Красиво оформите свой список достижений и повесьте на видное место, чтобы он регулярно попадался вам на глаза и поддерживал в трудные моменты.

В продолжение разговора о том, как важно делиться своими достижениями, необходимо поднять такую тему, как благодарность.

Это очень полезный инструмент для исполнения желаний. Когда люди чем-то помогают вам, пусть даже просто поддерживают морально, не стесняйтесь их поблагодарить.

Важно делать это искренне. Бывает, что неловко благодарить за что-то, например, если у вас в семье не было это принято, и любую помощь и поддержку воспринимали как нечто само собой разумеющееся.

Многие женщины не умеют принимать комплименты, когда речь касается стиля и внешности, и в особенности когда речь идет о работе, выполнении какой-нибудь ответственной задачи.

Им кажется, что это лесть, вежливость или снисходительность, а на самом деле ее «достижение» и выеденного яйца не стоит. Или человек, говорящий «спасибо», неискренен и пытается получить какую-то выгоду, добиться вашего расположения.

Если у вас похожая ситуация, важно взять на себя ответственность и начать говорить слова благодарности первой.

Благодарность – действительно мощный инструмент, по своей энергетической наполненности очень близкий к чувству любви. Поэтому важно уметь принимать благодарность и дарить ее.

Когда мы оказали кому-нибудь услугу или просто сделали что-то приятное, человек благодарит нас, а мы отказываемся – мы будто отворачиваемся от него. Часто это связано с тем, что наш поступок кажется мелочью, и мы начинаем спорить: «Да ну, ничего особенного».

Но, поступая так, мы закрываемся от положительной, вдохновляющей энергии. Поэтому важно научиться, во-первых, не умалять свои заслуги хотя бы в своей собственной голове, а во-вторых, благодарить окружающих.

Отдельно здесь хочется упомянуть комплименты. Их тоже важно делать и принимать даже в том случае, если вам неловко.

Мы уже писали выше, что часто женщины смущаются, когда кто-то делает комплименты их внешности и работе, не знают, как реагировать. Но на самом деле в этом нет ничего сложного: искреннее «спасибо» – это все, чего ожидают люди, делая вам комплимент.

То же самое работает в обратную сторону: не стесняйтесь похвалить чью-нибудь прическу, новую одежду или отлично выполненную задачу. Такой обмен позитивной энергией очень воодушевляет и настраивает на позитивный лад.

Возьмите за правило каждый день делать кому-то комплимент. Это могут быть ваши близкие, друзья или коллеги. Главное – начать обращать внимание на то хорошее, что присутствует в вашей жизни.

Еще один важный момент, о котором стоит подумать, это полученные от жизни подарки.

Достижения – это то, чего вы добились сами, приложили усилия и сделали. Подарки жизни – то, что произошло с вами как будто само собой. Это можно назвать чудом или подарком небес. Словом, какое-то событие, которого вы не ожидали, даже не думали, что такое возможно, а это случилось.

Подарки жизни – это какие-то хорошие вещи, которые приходят просто так. И это важно замечать.

Таким подарком могут быть какие-то хорошие люди, счастливые встречи, помощники, которые могут разобраться с препятствием на нашем пути одним мановением волшебной палочки.

Вспомните такие случаи из своей жизни. Это важно, чтобы понять, что мир на самом деле добр, прекрасен и полон чудес. Мы получаем в своей жизни именно то, на чем мы фокусируемся, и если мы уверены, что жизнь прекрасна и удивительна, такой она и будет.

Если же мы убеждены, что нас окружают черствые люди, которые нас не понимают, что нам неоткуда ждать помощи, – все будет происходить именно так.

Поэтому важно помнить подарки жизни, ситуации, когда вы получали какую-нибудь помощь от других людей. Это поможет настроиться на открытость миру, готовность к встречам с хорошими людьми и позитивные изменения.

Составьте список жизненных подарков, которые вы уже получили на данный момент.