8. Проводя меньше времени на своих слабых сторонах и больше времени на своих сильных, вы обновляете, перестраиваете и омолаживаете свой ум, тело, эмоции и дух… это ваш множитель.

9. Вам надо стать владельцем своих сильных сторон.

10. Найдите определенные дела, с которыми вы хотите проводить больше времени каждый день: то, что делает вас сильным.

11. Найдите работы, задания и занятия, которые напрямую связаны с вашими сильными сторонами.

12. Найдите креативные способы поменять то, что вы уже делаете, чтобы постепенно интегрировать больше своих сильных сторон. Ваши маленькие победы добавятся.

Ваше задание

1. Найдите свои сильные стороны и запишите их так, как вам понравится и дайте четкое определение того, что делает вас сильнее. Вы закончите, когда ваш список будет похож на избранный список ваших супер-навыков.

2. Определите свои сильные и слабые стороны.

3. Найдите креативные способы убрать, объединить или уменьшить занятия, которые делают вас слабее, и найдите способ проводить, по крайней мере, один час в неделю на том, что делает вас сильнее. Выторгуйте время на слабых сторонах на большее время на сильных сторонах.

День 11 – Уберите трение и создайте гладкий путь для вашего дня

«Простота – это крайняя степень утонченности» – Леонардо да Винчи

Ваша цель

• Упростите свой день, избавившись от барьеров и личных препятствий, которые находятся на вашем пути в течение дня. Выполнение ваших рутинных или общих заданий не должно быть утомительным. Оно должно быть гладкой дорогой.

Добро пожаловать в день 11

Добро пожаловать в день №11 в «30 дней достижения результатов». В десятом дне мы научились, как чувствовать себя сильным всю неделю. Сегодня мы научимся, как уменьшить трение в течение дня и выполнять легче общие дела, которые мы привыкли делать. Таким образом, мы тратим меньше времени на меньшие дела на нашем пути, так что у нас есть больше энергии и концентрации, чтобы разобраться с большими делами.

Не умирайте от 1000 бумажных порезов в течение дня.

Все незначительные трения могут потянуть нас вниз. Не жалуйтесь о фигне на своем пути… делайте что-нибудь с этим. Ваш гладкий путь действительно поможет вам в дни, когда вам не по себе, или вы опаздываете и вам действительно это нужно.

3 шага чтобы создать гладкую дорожку

Вот три шага, чтобы создать дорожку безо всяких трений:

• Шаг 1. Идите по своей дороге. Просто напишите свои общие повседневные дела и задания в вашем дне. Если вы не знаете с чего начать, просто напишите завтрак, обед и ужин. Есть шансы того, что у вас имеется множество повторяющихся дел, которые вы можете выбрать.

• Шаг 2. Определите трение. Определите дела, которые создают трение в течение дня. Что замедляет вас? Через какие препятствия вам надо прыгать? Что стоит на вашем пути, или, что вы постоянно убираете с пути, чтобы до чего-нибудь добраться?

• Шаг 3. Упростите свой путь. Избавьтесь от хлама и уменьшите трение для ваших общих сценариев, рутины и заданий. Большинство способов сделать это будет очевидным сейчас, когда вы перечислили свои общие задания и точки трения. Проведите мозговой штурм, чтобы сделать эти рутинные дела менее трудными и уменьшить трение.

10 примеров гладких дорожек

Вот несколько примеров гладких дорожек

1. Избавьтесь от вещей на вершине кучи. Совет – если вы хотите, чтобы вещи попали в кучу, не кладите их НА нее. Никто не должен открывать крышку корзины с бельевой кучей, когда на ней много вещей. Если крышка становится еще одной полкой, тогда удалите крышку.

2. Очистите свое рабочее пространство. Держите свое рабочее пространство чистым и наготове. Вы можете очистить его накануне вечером, или вы можете быстро почистить его перед тем, как начнете использовать его.

3. Положите кеды возле кровати. Если вы тренируетесь утром, то пусть ваши кеды и тренировочная одежда будут готовы. Еще одним оправданием меньше для пропуска тренировок, когда вам этого не хочется.

4. Поставьте мусорные ведра там, где вам они понадобятся.

5. Создайте чеклисты для общих рутинных дел. Вам не надо пробовать и помнить, что надо делать следующим, и вы можете облегчить следование своим рутинным делам.

6. Кладите вещи туда, где вы их ищете. Если вы всегда ищете что-то не в том месте, тогда сделайте это неверное место верным местом и положите его там.