Шрифт:
И хотя это не книга-тренинг, мы будем подробно говорить о первом шаге на пути женского становления, связанном с телом. А там уже вы сами решите, как воспользоваться полученной информацией.
Достигнув глубокого, качественного контакта со своим телом, вы будете гораздо легче двигаться на следующие уровни – психического или духовного развития (если, конечно, захотите) с поддержкой самого верного спутника в этой жизни – вашего собственного тела.
Глава 2
Возвращение в Эдем – в тело!
Если сказать женщине: «Займись своим телом!» – она воспримет это как антикомплимент, решит, что плохо выглядит, и в лучшем случае пойдет в спортзал или сядет на диету.
Под «телом» мы чаще всего имеем в виду внешний вид, образ, который видим каждый день в зеркале и в глазах окружающих. Спросите любого человека, какие у него ассоциации с собственным телом? Вряд ли он скажет что-то вроде: «контакт с собой», «внутреннее пространство» или «ощущение энергии». Скорее его ассоциации будут связаны с отражением в зеркале и конкретными физическими параметрами.
Такое поверхностное восприятие тела наряду с перемещением фокуса внимания в голову – «корень зла» в контексте нашего контакта с собой и своей женской природой.
5—10 % времени и внимания в теле – шокирующая действительность, превратившая современную женщину в успешную карьеристку, активного добытчика, содержащего семью, трижды образованного интеллектуала… но ни на йоту не приблизившая ее к своему самому главному предназначению – быть женщиной!
«Большая», она же больная голова – не только женская проблема, конечно. Горе от ума – со времен классика известное «наказание» современного человека. НАШ МНОГОЛИКИЙ УМ, ЗАПУТАВШИСЬ В ИНФОРМАЦИОННОЙ ПАУТИНЕ И СОБСТВЕННЫХ ВПЕЧАТЛЕНИЯХ, ВСЕ ПЕРЕПУТАЛ: ВАЖНОЕ С НЕВАЖНЫМ, НЕИЗВЕДАННОЕ – С ОПАСНЫМ, МУЖСКОЕ – С ЖЕНСКИМ, РЕАЛЬНОЕ – С ВИРТУАЛЬНЫМ…
Он поглотил такие совсем не ментальные области жизни, как эмоции: мы теперь все больше анализируем чувства и отношения, а не проживаем их, пресыщаемся знанием о новом, не попробовав его, и постепенно теряем вкус к жизни, отождествляя себя с умом, а свою жизнь – с чередой происходящих событий.
Это примерно то же самое, что путешествовать по миру в Интернете, а потом отказываться от реальной поездки в заветную страну, сетуя на то, что «все уже видел» и ничего нового там нет…
Вот и получается, что эфемерное знание о жизни постепенно вытесняет саму жизнь. Мысли, мыслеформы заменяют чувства и переживания, автоматически воспроизводимые действия превращают человека в робота, а его жизнь – в тоскливую рутину, где давно ничего не радует.
И вот в один прекрасный день мы ощущаем себя героем американского блокбастера, запутавшегося в паутине ежедневных обязанностей и беспросветной скуки, мечтающего о матричной «красной таблетке»… Ну или, на худой конец, о принце на белом коне, который однажды придет, и ВСЕ изменится. Эдакий женский вариант не-решения проблемы – наивное ожидание чуда.
А что, если начать творить чудеса самой? Вдохновиться очередным просмотром «Матрицы», или походом на тренинг, или даже книжкой и решить во что бы то ни стало изменить свою жизнь? Прямо сегодня, прямо сейчас?
С чего начать? Конечно же, с тела
Для начала расставим точки над i в отношениях нашего ума и тела.
Как известно, человеческий мозг делится на три основных сектора:
1) Рептильный – древнейшая часть мозга, которая управляет нашими инстинктивными реакциями и работает в автоматическом режиме. То есть можно, конечно, сказать себе в экстремальной ситуации: «Расслабься! Не бойся смерти! Твой дух все равно будет жить вечно!» Но вряд ли вы сможете при этом перестать цепляться за жизнь всеми частями тела, сжавшись от страха в комок.
Рептильный мозг управляет нашими животными программами, демонстрируя сходство поведенческих реакций со многими представителями известной фауны.
Существует целая наука, этология, которая весьма увлекательно рассказывает о человеке с точки зрения его животной природы. Женщины в ней – самки, а мужчины – самцы, во многих ситуациях ведущие себя точно так же, как обезьянки.
Например, отсюда выводится миф о полигамности как «естественном» проявлении мужской природы или пирамида Маслоу с обозначением базовых потребностей человека. На животном уровне все так и есть, но ведь нам доступны и другие, более высокие уровни состояний!
В обычной жизни рептильный мозг «маскируется» под социальными приличиями, но стоит ему взять верх (например, человек потерял над собой контроль, выпив лишнего, или попал под влияние толпы на футбольном матче) – и он проявляет себя в полной мере. ТАКИМ человек себя может и не знать. Просто он находится не в себе, а в «состоянии аффекта».
С точки зрения наших отношений с телом рептильный ум крайне важен, ведь в нем кроется не только опасность, но и величайшая сила нашей дикой природы.