Шрифт:
– А почему так?
– Потому что солнечные лучи в эти часы не так вредны. Вот когда тело уже потемнеет, тогда можно будет увеличить время пребывания на солнце, и то не на много.
Тамара приподняла голову и, осмотрев меня, посоветовала:
– Ты давай поворачивайся, не лежи всё время на спине, а то обгоришь, потом будешь сметаной мазаться! А польза от загара очевидна: во-первых красиво, во-вторых солнечные лучи активизируют обменные процессы в коже, повышают тонус кровеносных капилляров. Кожа становится чище, уходят мелкие гнойнички, прыщики и воспалённые угри, быстрее заживают повреждения. А ещё солнце вызывает образование в коже витамина Д3, без которого невозможно усвоение кальция и фосфора, который препятствуют развитию рахита и остеопороза, даже может защитить человека от различных болезней нервной системы и рака. Но за цветом кожи не гонись, мы с тобой белые люди и никогда неграми не станем, да я и не хотела бы быть негритоской, главное получить удовольствие и повысить настроение! Поняла?
– Поняла!
– согласилась я.
– Всё, - время! Пошли мыться и готовить кушать!
– Так рано же ещё! Сколько мы тут полежали? И двух часов не прошло!
– Не спеши загореть за один день! Успеешь!
Мы пошли в дом, приняли душ, хорошо помылись и Тамара, вытерев меня насухо, смазала меня всю кремом.
– Вот теперь порядок!
– А мы что так и будем теперь всё время голыми ходить?
– Да ради Бога!
– пожала плечами Тамара.
– Хочешь - одевайся, не хочешь - ходи голая! Я, например, всегда голая хожу, и здесь и дома.
– И в гостях, - сострила я.
– Ну, смотря у кого в гостях! Бывает что и в гостях.
– Ничего себе! А если там мужчины?
– Ну и что?! Они тоже ходят голыми!
Я представила себе, как это выглядит со стороны, но картина у меня получилась довольно расплывчатая. Как это можно перед чужими дядьками ходить голой?
– подумала я.
– Да не только перед чужими, но даже перед своими! Интересно, а как определить кто из них свой, а кто чужой? Ну, свой - это муж, брат, папа… Так что, перед братом и папой можно голой ходить? Папа же не ходит передо мной голым. Непонятно!
– Тамара, скажи, а в чём смысл ходить голой?
– Да в том, что от тесной одежды появляются различные расстройства в организме. Например, женщины, которые носят бюстгальтер, чаще болеют раком молочной железы. Ну, для женщин с большой грудью, лифчик - это конечно решение проблемы, особенно при беге или быстрой ходьбе, а так его отсутствие никакого вреда мышцам груди не приносит.
– А трусы тогда здесь при чём?
– не унималась я.
– Да не причём! Просто я причисляю себя к так называемым натуристам, или проще говоря, нудистам. Я, когда обнажаюсь, как бы восстанавливаюсь.
– Каким образом ты восстанавливаешься? От чего?
– Восстанавливаюсь и внешне, и внутренне. Это делает меня более здоровой, укрепляет мой организм. У меня восстанавливается нервная система, нормализуется кровяное давление, а когда загораю, улучшается и состояние моей кожи.
– А трусы тебе мешают восстанавливаться? Ты и на пляже ходишь голая? И не боишься?
– Кого? Таких же голых людей, как и я?
– А что, там все голые ходят? Что, у нас такие пляжи есть? Я что-то никогда не видела!
– Конечно есть, и не мало!
– воскликнула Тамара.
– Но необязательно идти на пляж, можно и в одиночку загорать, как вот мы с тобой, или с друзьями уединиться где-либо от посторонних глаз и устроить себе праздник. Чтоб ты знала - нудизм, это современное явление, в котором принимает участие огромное количество людей. Ведь люди спокон века знали, что одежда закрепощает человека, поэтому нудизм - прекрасный способ избавиться от комплексов. Лично я уверена, что отдых обнажённой очень полезен для физического и психического здоровья человека. Вот мы с друзьями часто организовываем нудистские походы, разбиваем лагерь, где можно хорошо провести время на природе.
– И что, вы все там ходите голыми?
– удивилась я.
– Ну конечно! Но при этом все - и парни и девушки, придерживаются определённых правил поведения!
– Каких ещё правил?
– не унималась я.
– Элементарных!
– внимательно посмотрела на меня Тамара.
– Попав на нудистский пляж, нужно вести себя вежливо, не создавая никому дискомфорта. Нельзя мешать отдыху других людей. Даже заговорить с незнакомым человеком считается неприличным. И, конечно же, нельзя хамить, грубить и приставать к окружающим.
За разговорами я и не заметила, как пролетело время.
– Ну, что - уже три часа, пошли загорать?
– предложила Тамара, и мы вновь заняли свои лежаки.
Так я провела свой первый день на даче. Ужин мы готовили с Тамарой вместе, она стояла у плиты, а я чистила овощи и нарезала хлеб. За день я к своей наготе уже настолько привыкла, что и не заметила, как стала ходить по дому абсолютно голая.
Пустыня Небраска
следующие два дня мы провели в нашем «солярии» за домом. Одежду я как сложила на стульчике возле кровати, так ни разу к ней больше и не притронулась. Потребность надевать что-либо у меня напрочь отпала. Все дни мы проводили голыми, я к этому уже привыкла и стала чувствовать себя уверенно и раскованно. Правда, первое время ловила себя на мысли, что рассматриваю Тамару, её грудь, бёдра, попу и её, лишённую какой-либо растительности, интимную зону, а сама стесняюсь не так стать, повернуться, или наклониться, чтобы она не увидела мои интимные места. Но теперь я вообще об этом не думала, меня мало волновало, что она увидит и что на этот счёт подумает. Единственное, что меня смущало, так это то, что у меня очень сильно разрослись волосы на лобке, прямо кустарник какой-то, и я, набравшись смелости, спросила у Тамары: