Вход/Регистрация
Подарок для меня или Мы все еще Враги?
вернуться

Кофф Натализа

Шрифт:

Следующие пятнадцать минут показались мне вечностью. Все началось с простых упражнений, с каждым разом усложняясь. В итоге, тиран, то есть, тренер усадил нас всех на шпагат, что в принципе для меня, начинающего спортсмена, было сравни подвигу. Далее пошла отработка ударов. Через полчаса Слава показал нам новые приемы.

– Я покажу вам, как освобождаться от захватов. Начнем с захвата за одежду. Есть желающие?
– он обвел взглядом группу студентов. Вперед вышел Витька. Ростислав кивнул.

– Если вас схватили за одежду, - начал говорить он, предлагая Виктору действовать первым, - поступаем следующим образом, - каждое движение Ростислав комментировал, - Захват в области груди.

Виктор схватил Ростислава, как мне показалось, уж слишком агрессивно. Слава даже не шелохнулся. Да, весовые категории разные у них.

– Вы захватываете большой палец руки оппонента, давите на него от себя в направлении противника, срываете захват, - Ростислав все показывал медленно, так, чтобы студенты разглядели и запомнили все движения, - Далее с помощью воздействия на большой палец той же руки, можно заставить упасть нападающего.

Виктор упал, а Ростислав, улыбнувшись, продолжил демонстрацию.

– В таком положении противник открыт для удара в голову, - Ростислав сделал резкое движение ногой, остановившись в нескольких сантиметрах от лица Витьки, - Либо в область живота, - молниеносное движение, и опять нога остановилась, вот -вот грозя нанести болевой удар.

– Есть вопросы?
– спросил Ростислав, протягивая Виктору руку, чтобы тот поднялся.

– Еще раз, - с вызовом проговорил Виктор. Я закатила глаза, вот ведь придурок, куда он полез?

На этот раз Витька решил напасть на Ростислава неожиданно, и в результате валялся, схватившись руками за живот.

Ростислав, наклонившись, что-то прошептал парню, никто из студентов не расслышал его слов, но Витька с выражением ярости на лице, подскочил и ушел в раздевалку.

– Так, господа, - сложив руки на груди, сказал Ростислав, - Разбейтесь по парам и отрабатывайте захваты.

И как по закону подлости, пары для меня не оказалось. Обычно Витька вставал со мной в пару, но он благополучно слинял.

– Не против?
– улыбнулся Слава, подходя ко мне. Я пожала плечами, - Я нападаю.

Несколько минут мы отрабатывали захват. Казалось, что Ростислава мои движения только веселят, хотя я несколько раз совершенно случайно ударила его коленом в живот. Просто так получилось.

– Следующий захват за корпус, - громко сказал Славик, после того, как я в очередной раз двинула ему коленом, - Внимательно смотрим и запоминаем.

Вызвать добровольца он даже и не подумал, перевел взгляд на меня. Что-то мне не нравится озорной блеск в его глазах.

– Если нападающий спереди обхватил вас руками за корпус, - Ростислав приглашающим жестом подозвал меня к себе, блин, мне что его за корпус хватать? Я послушно положила руки на его талию, хмыкнув, парень, заставил придвинуться ближе и обнять крепче, - Вы можете нанести удар коленом в нижнюю часть живота, - парень осторожно и медленно поднял колено, и, застыв, продолжил, - и провести захват головы противника руками: левой за затылок, а правой за подбородок, - почувствовала его большие и теплые ладони на своем лице, ласковые прикосновения сильных пальцев, вздохнула. Такс, дала себе установку, главное не растекаться лужей.

Пока я подвисала в нирване, Ростислав продолжал объяснения:

– Слегка приподнимая подбородок противника вверх, проведите круговое движение руками против направления часовой стрелки, - Слава комментировал, а я забыла, как дышать, близость парня действовала на меня гипнотически, - До тех пор, пока противник не ослабит или не отпустит захват.

Я заставила себя отпустить руки, секунду назад вцепившиеся мертвой хваткой в парня.

– Продолжая движение руками, и одновременно подаваясь вперед, - продолжил говорить Славка, и потом, хитро посмотрев на меня, тихо шепнул, - Готова?

Я автоматически кивнула. К чему, елки зеленые?

– Вы можете повалить противника, - закончил Ростислав фразу.

Как в замедленной съемке я, как будто со стороны, увидела свое бренное тельце, парящее в воздухе. И в следующую секунду меня осторожно уложили на маты.

  • Читать дальше
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • ...

Ебукер (ebooker) – онлайн-библиотека на русском языке. Книги доступны онлайн, без утомительной регистрации. Огромный выбор и удобный дизайн, позволяющий читать без проблем. Добавляйте сайт в закладки! Все произведения загружаются пользователями: если считаете, что ваши авторские права нарушены – используйте форму обратной связи.

Полезные ссылки

  • Моя полка

Контакты

  • chitat.ebooker@gmail.com

Подпишитесь на рассылку: