Перед сном вы пишете на листочке бумаги или печатаете в смартфоне вопрос, концентрируетесь на этом вопросе и засыпаете, а дальше ваш мозг работает сам. И, конечно, в подсознательном решении задач на уровне сверхсознания, скорее всего, наш мозг не использует слова и те алгоритмы, которые мы используем в сознательном состоянии. Процессы проходят совершенно по другим законам, с другими скоростями и совершенно с другими объемами переработки информации. Проснувшись утром, вы получаете ответ. Первый ответ, который приходит к вам в голову, самый верный, самый точный.

Конечно, я понимаю, что для большинства людей сложно довериться своей интуиции, своему суперсознанию и внутреннему голосу. Почему? Потому что в школе их заставляли думать линейно, примитивно, тупо. В школе их не учили думать, а, наоборот, разучивали думать, разрушали, уничтожали их гений и креативность. Поэтому таким неосознанным простакам проще поверить в хорошо оформленный и рассказанный бизнес-план, чем своей интуиции. Поэтому, дорогие друзья, 99% людей на земле - бедные, несчастные, одинокие, больные и нереализованные.

Идём дальше. Следующие условия. Когда вы работаете интеллектуально, постарайтесь создать максимально комфортные условия для своего мозга. У каждого они разные. Кто-то хорошо думает в душе, кто-то - на прогулке в парке, кто-то - сидя в кресле, кто-то - слушая какую-то музыку. Мы все разные. Но если вы поднимитесь над процессом решения задачи на другой уровень и зададите себе вопрос: «В каких условиях лучше всего работает мой мозг?», и создадите эти условия, то скорость решения задачи, её точность возрастут в разы.

Из зала снова кто-то задал вопрос:

– Учитель, а какие диеты, какие продукты Вы можете порекомендовать, чтобы наш мозг работал ещё эффективнее и был максимально конкурентоспособен?

Учитель закатил глаза и произнес:

– О Господи, опять эти диеты, как они меня достали. Я не знаю, на какую конкретно пищу настроен ваш организм. Дело в том, что до семи лет наш организм настраивается на ту пищу, которая нас окружает. Например, если вы родились в Японии, то до семи лет ваш организм настроится именно на японскую еду. Ваш метаболизм, ваша иммунная система, ваша пищеварительная система, даже микрофлора, которая живет в вашем кишечнике, будет настроена на традиционную японскую пищу. Если же вы родитесь в Бразилии, где совершенно другая пища, то в самом раннем возрасте ваш организм настроится на тот состав пищи, который характерен для Бразилии. Если в Германии, ваши предпочтения будут, поверьте, совершенно другими.

Естественно, когда вы молоды, и ваш организм растет, он потребляет большое количество белка - строительного материала, из которого строится сам организм. Но когда вы выросли, организму уже не надо столько белка, кальция, натрия и других строительных материалов. Конечно, с возрастом также меняется профиль вашего питания. Это зависит еще и от физической нагрузки, от температуры, заболели вы или нет, работаете вы на фоне эмоциональной усталости или, наоборот, вы в самом пике своей интеллектуальной формы. Сейчас вы спросили меня, какой бы я порекомендовал размер обуви всем жителям планеты. Я ношу 46-й, но вам от этого ни тепло, ни жарко.

На что я хочу обратить ваше внимание. Ваш мозг потребляет до 40 % кислорода и энергии, хотя весит всего лишь 2 %. Ваш мозг питается кислородом и полисахаридами, разными сахарами. Любая пища, которую вы будете употреблять, - мясо, птица, овощи, фрукты, рыба, макароны, картофель - в конечном итоге будет переработана вашим телом, из неё будут выделены сахара, и мозг будет потреблять эти полисахариды. Мозг не работает на белках, жирах или клетчатке.

Но я вам дам самый главный совет. Тот самый совет, который дал мне в своё время мой интеллект-тренер: слушайте свой организм. Никто в мире не знает так хорошо ваш организм, как вы. Слушайте, прислушивайтесь к нему, и вы сможете подобрать для себя оптимальный, эффективный рацион.

Диеты пишут или шарлатаны, или дураки. Все люди индивидуальны. Если один человек может погибнуть от укуса пчелы, то у меня есть знакомый профессор, грек, которому его врач каждые полгода проводит терапию укусами пчел. Сначала его кусает одна пчела, на следующий день - две-три и, по-моему, так до семнадцати. После этого восьмидесятилетний дедушка становится двадцатилетним половым гигантом с горящими глазами. Как можно человеку с его индивидуальностью, с конкретным состоянием психики, иммунной системы в данный момент времени что-то советовать? Только сам человек может подобрать под себя самую оптимальную диету.

– Учитель, - раздался еще один вопрос из зала, - идеи, которые мы рождаем, которые придумываем, приходят к нам извне, из космоса, или же мы создаем их методом перебора? Компиляцией той информации, которая есть в нашей голове?

– Честно признаюсь, я читал разные книги, думал, размышлял на эту тему довольно долго, но не пришел к какому-то определенному выводу. С одной стороны, если посмотреть эволюцию авиации или строительной индустрии, то мы увидим эволюцию мысли. Например, братья Райт придумали первый самолет, и с этого момента начинается его улучшение. Сначала самолеты строились с двумя крыльями, потом бипланы превратились в монопланы. Сначала самолеты обшивали тканью и покрывали лаком, потом их стали делать из алюминия. Сначала двигатели были поршневые, потом стали турбореактивные, а сейчас самолеты строят уже из углеволокна.