каждого человека есть самые интимно-значимые субличности, которые он в большей степени считает своим «истинным» «я». Для одних людей это их профессиональная ипостась, для других — гражданская, для третьих — эстетическая, для четвертых — любовная, для пятых — родительская, для шестых — детская... читатель может продолжить этот список самостоятельно.

Упражнение 10. Определите, какая субличность — важная или скромная — актуализируется в следующих высказываниях человека. Определите (хотя бы приблизительно) имя этой субличности.

1. — Вот я сейчас скажу тебе правду — и не буду сожалеть об этом никогда!

2. — (неуверенно) Мне кажется, я в тебя влюбился — но надо еще с мамой посоветоваться.

3. — Я, Пафнутий, не прощу тебе этого никогда — ни как жена, ни как мать твоих детей, и никак еще!

4. — Я тебе твердо обещаю — и можешь не сомневаться, это сделаю, не глядя на издержки, пусть даже год мне понадобится, или два!

5. — Боже, как я тебя сейчас ненавижу! Так бы и прибила на месте, если бы не был ты моим любимым!

6. — (капризным голосом) Не буду — и всё! (пауза) А до завтра еще дожить надо.

Упражнение 11. Последите за собой и определите свои важные субличности, то есть те, с которыми вы склонны полностью идентифицироваться, когда они актуализируются — то есть в этот момент вы как бы забываете про остальные свои субличности, или они кажутся вам несущественными. Определите также свои скромные субличности, которые, подходя к микрофону, очень отчетливо помнят, что они не единственные в театре соборного «я» и скоро будут сменены на другие.

Упражнение 12. Закончите следующие фразы:

1. — Я чувствую себя самим собой, когда...

2. — Я становлюсь собой только в роли...

3. — Я чувствую себя на месте в этой жизни, когда...

4. — Кто как, а я по-настоящему живу для того, чтобы...

5. — Мне единственно бывает хорошо, когда...

Определите, каким вашим субличностям соответствуют полученные ответы. Подумайте, какую роль в вашей жизни играют эти субличности, являются ли они основными или вспомогательными, явными, неявными или (кто знает — может быть, это сейчас будет вами осознано) теневыми.

Предложите закончить эти фразы вашим близким знакомым и попытайтесь понять, какую роль играют соответствующие субличности в их психике.

Отрицательные субличности. Важную роль для каждого человека играют ситуации, положения и действия, которые ему не нравятся, но в которых он по тем или иным причинам регулярно оказывается. Такая регулярная повторяемость заставляет предположить существование у человека (может быть, пока не осознанной, то есть теневой) субличности, которая вызывает эти нежелательные ситуации к жизни. Например, регулярная нехватка слов в устной речи, то есть неспособность в диалоге четко выразить свою мысль, может быть связана с активизацией той или иной субличности, которая отрицает либо человека целиком, либо его ценность для партнера; эту субличность можно назвать Личным Скептиком, или Персональным Нигилистом, и ее жизненная позиция примерно такова: «Я ничего по-настоящему не стою, ничего не умею, никому не нужен. Если я что-то начну делать, тут же окажется что я не строю, а разрушаю. Мои лучшие намерения немедленно ведут к ужасающим результатам и в любой ситуации лучшее, что я могу сделать — это как можно быстрее перестать делать что-либо.»

Такой Личный Скептик есть, вероятно, у любого человека, но эффективные и жизнерадостные люди никогда с ним полностью не отождествляются и редко (и только по делу) выпускают его на арену внешней жизни.

Упражнение 13. Закончите следующие предложения.

1. Больше всего на свете я не люблю...

2. Вот уж в какой ситуации я бы не хотел оказаться, это...

3. Самые вредные для человека качества это...

4. Чего я не переношу в своих партнерах, так это...

5. И почему только мой начальник (мать, отец, брат, сестра, ребенок) регулярно ставит меня в противное и чуждое мне положение, когда ...

Подумайте, какие ваши субличности вызывают к жизни эти ситуации? Какие жизненные позиции и установки у этих субличностей? Согласны ли вы с ними? Доверяете вы этим субличностям или нет? Контролируете ли их активизацию во внешнем и внутреннем мире?

Субличности: зачем они? Сила внутреннего «я» (см. книгу автора «Эволюция личности»), передающаяся отдельным субличностям — основная сила, ведущая человека по жизни и дающая ему возможность ориентироваться в мире, ставить перед собой задачи и их решать, определять ближайшие и перспективные цели и их добиваться — а также делать выводы из малых и больших неудач. Обилие субличностей и сложности взаимоотношений между ними — явление, причиной которому служит, вероятно, обилие и разнообразие задач, которые стоят перед человеком в его внешней и внутренней жизни, и субличности суть не что иное как личностно-окрашенные инструменты, создаваемые и применяемые человеком для решения этих задач. Однако эти инструменты обладают важным, порой неудобным свойством: они — живые и наделены собственной волей, нередко входящей в противоречие с волей человека (так, как он ее в данный момент понимает). Кроме того, они бывают довольно громоздкими и в разной степени применимыми для решения задач, стоящих перед человеком. Как и любые инструменты, они требуют определенных затрат для своего создания (и уничтожения) и навыков для успешного управления ими — и этой теме будет посвящено немало страниц этой книги. Однако читатель уже сейчас, вероятно, согласится с тем, что такие важные для человека процессы как самовыражение и самореализация невозможны без проработки достаточно сильных и эффективных субличностей.