Шрифт:
Просто будьте тем, кем вы хотите стать. В результате подсознательно вы начнете стремиться действовать так, чтобы соответствовать этому представлению о себе, а любые попытки уклониться покажутся вам противоестественными и неподобающими.
Стратегия 6: Установите планку на уровне «достаточно хорошо»
Иногда мы охотно беремся за какое-то дело, но медлим с тем, чтобы его закончить. Один из способов победить такую прокрастинацию – заранее настроиться на достаточно хороший, но несовершенный результат.
Вы начали бегать трусцой по пять километров в день, но потом стали постоянно отлынивать? Скажите себе, что вы просто выйдете на улицу и неспешно пробежите один квартал. Это уже достаточно хорошо. И кто знает, может быть, после вы захотите пробежаться дальше?
Вы никак не можете закончить книгу, над которой работаете? Скажите себе, что вам просто нужно написать более-менее приличный текст. В конце концов, вы всегда способны вернуться к нему впоследствии и доработать.
Тянете с тем, чтобы завершить новый продукт? Выведите на рынок то, что есть, и совершенствуйте его с каждым новым выпуском.
Когда вы заранее устанавливаете планку на уровне «достаточно хорошо», ваша мотивация закончить начатую работу будет гораздо сильнее.
Как это применимо
Если вы победите прокрастинацию, не позволит ли это вам:
Предпринимателю: делать те вещи, которые в настоящее время находятся за пределами вашей зоны комфорта?
Руководителю: предоставлять трудную, но столь необходимую обратную связь вашим непосредственным подчиненным?
Фрилансеру: увеличить ваш ежедневный доход?
Студенту: гораздо быстрее выполнять учебные проекты?
Неработающему родителю: организовать домашнюю работу таким образом, чтобы тратить на нее намного меньше времени?
Прокрастинацию можно преодолеть, если придумать, как победить «будущего себя», который попытается саботировать достижение вашей цели.
Вы знаете, что вам нужно сделать на этой неделе. Подумайте, как не позволить себе медлить и откладывать эти задачи на потом.
Скачать инфографику «Победа над прокрастинацией» и другие бесплатные материалы можно на сайте: www.MasterYourMinutes.com.
Глава 5
Как уходить с работы в 17:00 без чувства вины
Как известным людям удается всегда сохранять спокойствие, избегать стресса и ничего не пропускать?
Американский политический стратег Карл Роув рассказал в The Wall Street Journal интересную историю:
Все началось в канун Нового, 2006 года. Президент Буш поинтересовался, какие цели я поставил перед собой на следующий год. Я сказал, что всегда был заядлым читателем, но в последнее время забросил эту привычку, поэтому в следующем году решил осваивать по одной книге в неделю. Три дня спустя мы были в Овальном кабинете, когда он остановил на мне свой взгляд и сказал: «Я уже начал вторую. А ты?» Он превратил мою цель в соревнование.
Чем оно закончилось?
В конце года я победил президента: 110 книг у меня против 95 у него. Он вручил мне кубок, подозрительно напоминающий те, что дают на молодежных соревнованиях по боулингу. И неубедительно заявил, что он проиграл только лишь потому, что был очень занят делами как лидер свободного мира.
Лидер свободного мира находит время, чтобы прочитать 95 книг за год?
Шерил Сэндберг всегда ужинает дома
Посмотрите на образ жизни этих очень успешных бизнес-лидеров:
• Операционный директор Facebook Шерил Сэндберг каждый день уезжает из офиса в 17:30, чтобы поужинать со своими детьми.
• Бывший президент Intel Эндрю Гроув всегда приходил на работу в 8:00 и уходил ровно в 18:00.
• Основатель Virgin Group Ричард Брэнсон, руководящий конгломератом из более чем 400 компаний, кажется, не вылезает со своего частного острова и регулярно ставит все новые сумасшедшие мировые рекорды.
Вас это не шокирует? Когда они все успевают?
Когда я впервые прочитал эту историю о Буше, я был потрясен. У президента Соединенных Штатов Америки миллион дел, не так ли? В конце концов, ему нужно позвонить и повлиять на стольких лидеров иностранных государств, прочитать столько докладов ЦРУ, выбить деньги у стольких спонсоров президентской кампании, посетить столько раненых ветеранов, пожать руки стольким избирателям – всё надо, надо, надо! Срок его полномочий стремительно истекает, а ему предстоит еще немало сделать, чтобы оставить свой след в истории! И, несмотря на это, президент Буш находит время, чтобы прочитать 95 книг в год!