1. Ежедневно делать что-то творческое. Что угодно. Я дам вам уйму идей, и каждый вариант на 15 минут или меньше. И не обязательно 15 минут без перерыва. Пара быстрых набросков, пока закипает чайник, поможет решить задачу.
2. Делать это каждый день, скажем в течение месяца. Это самое трудное – начальный этап, дающий мозгу перестроиться и адаптироваться к новой привычке.
