Шрифт:
Вдруг ветер меняется, и вы начинаете бояться сбиться с курса. Что случилось? Что пошло не так? Поднимается буря, и вы отчаянно пытаетесь вернуться на нужный курс. Сердце бьется все быстрее. Но каждый раз, когда вам кажется, что вы справились с управлением, ветер налетает с новой силой.
Теперь порывы ветра заставляют вас дрожать от холода, и волны раскачивают лодку. По небу несутся грозные тучи, начинается дождь. Вдруг ломается мачта, и вы из последних сил боретесь со стихией, пытаясь удержать лодку на плаву под бушующим ливнем. Вскоре вас обступает темнота, и штормовые волны кидают ваше беспомощное судно вверх и вниз. Достигнет ли ваша лодка любви берегов страны долгой и счастливой жизни или пойдет ко дну? Все зависит от вас и от того, как вы используете новые знания.
Кто вы – хозяин своих чувств или раб любви?
Если бы только мы были столь же мудры в любви, как один итальянец – капитан круизного судна, с которым я познакомлю вас позже, – был мудр в своем деле. Капитану Джорджио Аккорнеро однажды предложили командовать танкером водоизмещением 150 тысяч тонн. Он отказался. Пораженный его отказом владелец судна спросил:
– Но почему? Еще ни один капитан не отклонял такое предложение. Быть капитаном столь крупного судна – большая честь.
Капитан Аккорнеро ответил:
– Потому, сэр, что я хочу управлять своим судном. Я не хочу, чтобы оно управляло мной.
Проблема в том, что большинство людей вместо того, чтобы вести свою лодку любви, предоставляют ей самой свободу нестись по волнам. Единственный способ взять отношения в свои руки – принять тот факт, что любовь – не только волшебство, но и состояние, счастливейшее состояние, которое мы мечтаем сохранить на всю жизнь.
Ведь если мы знаем, как вызвать дождь, как выкормить животных и вырастить цветы, от этого мир не становится менее удивительным. Подобно этому, если мы узнаем, как вырастить любовь в сердце другого человека и сохранить ее, она не утратит своего великолепия. В сущности, именно понимание природы любви дает возможность сделать ее крепче и продолжительнее.
Почему мы так мало знаем о природе любви?
Если не брать в расчет такие жизненно важные потребности, как потребность в воздухе, воде, пище и укрытии, мы, пожалуй, ни в чем так не нуждаемся, как в любви, с самого рождения и до конца жизни. И я поражена – нет, потрясена – тем, насколько мало люди знают об этом исключительном чувстве, которому поклоняются, воспевая в музыке, поэзии и кино, не говоря уже о том, какое место оно занимает в личной жизни каждого из нас. Мы живем ради любви. Некоторые отдали за нее жизнь. В песне «Oh, Love» Брэда Пейсли и Кэрри Андервуд [13] есть такие слова: «Ты – простая истина. И ты – величайшая тайна». До недавнего времени так оно и было. К счастью, завеса тайны приоткрылась, и с каждым днем мы узнаем о природе любви все больше.
13
Популярные американские исполнители музыки кантри. – Прим. пер.
На протяжении многих веков философы, психиатры и слишком уж многие досужие люди чесали в затылках, делая предположения и развивая теории об этом явлении. Лингвисты, сбитые с толку, как и все остальные, выдали определение, которое на тот момент не имело смысла и было лишь отговоркой, – «химия» [14] . Если бы они только знали, насколько оказались правы!
Возможно, их вдохновил Олдос Хаксли, который в середине XX века утверждал: «Так или иначе, все наши ощущения химически обусловлены» [15] . В те годы ученые уже могли изучать космическое пространство благодаря таким оптическим приборам, как телескоп, но устройство того, что находится внутри человека, – мозга – оставалось не ясным даже лучшим специалистам. Какая ирония! В распоряжении ученых были приборы, позволяющие наблюдать планеты на расстоянии многих световых лет, но не было средств для изучения происходящего внутри них самих. Сегодня, однако, существуют методы исследования мозга и сложнейшее оборудование с таинственными аббревиатурами вроде МРТ, ПЭТ, КТ, благодаря которым нейробиологи-когнитивисты могут непосредственно наблюдать, что происходит в этом сморщенном сером желе в вашей голове.
14
В разговорном английском языке слово chemistry (химия) в переносном смысле означает чувство спонтанной симпатии или влечения друг к другу. – Прим. ред.
15
Aldous Huxley, The Doors of Perception (London: Chatto and Windus, 1954).
Когнитивистика – относительно новая область знания, междисциплинарное научное направление, объединяющее философию, психологию, нейрофизиологию, лингвистику и антропологию. В этой области ученые достигли выдающихся успехов, подбираясь все ближе к разгадке тайн человека. И хотя на многие вопросы ответы пока не найдены – как это всегда и бывает в нашей жизни, – исследователи выявили факторы, вызывающие в мозге человека электрохимическую активность, благодаря которой и вспыхивает искра страсти. Они также выяснили, насколько различным может быть влияние одних и тех же веществ на мозг и нервную систему мужчин и женщин [16] . Именно поэтому описанные в этой книге способы «включить» любовное влечение для мужчин и женщин будут отличаться – причем отличаться очень сильно.
16
Zeenat F. Zaidi, «Gender Differences in Human Brain: A Review», The Open Anatomy Journal 2, no. 1 (2010): 37–55.
Многие люди продолжают упрямо настаивать на том, что специально влюбить в себя человека и сохранить такую любовь невозможно. Они ошибаются. Сохранить любовь надолго вам под силу, но только если вы хорошо понимаете ее природу и будете исходить из следующих предпосылок:
1. Строение нервной системы мужчин и женщин сильно отличается – почти в той же степени, в какой отличается строение их тел.
2. Наш мозг насыщен различными химическими веществами, определяющими наши мысли, чувства и действия (реакции) [17] .
17
Pierce J. Howard, The Owner’s Manual for the Brain: Everyday Applications from Mind-Brain Research, 3rd ed. (Austin, TX: Bard Press, 2006).
3. На поведение мужчин и женщин оказывают влияние различные эволюционные механизмы [18] .
4. Мать-природа определила для каждого из нас разные роли и сценарии поведения [19] .
5. Развитие отношений неизбежно и естественно сопровождается изменением состава химических веществ, циркулирующих в нашем мозге и теле, при этом изменяются и наши эмоции и желания [20] .
Я предлагаю вам приемы, которые стимулируют выработку особых гормонов привязанности, способных создать прочную связь с вашим партнером, и, насколько это возможно, снова разбудят те гормоны, которые вызвали самые первые и волнующие эмоции.
18
Douglas T. Kenrick, Edward K. Sadalla, Gary Groth, and Melanie R. Trost, «Evolution, Traits, and the Stages of Human Courtship», Journal of Personality 58, no. 1 (March 1990): 97–116.
19
Steven W. Gangestad and Jeffry A. Simpson, «The Evolution of Human Mating: Trade-Offs and Strategic Pluralism», Behavioral and Brain Sciences, 23, no. 4 (2000) 573–587.
20
Bianca P. Acevedo, Arthur Aron, Helen E. Fisher, and L. L. Brown, «Neural Correlates of Long-Term Intense Romantic Love», Social Cognitive and Affective Neuroscience 7, no. 2 (February 2012): 145–159.