Угнетенное психологическое состояние (нередко даже в крайней форме – депрессия, мысли о суициде);

V

Тяга к спиртному, сигаретам, наркотикам.

Подобные симптомы свидетельствуют о ранней стадии обезвоживания, при которой угнетаются некоторые функции мозга.

Реакция мозга на обезвоживание

Если не обращать внимания на первоначальную симптоматику, то начнут страдать и другие системы организма, более стойкие к недостатку воды. Начнутся различные локализованные хронические боли, с помощью которых организм пытается докричаться до человеческого сознания:

• Изжога;

• Диспепсия;

• Ревматоидная боль в суставах;

• Боли в спине;

• Головные боли;

• Боли в ногах при ходьбе;

• Фибромиалгия (боли в мышцах и мягких тканях, способные привести к мышечной дистрофии);

• Боли при запорах;

• Ангинозная боль;

• Утренняя тошнота и рвота при беременности (это отнюдь не симптом беременности, как принято считать, а указание на то, что мать и плод испытывают жажду).

Происхождение этих симптомов объясняется очень просто: вода является естественным очистителем организма, а при активной работе появляются различные токсичные отходы, как побочные продукты метаболизма, и нехватка воды – это «засор» организма такими отходами. Изменение химической среды немедленно регистрируется нервными окончаниями, информация передается в мозг, а уж оттуда идут разнообразные сигналы, проявляющиеся в виде болей – это сообщение о предстоящих проблемах, об угрозе организму в результате локального обезвоживания. Можно утверждать, что боль, не вызванная инфекцией или травмой, является сигналом обезвоживания в том месте, где эта боль чувствуется. Боль – это требование воды.

Но при таких болях пациентам обычно прописывается множество лекарств, начиная от обычных обезболивающих и заканчивая различными препаратами, которые устраняют симптоматику. То есть избавляют пациента от боли. Это все равно что при пожаре закрыть все окна и двери, отвернуться, чтобы не видеть пламени, и надеяться, что все нормализуется само собой. Не обращая внимания на боли, подавляя их без устранения причины, мы только ухудшаем общую ситуацию. Огню ведь все равно – смотрят на него или нет, он продолжает свою разрушительную работу. И только плеснув в пламя воду можно потушить пожар.

Тест на обезвоживание организма (органов, тканей, клеток)

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Менее 3 баллов. Скорее всего, ваш водный баланс в норме.

От 3 до 6 баллов. Ваш организм компенсирует недостаток влаги, но следует обратить внимание на питьевой режим.

Больше 6 баллов. Есть вероятность обезвоживания организма. Следует проанализировать свой питьевой режим по качеству и количеству и оптимизировать его.

Больше 10. Вы обезвожены. Это опасно для здоровья.

Эти строки Эдуарда Меламедмана как нельзя лучше иллюстрируют отношение человека к процессу старения. Кому нужна мудрость, если за нее нужно заплатить старостью? Молодость востребована в любом случае, с любым приложением.

Старение во все времена являлось проклятием для людей. Сохранить молодость как можно дольше – вот мечта каждого человека. И ведь страшат не годы, не потеря красоты, а другие проблемы старости: невозможность вести активный образ жизни, болезни и немощность. Человек вдруг оказывается прикованным к ограниченному пространству, и хорошо, если это пространство включает в себя хотя бы скверик по соседству с домом, а то чаще прогулки заканчиваются на лавочке у подъезда, бывает, что и того нет, а вся прогулка – это выход на балкон. Подобное изменение образа жизни в сознании напрямую связано со старением, поэтому молодость представляется огромной ценностью. Не удивительно, что любой человек всеми силами старается замедлить процесс потери силы и жизненной энергии с возрастом. Различные препараты из трав, диеты, даже строгое соблюдение постов, многочисленные комплексы физических упражнений и прочее, что, в соответствии с рекламой, препятствует старению. К сожалению, все эти методы не являются однозначно и безусловно успешными.

Осознание факта, что человеческое тело в большей степени состоит из воды, привело ученых к повышенному вниманию к роли воды в процессе старения.

По мнению большинства ученых процесс старения начинается сразу после рождения. Любое тело в процессе жизнедеятельности вырабатывает не только полезные вещества, но и отходы, от которых необходимо полностью избавляться. Если этого не происходит, отходы, остающиеся в теле, становятся ядовитыми, и образуются токсины. Вот так постепенно организм и отравляется продуктами собственного распада.

Французский физик Алексис Каррель сделал удивительное открытие: клетка может жить очень долго, для этого необходимо постоянное пополнение клеточной жидкости и эффективное удаление отходов жизнедеятельности.

Доказательством этой теории стал эксперимент Д. А. Кэмелла, который смог в течение 28 лет поддерживать работу сердца цыпленка. Сердце было помещено в щелочной раствор, который заменялся ежедневно. В результате внеклеточные жидкости сохраняли постоянную и неизменную концентрацию и состав. Постоянная замена раствора обеспечивала полное удаление отходов.