Спиртовой экстракт корней элеутерококка принимают по 20–40 капель за 30 мин до еды в течение 30 дней. Используют также и отвар корней элеутерококка: 10 г сырья на 1 стакан воды. Его втирают в волосистую часть головы.

Настойка корней женьшеня обыкновенного. 10 %-ю спиртовую настойку принимают по15—25 капель 3 раза в день до еды в течение 30–40 дней. Также употребляют порошок или таблетки из корней женьшеня по 0,15—0,3 г 3 раза в день. Втирают отвар из корней женьшеня, который готовится из расчета 10 г сырья на 1 стакан воды.

Настойка корней заманихи высокой на 70 %-м спирте. Принимают по 30–40 капель 2–3 раза в день перед едой в течение месяца. Можно также использовать наружно отвар корней заманихи (10 г корней на 1 стакан воды).

Отвар или настой цветков клевера лугового. Готовят из соотношения 20 г сырья на 1 стакан воды. Принимают по 2–3 ст. л. 3 раза в день. Кроме того, отвар и настой втирают в корни волос.

Отвар овса на воде или молоке. 2 стакана зерен овса с шелухой промывают, заливают 5–6 стаканами кипятка или горячего кипяченого молока, кипятят на медленном огне в течение 2 мин, настаивают 30 мин, процеживают и отжимают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день за 30–40 мин до еды.

Сок корней петрушки, сельдерея, пастернака. Принимают по 1–3 ст. л. 1 раз в день. Листья этих растений вводят в пищу с облепиховым маслом.

Настой или отвар пырея ползучего (2 ст. л. корневища пырея на 1,5 стакана кипятка). Принимают по 1 стакану 2–3 раза в день, а также втирают в корни волос.

Настой ряски маленькой (1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, затем процеживают). Принимают по 1 стакану 3 раза в день. Также втирают сок, настой или отвар (1:1, 1:2) в корни волос.

Отвар крапивы двудомной (смесь из 50 г измельченных листьев и 50 г корней крапивы заливают 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, кипятят 30 мин). Процеженным отваром каждый вечер, массируя, смачивают кожу головы в течение нескольких недель. Такой отвар также эффективен при перхоти и выпадении волос. При преждевременном поседении одновременно с втиранием этого отвара рекомендуется принимать отвар листьев крапивы (по 1 ст. л. утром и вечером до еды в течение 2 недель).

Настой кресса водяного (1 ст. л. измельченных свежих листьев кресса заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, затем процеживают). Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день до еды или в виде салата (1–2 горсти листьев в день в течение 1–1,5 месяца с облепиховым маслом). Сок свежих листьев кресса втирают в волосистую часть головы.

Отвар из корней лопуха большого и семян укропа пахучего (2 ст. л. измельченных корней лопуха заливают 0,5 л воды, кипятят до испарения половины ее объема, добавляют 2 ч. л. семян укропа и настаивают 2–3 ч). Отвар процеживают и втирают в кожу головы ежедневно утром и вечером в течение 2–3 месяцев. Такую процедуру применяют при раннем поседении и для укрепления волос.

Настой медуницы лекарственной (10 г сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают, затем процеживают). Принимают по 1 стакану 2 раза в день и используют наружно.

Настой шиповника коричного (10 г сырья заливают 1 стаканом кипятка). Принимают по 1/4—1/2 стакана 2 раза в день. Наружно втирают в волосистую часть головы настой (20 г сырья на 1 стакан кипятка).

Отвар корней щавеля конского (1 ч. л. измельченных корней щавеля заливают 1 стаканом кипятка, кипятят, затем процеживают). Принимают по1/3 стакана в день, а также втирают в волосистую часть головы.

Рис. 34. Набор для окраски волос

Для окраски необходимы следующие приспособления:

пелерина для защиты одежды от краски;

несколько пластиковых или стеклянных чашек для разведения и смешивания красок;

плоская кисточка для нанесения краски с острым концом, чтобы разделять пряди;

различные неметаллические расчески и щетки;

резиновые перчатки; шапочка на волосы;

крем для смазывания участков возле линии окрашивания;

таблетки гидроперита для удаления случайного окрашивания кожи;

бальзам для волос интенсивного действия или готовая желтково-масляная маска для волос, чтобы подлечить волосы после окрашивания;

полотенца и салфетки.

Перед окрашиванием следует внимательно прочитать инструкцию и следовать ей.

Почти все краски можно наносить на сухие волосы. Для многих красок это даже рекомендовано.