Общайтесь с энергетически заряженными людьми, после встречи с которыми хочется горы свернуть. Доза такого общения способна сподвигнуть вас «к подвигам».

Перестаньте себя критиковать по поводу и без. Не корите и не ругайте себя нещадно, если вы в чем-то дали слабину. Темнота всегда кажется чернее, чем она есть. Как говорил Джо Блэк из одноименного фильма, в этой жизни страшны только смерть и налоги.

И, наконец, улыбайтесь! Лень всегда сопровождается негативными эмоциями всех цветов радуги – от недовольства собой и ощущения собственного бессилия до гнева и раздражения. Если вы будете улыбаться, то в ваш мозг поступят сигналы о спокойствии, а проблема покажется вам менее глобальной.

К чему приводят «добрые» побуждения и чужие советы от всего сердца

Скажите, а у вас нормальный рост? Фигуру сумели сохранить после родов? Волосы не выпадают? А может вы – рыжая? Как часто делаете маникюр? А грудь все еще хороша после годичного кормления любимого малыша? А может, у вас размер ноги просто огромный, как у мужика? И как вы, скажите, с этим до сих пор живете?

Где бы и с кем я ни была, тема внешности поднималась всегда и везде. Я знаю девушек, которые рыдали в подушку из-за сорокового размера ноги, и тех, кто под лупой рассматривал незаметные растяжки. Я становилась свидетелем того, как обрезались шикарные густые волосы, потому как в моду влетал тренд на каре. Я слушала, как девушка сетует на то, что прибавила три лишних кило после единственного отпуска в году. Другие жаловались на излишнюю худобу и мальчишескую грудь. И да, я знаю девушку, которая главной проблемой своей жизни считает тот факт, что она рыжая! И нечего фыркать или смеяться, видимо, вам не понять, вы ведь – не рыжая!

А вы когда-либо задумывались, с какого именно момента своей жизни вы решили, что с вами что-то не так? Может, открыли в детстве журнал и взглянули на Монику Беллуччи? С тех пор вам кажется, что светлокожие и зеленоглазые блондинки больше напоминают живых мертвецов? Большая часть девушек обычно вспоминает период школьной скамьи и стресс, вызванный открытием, что она «не такая». Например, не такая высокая-худая-с-белыми-зубами-и-белым-хвостиком, как нравились шикарному мальчику Васе из вашего класса. И в этот самый момент, глубоко в вашем детстве, вы поняли, что настоящее счастье – это быть именно такой девочкой-мечтой, которая нравится симпатичному мальчику. И плевать, что на самом деле уже тогда у вас ноги росли от ушей, ваша речь о богах Египта на уроке истории завораживала и пленяла весь класс, но даже ваше ораторское мастерство было только цветочками по сравнению с тем, как вы танцевали! И даже неважно, что Вася-то уже давно вырос, изменился и в итоге женился на Светке, которая ну прямо «совсем не такая», какие нравились ему раньше. Вы-то до сих пор помните, что не дотягиваете до идеала. А может, это не вы вовремя прозрели, а вам втолковали и подробно объяснили? Например, что у вас ужасный писклявый голос. Или что вы поете так, что хочется застрелиться.

А теперь представьте себя на необитаемом острове. Водопады рассыпаются с небес голубыми кристаллами, пальмы с кокосами растут прямо на белоснежных песках бескрайнего пляжа, вы купаетесь в бирюзовой воде океана. Красота, правда? Только нет тут того, кто вам заявит, что у вас лодыжки толстоваты, как они только управляются с размером вашей ступни. И если только вам в голову не придет безумная мысль сравнить свои лодыжки со стволом этой самой пальмы на берегу океана, вы будете обречены быть просто счастливой. Несмотря на свои толстые лодыжки!

По статистике, только тринадцать процентов женщин полностью довольны своей внешностью, то есть это та ситуация, когда и форма бровей устраивает, и жидкие волосы не доставляют беспокойства. Остальным же жизнь невыносима по такому списку причин, что и в тысячу пунктов мы не уложимся.

Именно они вовремя рассказывают нам, что мужчины любят исключительно высоких, ведь у них ноги стройные и длиннющие, а высоким повествуют, что с ними, как с конями, – можно разве что только в стойле развлекаться, а для семейной жизни они не айс – не уютные, не домашние. Худым при встрече вместо приветствия заявляют, что с таким узким тазом детей не родить, а с таким маленьким весом – даже зачать не получится. Такую же пощечину получают девушки после тридцати – хватай уже скорее любого осеменителя, а то вымрешь, динозавр ты эдакий! Ну а у полных однозначно проблемы с гормонами.

Эти «доброжелатели» нам правду говорят – прямо с чистым сердцем и от всей души. Знаете, зачем? Чтобы предостеречь, помочь, чтобы была возможность исправиться, вовремя дома посидеть, вовремя замолчать, когда песня любимая начинается, веснушки тоном каждое утро затирать, чтоб, не дай бог, кто не узнал и не увидел. И стоите вы вся такая белая-пушистая, уши развесили, за правду поблагодарили. А когда, наконец, начинать уже верить в свою уникальность, находить лучшие наши черты и подчеркивать именно их? Мы живем в нестабильном социуме, где зачастую происходит постоянный круговорот людей – сегодня нам Марина что-то ляпнула, не подумав, а завтра Лена. В итоге у каждой в этой жизни есть огромный шанс прямо-таки обрасти целой тучей комплексов.

Взрослая девушка обязана вовремя устанавливать личные границы и уметь закрывать уши и фильтровать услышанное, чтобы научиться, наконец, быть счастливой. Не потому, что ноги длиннее, чем у соседки, а потому, что они на месте. Из миллиона возможных личностей на свет появились именно вы, а не кто-то другой. И как у счастливого победителя могут быть ноги неправильной длины? Чушь!