Шрифт:
Каждый день я пытаюсь убежать от того, чего не понимаю.
Каждый день я пытаюсь замаскировать то, чего не понимаю.
Каждый день я прикидываюсь, будто понимаю то, чего не понимаю, и надеюсь, что никто не заметит.
Смешно, но, к сожалению, правда – большинство из нас бегут не навстречу тому, чего не понимают в самих себе, а прочь от него. Мы нетерпимы к тому, чего не понимаем, сопротивляемся ему, боимся его. Порой мы прикидываемся, будто того, чего мы не понимаем, не существует, даже когда кто-то другой указывает нам, что с нами что-то не так.
Мы идем не в ту сторону. Нечто взывает к нам, когда мы чувствуем внутренний дискомфорт. Нечто просит нас обратиться к нему, увидеть его. Мы не должны его игнорировать. Это сигнал. Это дверь. На самом деле это мост.
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ
Недавно я летела из Сан-Франциско домой в Санта-Барбару. Я села в самолет и устроилась на своем месте у окна. Красиво лететь на юг вдоль побережья Калифорнии – внизу проплывают горы и океан, и мне всегда нравилось смотреть в окно на захватывающий вид.
Пока самолет взлетал и делал круг над городом, мое внимание привлек человек в кресле напротив.
Он вел себя очень странно. Шторка на иллюминаторе у него была опущена почти полностью, оставалось всего несколько дюймов стекла. И при этом человек пригнулся, свернув голову набок, пытаясь выглянуть наружу через десятисантиметровую щель.
«Может, он собирается спать и просто хочет быстро взглянуть на пейзаж», – подумалось мне. Однако, к моему изумлению, мужчина оставался в той же позе, скрючившись и вывернув шею самым неудобным образом, чтобы иметь возможность выглядывать в узкую стеклянную щель, не прикрытую шторкой.
К этому моменту я напрочь позабыла смотреть в собственное окно, завороженная этой причудливой сценой.
Я просто не видела смысла в том, что наблюдала.
Мозг принялся предлагать разгадки тайны, одна смехотворней другой: «Может, он из другой страны и не понимает, как поднять шторку. Может, он инвалид и не может пользоваться руками. Может, он никогда не летал на самолете. Может, он цирковой акробат и так тренируется». Все эти теории были сметены, когда стюардесса спросила его, не хочет ли он, чтобы она подняла шторку, и он на безупречном английском заверил ее, что его все устраивает. Я видела, как он вынул свой айпод и вставил наушники, и поняла, что с руками у него все в порядке. Что происходит?
Шло время, а парень оставался в той же кривой вывернутой позе, глядя в крохотный ломтик окна. Чем дольше я наблюдала за его неудобной позой, тем неудобнее становилось мне самой! Вдобавок каждый раз, поправляя свое причудливое положение, он стукался об мое кресло.
Тут я начала хотеть, чтобы он перешел к действиям: «Подними шторку. Пожалуйста! Подними шторку», – безмолвно транслировала я самым мощным своим внутренним голосом. Пыталась визуализировать, как он поднимает шторку. Ничего. Наконец, полет милосердно закончился. Парень так и не поднял шторку, однако на протяжении всей поездки таращился в крохотный просвет. Поднявшись, я взглянула на него в надежде получить какое-то объяснение дурацкой ситуации, но он выглядел совершенно нормально – молодой человек в джинсах и с рюкзачком.
Внезапно я осознала, что я видела, и почему это так на меня подействовало. Этот случай проиллюстрировал, как живут очень и очень многие. Мы опускаем шторку нашего восприятия, нашего желания видеть. Мы смотрим на происходящее через узкую щель рассудка и удивляемся, откуда берутся потерянность и смущение. Мы забываем, что можем поднять шторку.
Многие из нас проживают жизнь с опущенной шторкой осознанности, шторкой, которая закрывает окно истины, окно видения, окно чувства.
Вместо того, чтобы поднять шторку, мы изгибаемся и выворачиваемся, пытаясь разглядеть, где мы находимся, через узкую щель истины, узкую щель наших ограничений. Вместо того, чтобы просто поднять шторку.
Этому человеку просто не приходило в голову поднять шторку, чтобы ему же стало удобнее. Точно так же нам зачастую не приходит в голову, что можно расширить свое поле зрения, чтобы увидеть больше или осознать, что то, что мы, по-нашему, видим, лишь весьма ограниченное восприятие существующей целостности.
Временами мы и правда думаем: «У меня такое чувство, что следует поднять шторку, но я не знаю точно, как поступить». Или: «Я знаю, пора поднять шторку, но боюсь это делать, мне не понравится то, что я увижу, поэтому оставлю шторку опущенной».
В результате мы обрекаем себя на сгорбленную, напряженную, неудобную позу в жизни, отношениях – во всем, что делаем.
Возможно, вы выросли с опущенной шторкой. Возможно, кто-то опустил ее вам, указывая, кем вам быть, а кем не быть, что вам можно видеть и чувствовать, а что выражать небезопасно. Возможно, вы в какой-то момент жизни сами опустили свою шторку, чтобы защититься, потому что не хотели испытывать боль, видя, что происходило в вашем детстве или позже, с тем, кого вы любили. Возможно, вы держали шторку опущенной, чтобы избежать столкновения с обстоятельствами жизни, которые нужно изменить, или которые вас пугали.
Защищаться, отворачиваясь от боли и дискомфорта, естественно. Беда в том, что мы забываем, что опустили шторку, и, как тот пассажир в самолете, думаем, что совершенно нормально продолжать смотреть на жизнь сквозь крохотную щель сознания, которую мы себе позволили.
Я всегда говорю, что учителя повсюду – надо лишь быть готовым их разглядеть. Я очень благодарна тому пассажиру за демонстрацию мне этого принципа, которым я с тех пор поделилась с десятками тысяч людей и теперь делюсь с вами. Хвала богам, моя собственная шторка сознания поднята до упора, поэтому я смогла увидеть и воспринять восхитительный дар наставления, предложенный мне в тот день Космическим Разумом!
Путешествие по книге спланировано так, чтобы помочь вам поднять ваши шторки, чтобы вы смогли увидеть больше и начать жить не как искатель, а как провидец. Можете начать сейчас, взглянув на свои отношения со «шторкой восприятия». Может, вы уже чувствуете, что ваша шторка чуть приподнимается, – прямо сейчас, пока вы читаете эти слова!
Вот несколько вопросов для изучения, записи в дневник, обсуждения и обдумывания; они послужат вам Вратами Преображения Души.
– В каких областях жизни моя шторка опущена?
– Как долго она была опущена?
– Когда я ее опустил? Почему я ее опустил?
– Когда шторка поднята, какие события заставляют меня быстро опустить ее?
– Что я говорю себе о том, что произойдет, если я подниму шторку до конца?
– Что я боюсь увидеть, если шторка будет все время поднята до конца?
– Комфортно ли мне с людьми, у которых шторки подняты выше, чем у меня?
– Держу ли я шторку опущенной, чтобы людям было со мной комфортнее?
Что можешь увидеть – то можешь изменить
Мы обычно не смотрим. Мы просматриваем.
Ялан Уоттс [12]– Вы фантастическая!
Деловая конференция несколько лет назад. Я только что произнесла речь и возвращалась на свой мастер-класс, когда стоявший поблизости мужчина страстно выкрикнул эти слова и начал быстро пробираться ко мне.
– Серьезно – вы фантастическая! – повторил он, улыбаясь до ушей. – Я ваш самый большой фанат, и я так счастлив, что могу поучиться у вас живьем. Ваша речь – полный успех!
12
Алан Уоттс (1915–1973) – британский писатель, философ и лектор. (Прим. перев.)
– Спасибо, – ответила я. – Рада, что вам так хорошо. Я направляюсь на мастер-класс и, поскольку мы оба идем туда, приглашаю вас пройтись вместе со мной.
– Нет, я не хожу на мастер-классы, – произнес он почти с гордостью. – Я, так сказать, человек действия. Не очень люблю тратить время на попытки понять всякое про себя или заглядывание себе в душу. Мне бы к делу! Мне бы результаты! Мне б прогресс! Все равно здорово было встретить вас, и помните: «Вы фантастическая!»
Многие из нас в точности как Мистер Фантастика – нам нравится считать себя искателями, но мы не хотим быть провидцами. Нам нравится идея трансформации, идея более наполненной и успешной жизни, нравится говорить себе, что мы готовы к преображению, но мы хотим обойти то, что требуется от нас для осуществления подлинных перемен: прежде чем преобразиться, надо увидеть.
Прежде чем вы сможете тщательно обдумать, что вы хотите изменить в себе или в жизни, должно произойти кое-что еще: вы должны увидеть.
Что можешь увидеть – то можешь изменить.
Вот как работает преображение.
Сначала мы набираемся смелости, чтобы поднять шторку сознания или восприятия; смотрим, что видно про нас или про нашу жизнь. Далее мы прислушиваемся к своим ощущениям от увиденного, а затем получаем мотивацию к преображению. Вот так это работает. Мы видим. Слушаем свои ощущения от увиденного. А затем говорим: «Так, я готов это изменить».
А что, если нет?
Чего не видишь – того изменить не можешь.
То, чего вы не видите, например в своем бизнесе или в управлении им, того вам не изменить. Если вы не видите, отчего возникают эмоциональные столкновения в отношениях, то и изменить этого не можете. Чего не видите в себе, то вам изменить не под силу.
В такой формулировке все звучит так очевидно. Логично ведь: для того, чтобы понять, что менять, мы должны хотеть увидеть, что именно вышло из равновесия, не соответствует нашему Высшему и не служит нам. Сознаем мы это или нет, наше сопротивление и нежелание видеть свое «Я» и свою жизнь с абсолютной честностью и ясностью неизбежно создает сопротивление преображению и трансформации. Нам не пойдет на пользу отношение, выраженное Мистером Фантастика: «Я хочу меняться, но я не хочу видеть». Мы должны совершить Преображение Души из искателя в провидца.
Исповедуя отношение «Я не хочу ничего видеть, я не хочу смотреть на правду», мы словно бы говорим: «Я не хочу преображаться. Я не хочу расти. Я не хочу расширяться. Я не хочу быть свободным».
Некоторые из нас, как мы увидим, были психологически запрограммированы таким образом, чтобы не видеть – такие люди вынуждены отказывается от видения, чтобы защитить свои чувства. В детстве нам часто приходилось переставать видеть вещи, с которыми мы были бессильны что-либо поделать, – только вот мы забыли об этом, забыли, что надо вернуться, чтобы заново открыть свое всезнание, свою силу, свою способность полностью взаимодействовать с миром.
Для начала осуществления данного Преображения Души из искателя в провидца можно напомнить себе, что способность видеть – это благо. Пролить свет на себя – благо. Временное неудобство? Бывает. Жить в темноте еще неудобнее и опаснее? Однозначно.
Подумайте: что доставляет вам в жизни большие неприятностей и вызывает больше ошибок – то, чего вы не видите, или то, что вы видите? Задумайтесь об этом на минутку. Разумеется, ответ нам известен: все мы больше страдали, больше мучились и больше ошибались из-за того, чего не видели, чему не смотрели в лицо, с чем не разбирались. Все мы переживали подобный опыт в физическом мире – не видели игрушку своего ребенка на полу и наступали на нее; не замечали выбоины на тротуаре и спотыкались. Нам было больно из-за того, чего мы не видели.