Геморрой – очень распространенный недуг, о котором не принято говорить вслух. Многие страдальцы из чувства ложного стыда стесняются обратится к врачу и годами тихо мучаются, а зря! Геморрой можно и нужно лечить. И один из главных залогов исцеления – правильное питание.
Книга расскажет, каковы причины возникновения болезни, как правильно питаться в период обострения и ремиссии. В отдельном разделе даны рецепты блюд, которые допустимы после операции. Автор научит, как уберечься от болезни или не усугубить ее, какие делать упражнения. Уверены, что знания, полученные из книги, помогут справиться с проблемой в деликатной области нашего тела.
Предисловие
Избавиться от геморроя – мечта любого, кто с ним столкнулся. И мечта не неосуществимая. Всё в наших руках. Усилия воли и соблюдение элементарных правил – залог успеха.
Питайтесь по режиму небольшими порциями, но часто – до 5–6 раз в день. Соблюдайте достаточный питьевой режим: 1,5–2 л жидкости в сутки. Отдайте предпочтение минеральной воде: она усиливает моторную функцию кишечника. Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя, острых, соленых и пряных блюд. Если изменением рациона не удается достичь легкого опорожнения кишечника, обратитесь к врачу для уточнения причины запора. Избегайте злоупотребления слабительных средств. Они не устраняют причину запоров, а оказывают кратковременное действие. Современному человеку это может показаться странным, но туалетная бумага далеко не всегда была одним из способов поддержания личной гигиены после актов дефекации и мочеиспускания.
Сведите к минимуму употребление алкоголя и острой пищи. Это может спровоцировать раздражение в перианальной области и открытие кровотечения или же его усиление.
Нормальное и верное питание при заболевании геморроем чрезвычайно важно как для профилактики, так и для лечения. Провоцирующим фактором для возникновения геморроя является, как правило, запор. При помощи диеты можно добиться минимального повреждающего действия каловых масс на геморроидальные узлы и слизистую оболочку прямой кишки.
Первый принцип – в суточном приеме пищи должны сочетаться жиры, белки и углеводы в необходимых пропорциях, обеспечивая организм нормальной работоспособностью на весь день.
Второй принцип – питание должно быть дробным. Кушать лучше маленькими порциями, но через каждые 2,5 часа. Если основной день проходит на работе и нет возможности питаться правильно, подготовьтесь заранее. Для перекусов используйте фрукты и овощные сэндвичи.
Третий принцип – больше клетчатки в рационе.
Четвертый принцип – при запорах жидкость ежедневно должна поступать в организм в объёме не менее чем 350 мл на каждый 10 кг веса.
Геморрой – недуг века
Причины
По официальным данным, на всей земле геморроем страдает каждый седьмой человек, то есть примерно 15 %.
Люди тянут с лечением и обращаются к врачу только тогда, когда болезнь переходит в запущенную стадию и больной устаёт бороться с ней. Геморрой относится к заболеваниям, которыми одинаково часто страдают и женщины, и мужчины.
Геморрой – заболевание сосудов прямой кишки, при котором происходит увеличение, вплоть до выпадения, геморроидальных узлов. Геморрой относят к заболеваниям системы кровообращения
Геморрой – распространенное заболевание, которое беспокоит и мужчин, и женщин. Особенно опасно и неприятно, когда варикозное расширение вен появляется в заднем проходе из-за того, что застаивается и скапливается венозная кровь.
Внешний геморрой развивается, когда выпячиваются сосудистые стенки. Этому способствуют:
– Слабые венозные стенки.
– Пищеварительное расстройство.
– Запоры.
– Проблемы со стулом.
– Дефекация из-за избыточного натуживания.
– Застой крови в венах таза.
– Нарушенная двигательная функция.
– Физические нагрузки – проблема больше всего характерна для грузчиков, тяжелоатлетов.
– Постоянный перенос, подъем тяжестей приводит к тому, что кровь поступает в органы малого таза.
– Неполноценное питание, увлечение острым, соленым, маринованным, жирным, копченым, спиртными напитками.
– Беременность, роды.
Симптомы
Кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах. При сильных запорах в кишечнике скапливается много твёрдого кала, который начинает давить на венозные стенки. Они в свою очередь из-за давления начинают плохо питаться кислородом, а вследствие длительного их переполнения кровью начинают растягиваться. В результате растяжения стенки становятся тоньше, и в некоторых местах происходят разрывы, что и приводит к кровотечению. При этом кровь течёт только до или после дефекации. Кровь может течь как небольшими капельками, которые остаются на бумаге, так и струйками. Если кровотечение интенсивное, то это может закончиться железо-дефицитной анемией. Следует отметить, что выделение крови из анального отверстия является главным симптомом геморроя, который говорит о новообразовании в толстом кишечнике.
Выпадение узлов из прямой кишки. Ещё одним основным симптомом геморроя является выпадение геморроидальных узлов из анального отверстия, что бывает следствием развития дистрофических процессов. А развитию дистрофических процессов служит сильное и долгое натуживание при дефекации, а также просто длительное просиживание в туалете за чтением газеты. Ещё одной причиной может служить курение.
Ощущение инородного тела, чувство тяжести. Люди, страдающие геморроем, нередко ощущают инородное тело в заднем проходе, а также тяжесть в паху при ходьбе. Такие симптомы проявляются у людей, страдающих геморроем, из-за переполненных кровью геморроидальных узлов.
Зуд и жжение в области заднего прохода. Зуд или жжение говорят об эрозии стенок геморроидальных узлов.
Боль при дефекации, ходьбе и в положении сидя. Ущемление геморроидального узла сопровождается сильной болью, иногда невыносимой. Боль сильная из-за того, что возле анального отверстия находится много рецепторов. Такая боль возникает чаще всего во время дефекации, но иногда и при ходьбе. Эта боль является признаком начинающегося приступа острого геморроя.