На уровне ощущений Алиса обнаруживает… растение внизу живота.

— Это кактус мохнатенький, который тянется вверх к солнцу. Он растет в горшочке, — пояснила она.

По мере дальнейшего наблюдения горшочек распался, и кактус теперь стал расти непосредственно из земли. Чему соответствует этот образ в ее жизни?

Алиса осознала одну давнюю мечту. По мере того, как она остается мыслями на этом проекте, «зелененькое зацветает», и она ощущает наполнение организма и подъем сил.

Остатки черноты, которые были в организме, ушли, тело стало светлым. Потом, по словам Алисы, проклюнулся «аленький цветочек», необыкновенный новый бутон, от которого исходили красивые лучи.

Ощущалась приятная общая прохлада. Голова теперь была легкая.

Радуги беспокойства улетают

Я словами подтверждаю то, что уже достигнуто: «Вы спокойная и уверенная. В вас цветет жизнь».

Слушая это, Алиса почувствовала, как туман впитался ее организмом. Это еще один повод понаблюдать, как остатки тревог концентрическими кругами уходят вверх и улетают.

— Это радуги беспокойства… — комментирует Алиса. — Машу им рукой на прощанье!

Всё ощущается как бы в розовом цвете. Алиса решает:

— Освободившаяся энергия пусть идет на любовь.

Последующие встречи подтвердили успешность проработки испуга: страхи были забыты, новые проекты уже начали воплощаться.

1.14. «Боюсь за свое здоровье»

Многие люди даже в зрелом возрасте спокойно относятся к теме здоровья. Они понимают, что организм обладает способностью к саморегуляции, и всё, о чем следует заботиться, — это не мешать ему самоисцеляться. Нужно доверять ему и слушаться его.

Именно так ведет себя собака, когда по весне находит нужную травинку на лужайке. Так ведут себя сохранившие естественность дети, отказываясь от лишней пищи, стремясь к постоянному движению.

Так продолжается, пока естественный ход вещей не подрывается неприятными событиями.

Принц Гаутама

Вспомним историю принца Гаутамы, будущего Будды. Жил он в своем дворце и саду, благодаря родителям, в иллюзии вечного благополучия и бессмертия, до поры до времени. И вот он, уже юноша, нечаянно оказался за оградой и впервые увидел бедность, болезнь, старость, смерть… Эта встреча настолько поразила его, что остаток жизни Будда искал что-то, что можно противопоставить этим впечатлениям. Его решением было не привязываться ни к чему и, по возможности, в этот мир не возвращаться. Да и сам мир признать иллюзией…

Таков был его способ восстановить покой.

Подрыв доверия

Подобного рода неприятные встречи с реальностью с трудом переносят и некоторые люди в современном мире. Их привычные ожидания, что всё будет хорошо в плане здоровья, в какой-то момент настолько грубо не подтверждаются, что они впадают в ступор и в этом трансе поглощают внутрь «субстанцию» (помните стандартный механизм запуска фобий?), которая абсолютно меняет их отношение к теме здоровья.

Общим знаменателем для всех фобий является психотравма, подрыв доверия к тому, что жизнь надежна и стабильна. Здесь это происходит в случае сбоя в привычном самочувствии. Родственник представлялся человеком с цветущим здоровьем, но вдруг у него обнаружился рак, и он «сгорел». Собственное здоровье казалось незыблемым, и вдруг врач говорит, что нужна небольшая операция…

Как это вместить в сознание?

Гипохондрос

Болезненно повышенное, обостренное внимание человека к теме собственного здоровья называют «ипохондрией». Между прочим, гипохондрос — это подреберье, область под грудными хрящами, примерно в месте солнечного сплетения. При ипохондрических расстройствах неприятное напряжение в этой области возникает именно в связи с темой здоровья. Напряжение формируется там, а пищу для страха может давать боль в любой зоне тела.

Бывает так, что молодые и здоровые люди начинают бояться за свой организм из-за старших, которые находятся во власти собственных страхов. Но чаще пусковым моментом невроза становится резкий и неожиданный сбой в самочувствии человека. Природу этого сбоя человек не понимает, и его организм реагирует на неизвестную опасность напряжением инстинкта самосохранения. Это напряжение фиксируется в виде страха, который становится фоном жизни даже после того, как нормальное самочувствие вернулось.

Доходит до смешного

Иногда поводом для невроза служат почти анекдотические случаи. Пациент услышал, к примеру: «У вас синусовый ритм и горизонтальное положение оси сердца, а в легких везикулярное дыхание». Всё это сказал угрюмый человек в белом халате, омраченный мыслями о каких-то своих неурядицах. И бедный пациент, не очень сведущий в медицинских терминах, уже уверен, что жить ему осталось недолго: он и сам чувствовал что-то в области сердца и легких, а тут такое!