Причём интереснее всего в таких ситуациях то, что у нас всегда есть оправдание: "Ну я же жду". Как говорил мой дедушка, на свете нет ничего хуже, чем ждать. НЕ возможно ни за что приняться, пока ждешь, ведь вот-вот что-то должно случиться. НЕ обманывайтесь. Это вот-вот в лучшем случае растянется на десятки минут, в худшем… ну, вы поняли. Идея в том, что надо забыть про то, чего мы ждем, и взяться за что-нибудь другое. За занятием и время пройдет быстрее и пользы будет больше.

Предлагаю вам начать с малого. Пришли домой, поставьте чайник сразу. Пока вы переодеваетесь, моете руки и накрываете на стол, чайник уже закипит, и ждать придется ему вас, а не вам его. Как говорится, не дайте чайнику управлять своей жизнью!

Пока кипит чайник, вымойте посуду, протрите со стола и полейте цветы. Пока красите ногти и ждете, чтобы они высохли, послушайте аудиокнигу или посмотрите лекцию на любую, интересующую вас тему.

Пока ждете автобус, обдумайте свои планы и расписание.

Пока идете до метро, слушайте подкасты.

И т.д.

Надеюсь, моя идея здесь понятна. В ней нет ничего нового, но об этом полезно помнить.

Так что совмещайте все со всем и ни минуты не пройдет впустую. Совмещать нужно в разумных пределах, разумеется. Вряд ли ваша девушка обрадуется, если, разговаривая с ней, вы вдруг начнете делать приседания, или в интимный момент включите аудио курс китайского.

И так, мой четвертый совет:

Подумайте, как сохранить свое время, как потратить время ожидания с пользой. Совмещайте любые возможные занятия без ущерба для них, себя и окружающих.

Пока кипел чайник, я успела написать эту главу. А что сделали вы?

Расписание, расписание, расписание!

Со школьной скамьи мы зависим от расписания и ворвавшись во взрослую жизнь стремимся избежать этой обузы во что бы то ни стало. И очень даже зря. Расписание было придумано не просто так. Оно организует, мотивирует и обязывает к определенным действиям. Ведь если бы нам разрешили в школе делать, что хотим и когда хотим, сомневаюсь, чтобы многие добровольно корпели бы над учебниками. Таких сознательных людей, к сожалению, довольно мало. И так, принимая во внимание основные характеристики расписания, а именно – организация, мотивация и обязательство -принуждение, ответьте мне, пожалуйста, на такой вопрос: не этого ли нам так не хватает в обычной жизни для достижения целей и результатов? Разве не легче подчиняться определенному расписанию при решении задач, чем каждый раз заново взвешивать приоритеты и продумывать порядок действий? Я не призываю вас иметь расписание, предписывающее вам действия до секунды. Ни в коем случае я не советую вам иметь расписание личной жизни или семейного времяпрепровождения. Я просто предлагаю вам составить расписание своих будней, организовывающее бы ваш распорядок дня и выделяющее бы время на самообразование и самосовершенствование.

Конец ознакомительного фрагмента.