…Таковы основные принципы диагностики. Теперь переходим к практике исцеления.

Освободитесь от страха

Задачи работы

Человека, страдающего фобией, можно долго убеждать, что бояться не надо, но это не даст должного результата. Конечно, осознать, что страх неадекватен риску, — дело важное, но это только начало.

Необходимо проработать фобические расстройства на более глубоких уровнях. Нужно организовать процесс, обратный тому, что произошел в момент формирования страха: найти то, что попало в организм, и дать ему выйти вон — и тогда психика успокоится. Потом нужно собрать опыт, который позволяет по-взрослому, по-рабочему, здраво и реалистично относиться к фактору риска, и сопроводить его в телесность на место бывшего сигнала об опасности. На этом фоне легко моделируется новое поведение. Таков наш план.

Избавьтесь от фобии в два этапа

Мы пришли к заключению, что фобия — это напряжение после поражения. Страх следует за испугом. Испуг — это то, что сбило нормальное функционирование организма, информационная травма (пыль, дым, сажа или другого рода чернота, серость, темнота, попавшие в организм). Страх, напряжение — это следствие, реакция.

Поэтому в работе с фобией важно:

1) вывести из организма «испуг» и добиться энергетического выравнивания организма.

После этого:

2) ввести в организм информацию об эффективных стратегиях поведения в ситуациях, которые ставили сознание в тупик, но на самом деле преодолимы.

В этом процессе человеку важно исходить из следующего:

а) он сам решает, как быть с тем, что попало в организм в момент растерянности: продолжать ли носить в себе то, что попало без приглашения, или отпускать его без сожаления! Разумеется, второй ответ более естественен;

б) мудрость организма охотно, энергично поддержит решение личности: сразу же начнется процесс отпускания черной субстанции из тех мест, куда она попала. Выходить она будет обратным путем, через что вошла, через то и уходит — туда, откуда пришла',

в) у самого человека обычно уже достаточно знаний, понимания, как правильно действовать в ситуациях, подобных тем, что когда-то застигла его врасплох. Но в отдельных случаях компетентность можно обогатить в процессе разговора. Что важно во всех случаях — это правильно распорядиться имеющейся компетентностью: найти, где она находится (часто она бывает на подходе в пространстве или во лбу, в голове), и препроводить туда, где она должна быть (область солнечного сплетения).

Самое время рассмотреть несколько случаев из практики.

Случай из практики. Страх потери сознания

Хрупкая девушка

Лина боится потерять сознание и умереть. Ей 20 лет, у нее узкое лицо, тонкие руки. Она выглядит хрупкой еще и потому, что ест мало, очень избирательно, поскольку от еды ее тошнит. Мама всегда при ней, поскольку Лина боится, что ей станет плохо и некому будет помочь, — на приеме они вместе.

При этом Лина — эмоционально-теплый человек, у нее есть любимый парень, который в силу своего жизнелюбия не замечает ее ипохондрии. С одной стороны, эти отношения очень поддерживают Лину, а с другой — она мучительно боится их потерять. Она решила, что если парень ее бросит, она уйдет в монастырь.

Инстинктивный страх

Семь лет назад Лина пережила обморок, причиной которого были психические перегрузки с головными болями, сопутствующие проблемы с позвоночником, гормональные колебания, смена погоды… Она подумала, что умирает.

Этот эпизод, к счастью, смертью не закончился, да и не должен был закончиться, но был очень неприятным, а главное, непонятным ей. Страх зафиксировался. Лекарства не помогали и вызывали осложнения. Девушка уже подумывала о самоубийстве и требовала, чтобы кто-то постоянно был с ней рядом.

В ближайшее время планировалась госпитализация в психиатрическую больницу.

Лина уже не верила, что исцелиться в принципе возможно. Но желание жить и избавиться от мучительных состояний страха оставалось в ней, и она согласилась выполнять инструкции. Тем более что в них не было ничего сложного.

Уже первый рисунок, который выполнила Лина, отсылал к возрасту, когда возникли симптомы. На рисунке были видны большая голова, округленное, «надутое» туловище, а конечности — обездоленные, нарисованные треугольниками. В голову были вписаны дополнительные элементы, которые обычно свидетельствуют о спазмах сосудов, об органических проблемах, о том, что мозгу не хватает кислорода.

Рабочая гипотеза

Из-за растерянности в пережитых случаях дурноты, в отсутствие понимания, что с ней происходит, Лина поглотила своим организмом испуг, что жизнь ее вот-вот закончится. Инстанции в ее теле, охраняющие ее жизнь, перешли в режим «готовности номер один», и это затянулось на много лет. Но как можно поставить часового на пост приказом, так же приказом его можно освободить от работы, если в его службе больше нет необходимости.