Учитель поднял кверху палец, как бы вдавливая истину, и еще раз проговорил:

— Только регулярные интеллектуальные упражнения являются мощнейшим преимуществом. Узнать упражнения — этого очень мало, это только 5 % твоего вооружения. А вот прокачать его, выполнять его постоянно, через это упражнение развивать свой интеллект, характер, волю, свою гениальность, энергию — это и есть 100 % вооружения.

Вспомни такого великого человека и одного из лучших боксеров в мире — Мухаммеда Али. Вспомни, как он готовился и тренировался. Вот уж кто стартовал с самого дна, с самого нуля и стал величайшим человеком нашего времени. Что делал Мухаммед Али? Помимо тренировок, помимо точного выполнения инструкций тренера он постоянно говорил: «Я — чемпион! Я — величайший из всех величайших! Я — король над королями! Я — самый величайший в мире чемпион!» Он повторял эти слова тысячи раз, сотни тысяч раз, с такой страстью, убежденностью, громкостью, что окружающие считали его сумасшедшим. Но Мухаммед Али знал главный секрет Победителей: Победителями становятся не во время соревнований и даже не в тренировочных залах. Победителями сначала становятся в своем сердце, в своем воображении. Вот почему все свои великие победы и достижения он начинал со слов: «Я — чемпион! Я — величайший! Я — король над королями!»

В одной величайшей книге сказано: «В начале было слово». «Как корабль назовешь, так он и поплывет». «Скажи человеку 100 раз, что он свинья, и он захрюкает».

Так вот, первое упражнение, которым я тебя сегодня вооружаю как твой интеллект-тренер, называется «Аудиотренинг». Это сильнейшее чемпионское упражнение для лентяев. В каждом телефоне есть диктофон. Ты берешь и записываешь новые психологические установки, новые парадигмы на этот диктофон и потом их прослушиваешь тысячи раз. Твоя запись будет состоять из трех частей:

Мантры, или новые психологические установки.

Например, тебе не хватает уверенности в жизни — ты записываешь следующие 4 предложения, которые потом бесконечно слушаешь в наушниках: «С каждой минутой я становлюсь еще увереннее! С каждым часом я становлюсь еще увереннее! С каждым днем я становлюсь еще увереннее! С каждым годом я становлюсь еще увереннее!». Обрати внимание, в чем сила этого упражнения. Сила и мудрость этого упражнения заключается в слове «еще». Если ты обращаешься к будущему, Вселенной, мирозданию с просьбой дать тебе уверенность, ты внушаешь себе и мирозданию, что ты неуверенный в себе человек, и каждая такая просьба опускает тебя все ниже и ниже. Когда ты произносишь слова «еще увереннее», это означает, что ты уже уверенный человек. В этих волшебных четырех предложениях слово «уверенность» ты можешь заменить на слова: богатство, счастье, сила, молодость, здоровье. В эти четыре предложения ты можешь вставлять любое слово, любую категорию, которую ты хочешь в себе развивать. Записываешь на диктофон, ставишь на бесконечный повтор и сотни тысяч раз своим же голосом ты слышишь новые психологические установки, новые чертежи твоей новой великой, богатой, счастливой, сильной, удачливой личности.

Вторая часть твоего аудиотренинга состоит из аффирмации. Что это такое?

Я объясню тебе, как записать аффирмацию на конкретном примере, и тебе все станет понятно. Допустим, ты мечтаешь построить красивый большой дом своей мечты. Но в данный момент времени у тебя нет денег и идей, как заработать эти большие деньги, потому что хороший, красивый, большой дом стоит сегодня очень дорого, у тебя нет связей, у тебя нет ничего, есть только твоя большая конкретная цель. Так вот, воплощение этой цели мы начинаем со слов (сначала на бумаге или на компьютере мы пишем аффирмацию, а потом также ее записываем на аудионоситель).

Вот если бы мне нужен был дом и передо мной стояла бы задача написать аффирмацию, я бы это сделал так: «Я самый счастливый человек на свете, я праздную свое новоселье! Я самый счастливый человек на свете, я слышу поздравления друзей, родных и близких! Я самый счастливый человек на свете, я показываю гостям свой дом и комнаты, о которых я мечтал! Это бильярдная, это кинотеатр, это спальня, а здесь у меня спортзал. Я самый счастливый человек на свете, потому что я наслаждаюсь запахом нового дома! Я наслаждаюсь тактильными приятными ощущениями моей новой мебели! Я самый счастливый человек на свете, потому что я праздную новоселье, и я благодарен судьбе, команде, интеллект-тренеру, наставнику, мастеру, родным и близким за то, что я праздную сегодня новоселье, за то, что я добился своей цели, я построил дом своей мечты!»

Если бы мне нужен был дом, то я бы записал аффирмацию примерно так. Хочу обратить твое внимание, дорогой Победитель, на очень важную концовку. Обязательно в конце каждой аффирмации благодари судьбу, Вселенную, близких и родных, интеллект-тренера, команду за то, что ты добился своей цели, за то, что ты построил дом своей мечты.

В чем суть этой благодарности? Наверное, ты помнишь, как в древние времена, когда воины еще плавали на деревянных кораблях, прибывая к месту битвы, полководцы приказывали сжечь корабли. Зачем они это делали? Чтобы солдаты шли до конца, чтобы каждый солдат понимал: больше у него нет возможности убежать, и он должен выложиться на 1000 %. Жизнь или смерть — это одна из самых мощнейших мотиваций. Наверное, дорогой Победитель, ты помнишь выражение «сжечь за собой мосты». Суть этого процесса точно такая же, как и «сжечь корабли» — ни шагу назад. И вот когда мы с тобой записываем благодарность, мы тем самым «сжигаем мосты» и даем своему суперсознанию и Вселенной установку: «Только вперед!» Мы с тобой даже не допускаем мысли, что мы можем не достичь своей цели.

Когда речь идет о богатстве, обязательно точно, в цифрах описывай все свои цели.

Я приведу тебе пример из жизни, и ты поймешь, почему это важно. Однажды на мастер-классе, спрашивая о целях и мечтах своих учеников, я услышал такой ответ на вопрос, чего ты хочешь добиться?

Солидный человек в галстуке, с высоким лбом уверенно сказал: «Я хочу денег!»

Тогда я достал из кармана 5$, протянул ему и произнес: «Поздравляю! Вы добились своей мечты, вот Вам деньги. Все! Ваша жизнь удалась».

Зал громко засмеялся, ученик покраснел, засмущался, но все сразу поняли, что работают только конкретные цифры. Если ты хочешь богатства, то назови, сколько это миллионов или миллиардов долларов, поставь конкретную цель, запиши ее в аудиотренинг, и не просто запиши, а с благодарностью за то, что ты добился своей цели. Например, если твоя цель — 100 миллиардов долларов, то ты записываешь эту программу следующим образом: «Я самый счастливый человек на свете! Я благодарен судьбе! На моем счету 100 миллиардов долларов. Я благодарен интеллект-тренеру! На моем счету 100 миллиардов долларов. Я благодарен команде! На моем счету 100 миллиардов долларов. Я благодарен близким, родным, Вселенной, судьбе» и т. д. Главное, чтобы была абсолютно точная цифра. Ну и, конечно, классика жанра: по возможности эту цифру нужно вместе со словами благодарности написать на разных бумажках и расклеить везде, где только можно (в шкафу, на холодильнике, в туалете, в душе). Написать эту цифру на стартовой странице в компьютере, сделать из нее заставку в смартфон. Дальше формула успеха очень проста: чем искреннее и чаще ты слышишь, произносишь, видишь свою цель, тем быстрее ты ее добьешься.