Это тоже очень важная тема, о которой необходимо поговорить, поскольку, как показало время и жизненные ситуации, она очень актуальна: люди все чаще задают вопросы, связанные с принятием чего-либо и отдачей.

Вам не приходило в голову, что многие люди, серьезно занимающиеся йогой, здоровым питанием и прочими практиками, почему-то попадают в тяжелые жизненные ситуации, болезни и трагедии? А если не они, то их близкие. На первый взгляд, жизнь есть жизнь и никто ни от чего не застрахован. Но если задуматься, то эти люди должны иметь преимущество перед простыми смертными, которые лопают чипсы с пивом и ругаются матом, не так ли? Однако же и им попадает по полной программе, а не должно бы, ведь духовные практики, занятия физкультурой, чистая и правильная еда должны дать невероятный поток энергии, способной расчистить горизонт для хороших событий. Отчего же этого не происходит?

Сколько в нашей стране верующих, а зайдешь в церковь – и видишь множество несчастных и злых людей, которые готовы растерзать тебя как стервятники, если, не дай бог, не так перекрестишься. Среди практикующих йогу, рейки, НЛП и прочие течения и направления духовных практик тоже полным-полно враждебно настроенных личностей, если не явно, то внутренне раздраженных и недовольных. Разве нет? Молятся, крестятся, занимаются различными духовными практиками, постятся, а всех ненавидят и осуждают. Ведь им кажется, что, если помолился, помедитировал и еще что-то сделал, мир и люди тут же должны преобразиться, как нам хочется… Это касается и всяческих сект. Там люди как будто одурманиваются учениями. Им кажется, что они растут духовно, отрываются от мира и сеют любовь. Но это не так. Мир живет по своим законам. Он живет на любви и принятии всего, что в нем существует. Невозможно сеять любовь вне мира. Мы все пришли сюда, чтобы быть здесь и сейчас и нести свет тем, кто вокруг, а не пантеону чужеземных божеств и главам сект.

Я уже говорила об энергиях, о том, за счет чего мы живем. В природе постоянно идет энергообмен, и он идет на высоких чистых нотах. Что же происходит с человеком, когда он и духовные практики исполняет, и молится, и соблюдает пост, а ничего путного у него не получается? Просто он сам заблокировал взаимодействие с космосом. Проще говоря, живет на самом деле без Бога в душе. И все его действия – сплошной эгоизм, гордыня и обманка. С утра до вечера можно сидеть в позе лотоса, питаться травой и молиться, но если не умеешь давать в мир свет, радость и добро от сердца, значит, все твои усилия – пустышка. Когда твои действия направлены на просьбу к миру, к Богу о помощи, Он всегда слышит, и помощь может прийти в виде чего угодно. Не понял, не принял, не поблагодарил, значит, нет в душе Бога, нет любви. Мир Он дает всегда. Запомните, всегда! И когда мы говорим спасибо – говорим «спаси Бог», благодарим мир и Бога за то, что нам дали, и тем самым тоже отдаем. И вот взаимодействие возобновляется, и в следующий раз вам дают уже больше, даже сверх того, что вы просили и ждали. И это опять приводит нас к первому правилу – быть благодарными, но это еще не все. Надо научиться давать, особенно эмоции радости и счастья. Делитесь радостью, искренне дарите хорошее настроение тем, кто рядом, заботьтесь о ближних, делайте подарки без всякого повода, занимайтесь благотворительностью, участвуйте в волонтерских движениях. Рука дающего да не оскудеет. Но и принимать тоже учитесь. Комплимент – это тоже энергия. Учитесь принимать и говорить спасибо за похвалу в свой адрес, учитесь принимать подарки, принимать помощь, даже если вам кажется, что она вам не нужна. Постоянно помните о Боге в душе. Если вам что-то дают, значит, вам это необходимо. Даже если это какой-то урок. Практикуйте йогу, занимайтесь бодибилдингом, медитируйте, голодайте, очищайтесь, молитесь и креститесь, но делайте это с ощущением единства с миром и Божественным светом внутри, а не как паразит, что использует практики в целях собственного превосходства. Берите то, что мир вам предлагает, и обязательно давайте взамен. Не скупитесь. Энергия должна циркулировать. И очень скоро вы увидите, что, стоит вам подставить ладони, дары посыплются вам как из рога изобилия.

Вот. как выглядит четвертое правило: Берите и отдавайте с Богом в душе. А Бог – это любовь, высшая энергия.

Большой длинный нос, косящие глаза, костлявая фигура-все это было отличным поводом для насмешек. Уродина, замухрышка, гаденыш, у тебя нет шансов – так говорили все вокруг. У кого угодно это отбило бы желание и веру в свою мечту, только не у нее. Сегодня эта удивительная женщина – актриса, певица, продюсер, режиссер и композитор – великая Барбара Стрейзанд. Ее обожают, боготворят, перед ней преклоняются.

Я никогда не считала себя красавицей. Никогда не умела флиртовать с мужчинами и кокетничать, а если и пыталась, то выходило коряво и неестественно. Со стороны, наверное, я выглядела очень глупо, да и сама чувствовала, что это не мой конек. То ли не ощущала в себе женского магнита, а может, просто от природы не умела себя вести, как положено девочкам. Всегда мои восхищенные взгляды были прикованы к актрисам голливудских фильмов, обладающим и грацией, и обаянием гетер – они умели кружить головы мужчинам. Еще я могла часами слушать рассказы подруг, повествующих об очередном знакомстве и романтических отношениях. А я почему-то запирала женщину в себе на замок. Случалось, боялась поднять глаза, поскольку казалось, что в них легко прочитать мою неуверенность. Смешно сказать: я ведь работала и моделью, и телеведущей! И нравилась, всегда нравилась мужчинам, но себе не нравилась никогда. Я сама себе была чудовищным беспощадным критиком.

Недостаточно стройные бедра, неидеальная внешность, то слишком худая, то слишком толстая. То прыщики на лице, то проявятся шрамы на коленях, то растяжки на бедрах. О боже, а целлюлит! В моем случае он появлялся как раз к открытию летнего сезона, зимой я его почти не замечала. И бесконечные метания души, и неуемность ума, что вся я какая-то неправильная, не такая как надо. Да что говорить: дело порой доходило до того, что, когда в компаниях ко мне подходили ребята, на моем лице появлялась такая гримаса ужаса, что, оскорбленные такой реакцией, они спешили удалиться. Вот такой неуверенный, недовольный собой человек сидел внутри меня. А ведь раньше я такой не была. Глаза блестели, улыбка не сходила с лица. Что произошло, спросите вы? А кто же знает! В какой момент белый лебедь вдруг почувствовал себя гадким утенком. Наверно, он увидел, что слишком повзрослел и оценил жизнь как реальность. И поверил вот в такую реальность. Никого не было рядом, чтобы остановить и сказать: «Ты что, подруга?! Реальность бывает разная, не верь тому, что видишь. Верь сердцу. Просто сейчас настал черед встретиться со своими страхами. Именно сейчас они предстали пред тобой и искушают тебя. Не сдавайся. Ты по-прежнему лебедь, ты по-прежнему прекрасна. Ведь искушение и уныние приходят тогда, когда происходит трансформация. Старая кожа слезает болезненно, все вокруг тянет тебя назад, подпитывая страхами и сомнениями. А ведь ты еще не знаешь самого главного: жизнь – это история про тебя. Не сдавайся, лебедь! Ни в коем случае». Только когда ты научишься слышать себя, то поймешь, что ни годы, ни ситуации, ни люди не властны над твоей судьбой. Ты сама вершишь ее. Поэтому, когда наступит время встретиться со своими страхами, просто прими себя, какая ты есть, и увидишь, как недостатки превращаются в достоинства. А красота, ум, таланты или совершенство не играют здесь никакой роли. Мэрилин Монро была самой желанной, красивой и успешной женщиной в мире. Женщиной, которая ушла трагично, поскольку не смогла справиться с внутренним одиночеством и бременем «женщины для праздника», возложенным на нее другими людьми. Софи Лорен, еще одна восхитительная женщина, со скорбью сказала тогда о Мэрилин: «Для того чтобы быть счастливой, мало быть самой красивой женщиной». Она была права. Красота и успех не спасают от одиночества, не являются гарантом любви и долгих верных взаимоотношений. Поэтому перестаньте пилить себя, не позволяйте унынию захватить вас. Уныние – это болото, которое кормит само себя и становится все глубже и шире. Вы и не заметите, как оно полностью поглотит вашу красоту, молодость, надежды и желание верить в самое лучшее. Примите себя, поблагодарите небо за то, какая вы есть, и идите дальше.

Важно, чтобы вы не просто осознали этот пункт, но и следовали ему. А это не одно и то же. Ведь все пути и двери, которые открываются вам, – это двери, за которыми вы в итоге встретите себя! Да-да, именно себя. Вся наша жизнь – это долгий и интереснейший путь человека к самому себе, к раскрытию себя, ко встрече с собой, преобразованию. Оглянитесь: через ситуации и встреченных людей мы постоянно раскрываемся сами, обнаруживаем скрытые потенциалы и набираемся уникального опыта. Даже те, кто причиняет вам боль и предает, в итоге делают вас только сильнее и лучше. И если вы цепляетесь не за людей, события и обстоятельства, а за себя и понимание того, что любая ситуация, даже самая патовая, работает на то, чтобы вы росли и совершенствовались, – то вы обретете настоящее счастье и любовь к себе и своей жизни. Ведь отныне вы знаете, про что эта история. Жизнь станет ярким и незабываемым приключением, где вы всегда главная героиня.

И это пятое правило: Примите себя именно такой, какая вы есть, никогда не сравнивая себя ни с кем. Подобных вам нет. Вы уникальны.

Пусть не свирепеют наши гордые мужчины, если я скажу, что женское здоровье гораздо важнее мужского. У древних славян, наших предков, женщину почитали славным именем «берегиня». В самом деле, кто бережет семейный очаг, кто перевяжет раны, кто накормит, кто сошьет одежду, кто наведет порядок в доме, кто примирит ссору в семье? Ко всему этому издревле приспособлена женщина, и, когда она заболевает, дом рушится, мужчина, выпавший из-под женского контроля, превращается в «тряпку», а семья теряет то главное, что скрепляло ее воедино. Следовательно, «берегиня» хранит всех нас, а мы обязаны беречь свою «берегиню». Если же рассуждать о женском равноправии, то оно возможно только в том случае, когда женщина в обществе будет стоять выше мужчины – на пьедестале! А мы, зазнавшиеся охламоны, проходя мимо, должны снимать шляпы и кланяться ей. Вот тогда и будет подлинное равноправие…