Если вы сделали приведенное выше упражнение, то более-менее точно представляете, каким образом вы до сегодняшнего дня формировали реальность вокруг себя. Не спешите винить себя (или других), просто примите это как факт: ваша реальность сейчас такая, какая есть. Подумайте, что вы хотите изменить, и… просто сдайтесь.